Sababu 3 Unapaswa Kujaribu CBD Hata Kama Huna Nia ya Weed
Content.
CBD: Umeisikia, lakini ni nini? Iliyotokana na bangi, kiwanja hicho huathiri mfumo wa mwili wa endocannabinoid, ambao unachukua jukumu la kuhisi maumivu na majibu ya mafadhaiko, anasema Naomi Feuer, MD, daktari wa neva katika New York City. Lakini tofauti na binamu yake THC, unapata faida bila ya juu. (Hapa kuna tofauti kati ya CBD, THC, katani, na bangi.)
Hali ya kisheria ya kiwanja ni ngumu. CBD kutoka bangi ni haramu chini ya sheria ya shirikisho. "Lakini CBD inayotokana na katani ni halali chini ya sheria za shirikisho na serikali nyingi," anasema Rod Kight, wakili anayezingatia tasnia ya bangi. Sheria ya shirikisho ilitungwa hivi punde ambayo inalegeza vizuizi kwa bidhaa za katani kama CBD. (Kanuni zilizo huru zaidi inamaanisha kuwa lazima uwe mwangalifu zaidi kuhusu bidhaa unazonunua, ingawa. Hapa kuna jinsi ya kununua CBD kwa usalama.)
Tayari, inajivunia kila kitu: tinctures za kiafya, vinywaji, vitafunio, vipodozi, hata chakula cha wanyama kipenzi. (Hapa, angalia zaidi ya bidhaa bora za afya na afya ya CBD.)
Tuliwauliza wataalam wa juu ikiwa CBD ni bora sana kama unavyosikia. Haya ndiyo waliyotuambia.
1. CBD hukutuliza.
Watu hasa hutafuta CBD kwa ajili ya kupunguza msongo wa mawazo. Moja ya masomo makubwa zaidi yaliyofanyika hadi leo inathibitisha kuwa inakupumzisha, labda kwa kutuliza mfumo wa neva. "Katika jaribio moja, watu wenye ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii ambao walichukua CBD walikuwa na mkazo mdogo wakati wa vikao vya kuongea hadharani kuliko wale ambao hawakuitumia. Wagonjwa wangu wanaona inawasaidia kulala vizuri pia," anasema Donald Abrams, MD, profesa. wa Dawa katika Chuo Kikuu cha California, San Francisco. Katika utafiti huo, kipimo kizuri zaidi kilikuwa miligramu 300 za CBD. (Angalia: Nini Kilifanyika Nilipojaribu CBD kwa Wasiwasi)
2. Inakuza urejesho wa baada ya kazi.
CBD imeonyeshwa katika tafiti kuwa dawa ya kuzuia uchochezi na kutuliza misuli, kwa hivyo inaweza kusaidia na ugumu wa misuli, Dk. Feuer anasema. Alex Silver-Fagan, Mkufunzi Mkuu wa Nike na mtetezi wa afya ya akili, anasema yeye huongeza mafuta kwenye kahawa yake kutibu maumivu ya misuli na wasiwasi.
Chagua nyongeza ya mdomo au kiraka cha transdermal; Mada ya juu ya CBD inaweza kufikia damu. (Zaidi juu ya hii hapa: Je! Mafuta ya CBD hufanya kazi kwa Kupunguza Maumivu?)
3. Utapata rangi inayoangaza.
Cream ya CBD inanufaisha ngozi yako. (Ndiyo maana kuna bidhaa nyingi mpya za urembo za CBD.) "Inapinga uchochezi, kwa hivyo inaweza kusaidia kwa hali kama vile psoriasis na dermatitis ya atopiki," Dk. Feuer anasema. Inaweza pia kusaidia kusafisha chunusi kwa kupunguza uzalishaji wa mafuta na kuwasha kuwasha. Chapa nzuri ya kutafuta ni CBD ya Maisha, ambayo hufanya seramu ya macho, cream ya uso, na mafuta ya mdomo.
Na hiyo ni ncha tu ya barafu. Hapa kuna faida zote za afya zilizothibitishwa za CBD.