Katie Dunlop "Alikuwa Amekasirika Kweli" Kwa Picha Hii Yake Mwenyewe-Lakini Alichapisha Hata hivyo

Content.

• Pitia kwa

Katie Dunlop ni msukumo kwa sababu nyingi-kubwa ni kwamba ana uhusiano mzuri sana. Mkufunzi wa kibinafsi na mtayarishaji wa Love Sweat Fitness (LSF) atakuwa wa kwanza kukuambia kuwa anapambana na uzito wake, alikabiliana na ugonjwa unaomdhoofisha, na hata amekuwa halisi kuhusu kutokuwa mtu wa asubuhi.

Sasa, mshawishi wa siha anaonyesha upande wake hatarishi ambao huenda hujawahi kuuona.

Jana, Dunlop alichapisha picha yake nzuri akionesha ngawira yake, akiwa amevaa chini ya bikini na koti la mshambuliaji wa rangi ya waridi lenye maandishi ya "LSF". Kwa wafuasi wake 360,000, picha hiyo ilionekana kama yoyote ya machapisho mengine yenye rangi nzuri. Lakini Dunlop karibu hakushiriki picha hii mahususi.

"Nilikaribia kufuta picha hii," aliandika pamoja na picha hiyo. "Moja, kwa sababu mimi si mtu wa kuchapisha risasi kubwa za ngawira, lakini kwa sababu majibu yangu ya mara moja yalikuwa, 'OMG hiyo sio kitako changu.'

Dunlop alisema ana picha milioni moja za ngawira wake ambazo zinamfanya ajisikie ujasiri - lakini hii iligonga ujasiri. "Taa na kila kitu kinaangazia kila dimple, alama ya kunyoosha, na laini ya kushangaza kutoka kwa kaptula yangu niliyokuwa nimevaa na ilikuwa kama kuangalia kitako changu chini ya darubini," aliandika. "SIJAWAHI kupiga picha za picha. Ninatupa kichungi cha taa na kuita siku, kwa hivyo maoni mazuri ya kitako na mabaya yote ni ya kweli, hii ilikuwa ya kukasirisha KWANZA mwanzoni." (Jua kwa nini Ashley Graham anataka uwe na "kitako kibaya" unapofanya mazoezi.)

Akiendelea na chapisho lake, Dunlop aliandika kwamba kila wakati anataka kuwa "mfano wa nguvu" kwa wafuasi wake. "Lakini mara nyingi nguvu haziko katika mwili kama ilivyo kwa mhemko," alishiriki.

Hiyo ndiyo ilimchochea kuchapisha picha hiyo, bila kujali jinsi ilimfanya ahisi. "Huyu ndiye mimi mbichi, halisi, na mwenye mazingira magumu kabisa," aliandika. "Kushiriki kile ninachoweza kuzingatia mojawapo ya picha mbaya kwangu, lakini pia ile inayonikumbusha kila hatua, mapambano, na mafanikio ambayo nimefanya katika safari yangu yote." (Hii ndio sababu Katie Dunlop anataka uweke "malengo madogo" badala ya maazimio makubwa.)

Dunlop aliwakumbusha wafuasi wake kwamba ingawa amepoteza pauni 45, haimaanishi kuwa ana "mwili kamili, usio na cellulite au alama za kunyoosha."

"Sisi sote ni wa kipekee na miili yetu ni tofauti kabisa kwa hivyo unahitaji kujua sio tu kitu kilichohifadhiwa kwa mtu aliye na pauni chache kupoteza," aliandika.

Kwa kushiriki upande huu wake mbichi na ambao haujahaririwa, anatumai kuwaonyesha mashabiki wake maana ya kuwa na nguvu ndani na nje.

"Kwa kweli sifikirii mara mbili juu ya alama za kunyoosha kwenye kitako au matumbo au selulosi iliyopo kwa sababu najua ninafanya kazi kila siku na kuishi maisha yangu bora," aliandika. "Alama hizo hazinifafanulii. Hazielezi maendeleo yangu. Na hazielezei kabisa uwezo wangu kama mkufunzi."

Inaweza kuwa ngumu kupenda sura yako wakati unapigwa picha "nzuri" kwenye Instagram siku nzima. Lakini kwa maneno ya Dunlop, ni wakati wa kuanza "kukumbatia miili mizuri na 'mapungufu' yao yote kwa sababu bila wao hatungekuwa watu tulio leo."

Pitia kwa