Ubongo Wako Juu: Upendo

Content.

• Pitia kwa

Upendo mpya unaweza kukufanya uhisi kama unaenda kichaa. Huwezi kula wala kulala. Unataka kuipata ...yote Muda. Rafiki zako hutupa maneno kama "kupendezwa" (na hauwanyimi). Lakini hata ikiwa umekuwa na mtu kwa miongo kadhaa, upendo unaendelea kuchochea ubongo wako kwa njia za ajabu, bila kusahau Jinsi Uhusiano Wako Unavyoathiri Afya Yako. Kwa kweli, mapenzi huenda moja kwa moja kwa kichwa chako-kihalisi. Tafuta jinsi ubongo wako unavyohusika katika mapenzi yako.

Upendo Mpya

Wengine huiita "hatua ya tamaa." Lakini njia zingine upendo mpya huathiri ubongo wako utaendelea kwa muda mrefu ikiwa uko na mwenzi wako - hata ikiwa uhusiano wako unadumu miaka 50, anasema Helen Fisher, Ph.D., mtaalam wa wanaolojia na mwandishi wa Kwanini Tunapenda.

Katika hatua hii ya mapema, Fisher anasema eneo kuu la shughuli za ubongo zinazohusiana na mapenzi ni eneo la sehemu ya ndani (VTA). Inadhibiti mfumo wako wa malipo, na ina jukumu kubwa katika hisia zako za hamu, uwezo wako wa kuzingatia, na viwango vyako vya nishati. Vipi? VTA yako huchochea utengenezaji wa dopamine-kichocheo cha asili ambacho hufurika mikoa mingine ya kichwa chako na kutoa kiwango kama cha dawa, Fisher anasema. "Unajisikia kufurahi na kufurahi, na labda hata kupuuza wakati unafikiria juu ya mwenzi wako," anaelezea.

Anasema pia kuna shughuli katika eneo la ubongo wako liitwalo insular cortex, ambayo inadhibiti hisia za wasiwasi. Hii inaelezea wakati mwingine-mgumu, kidogo-kidogo-kidogo wa ushabiki wa upendo mpya ambao unaweza kukufanya ugumu kulala au kula kawaida, Fisher anaongeza.

Miezi Kadhaa Katika Mahusiano Ya Upendo

Gamba lako la ndani limepunguka, ambayo inamaanisha wewe ni nutso kidogo kuliko ulivyokuwa wakati upendo wako ulipochukua mrengo. Labda utahisi wasiwasi kidogo na kushikamana kuliko ulivyokuwa hapo awali, na hamu yako na usingizi unaweza kuwa umetulia kwenye njia zao za kawaida, Fisher anasema.

Bado kuna ongezeko la utengenezaji wa ubongo wako wa kichocheo cha dopamine wakati wowote unafikiria juu ya mwenzi wako. Lakini anaweza asitawale mawazo yako jinsi alivyofanya ulipopenda mara ya kwanza, Fisher anapendekeza.

Utafiti kutoka Uingereza unaonyesha homoni inayodhibiti viwango vya ubongo wako wa cortisol-ambayo huota wakati unasisitizwa-pia huwa na alama wakati hauko na mwenzi wako. Fisher anasema ni jambo la busara kwamba utahisi salama kidogo na kusisitiza zaidi wakati uko mbali na upendo wako. (Hizi Faida zingine 9 za Afya za Upendo zinaweza kutushangaza pia).

Upendo wa Muda Mrefu

Ingawa wengine wanasema vinginevyo, utafiti wa Fisher unaonyesha VPA yako bado inawaka wakati unafikiria juu ya mtu wako. "Hata baada ya miaka mingi, tuliona aina ile ile ya kutolewa kwa dopamine na furaha wakati watu walifikiria juu ya wenzi wao," anasema. Na shughuli katika ventral pallidum yako imekua polepole-eneo hilo linaweza kuhusishwa na hisia za kushikamana sana, Fisher anasema.

"Pia kuna shughuli katika mikoa miwili inayohusishwa na hisia ya utulivu na kutuliza maumivu," anaelezea, akirejelea nuclei ya raphe na kijivu cha periaqueductal. Anasema kuna utafiti hata unaonyesha watu katika uhusiano wa kupenda wanaweza kuvumilia maumivu zaidi kuliko watu wa pekee.

Kwa hivyo ikiwa upendo wako ni mpya au umezeeka vizuri, mawazo ya mwenzi wako yanakinga ubongo wako kwa njia za kushangaza. "Upendo haubadiliki kama vile watu wanavyofikiria, hata baada ya miaka mingi," Fisher anasema. Na unaweza kutawala tena upendo mpya-mpya na kuongeza mshindo wako kwa kujaribu moja ya Bidhaa hizi 6 za Ngono Naughty ndani ya chumba cha kulala .... au kweli popote (jaribu kutoshikwa!).

Pitia kwa