Kula kalori za ziada wakati wagonjwa - watu wazima

Ikiwa wewe ni mgonjwa au unapata matibabu ya saratani, unaweza kuhisi kula. Lakini ni muhimu kupata protini na kalori za kutosha ili usipoteze uzito kupita kiasi. Kula vizuri kunaweza kukusaidia kushughulikia ugonjwa wako na athari mbaya za matibabu vizuri.

Badilisha tabia yako ya kula ili kupata kalori zaidi.

• Kula wakati una njaa, sio tu wakati wa chakula.
• Kula milo 5 au 6 ndogo kwa siku badala ya 3 kubwa.
• Weka vitafunio vyenye afya karibu.
• Usijaze vinywaji kabla au wakati wa chakula chako.
• Uliza mtoa huduma wako wa afya ikiwa wakati mwingine unaweza kuwa na glasi ya divai au bia na moja ya chakula chako. Inaweza kukufanya ujisikie kama kula zaidi.

Waulize wengine wakuandalie chakula. Unaweza kuhisi kula, lakini unaweza kuwa hauna nguvu ya kutosha kupika.

Fanya kula kupendeza.

• Tumia taa laini na ucheze muziki wa kufurahi.
• Kula na familia au marafiki.
• Sikiliza redio.
• Jaribu mapishi mapya au vyakula vipya.

Unapojisikia juu yake, tengeneza milo rahisi na uwafungie kula baadaye. Muulize mtoa huduma wako kuhusu "Milo kwenye Magurudumu" au programu zingine ambazo huleta chakula nyumbani kwako.

Unaweza kuongeza kalori kwenye chakula chako kwa kufanya yafuatayo:

• Muulize mtoa huduma wako kwanza ikiwa ni sawa kufanya hivyo.
• Ongeza siagi au majarini kwenye vyakula wakati unapika, au uweke kwenye vyakula ambavyo tayari vimepikwa.
• Ongeza mchuzi wa cream au kuyeyuka jibini juu ya mboga.
• Kula sandwichi za siagi ya karanga, au weka siagi ya karanga kwenye mboga au matunda, kama karoti au mapera.
• Changanya maziwa yote au nusu na nusu na supu za makopo.
• Ongeza virutubisho vya protini kwa mtindi, maziwa ya maziwa, laini ya matunda, au pudding.
• Kunywa maziwa ya maziwa kati ya chakula.
• Ongeza asali kwa juisi.

Uliza mtoa huduma wako juu ya vinywaji vya lishe ya kioevu.

Pia muulize mtoa huduma wako kuhusu dawa zozote zinazoweza kuchochea hamu yako kukusaidia kula.

Kupata kalori zaidi - watu wazima; Chemotherapy - kalori; Kupandikiza - kalori; Matibabu ya saratani - kalori

Tovuti ya Taasisi ya Saratani. Lishe katika utunzaji wa saratani (PDQ) - toleo la mtaalam wa afya. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Ilisasishwa Septemba 11, 2019. Ilifikia Machi 4, 2020.

Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Oncology mwongozo wa mazoezi ya lishe kwa watu wazima. L Mlo wa Lishe ya Acad. 2017; 117 (2): 297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• Ugonjwa wa Alzheimer
• Kupandikiza uboho wa mifupa
• Ukosefu wa akili
• Tumbo
• Ugonjwa wa Parkinson
• Kiharusi

• Mionzi ya tumbo - kutokwa
• Baada ya chemotherapy - kutokwa
• Kupandikiza uboho wa mfupa - kutokwa
• Mionzi ya ubongo - kutokwa
• Mionzi ya boriti ya nje ya matiti - kutokwa
• Chemotherapy - nini cha kuuliza daktari wako
• Mionzi ya kifua - kutokwa
• Ugonjwa sugu wa mapafu - watu wazima - kutokwa
• COPD - kudhibiti dawa
• COPD - dawa za misaada ya haraka
• Kunywa maji salama wakati wa matibabu ya saratani
• Ugonjwa wa mapafu wa ndani - watu wazima - kutokwa
• Mionzi ya mdomo na shingo - kutokwa
• Mionzi ya pelvic - kutokwa
• Kuzuia vidonda vya shinikizo
• Tiba ya mionzi - maswali ya kuuliza daktari wako
• Kula salama wakati wa matibabu ya saratani

• Lishe