Uharibifu wa neva kutoka kwa ugonjwa wa sukari - kujitunza

Watu wenye ugonjwa wa kisukari wanaweza kuwa na shida za neva. Hali hii inaitwa ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari.

Ugonjwa wa neva wa kisukari unaweza kutokea wakati una kiwango cha juu cha sukari kwenye damu kwa muda mrefu. Hii husababisha uharibifu wa mishipa inayokwenda kwako:

• Miguu
• Silaha
• Njia ya utumbo
• Moyo
• Kibofu cha mkojo

Uharibifu wa neva unaweza kusababisha shida nyingi katika mwili wako.

Kuwashwa au kuchomwa miguu na miguu inaweza kuwa ishara ya mapema ya uharibifu wa neva ndani yao. Hisia hizi mara nyingi huanza kwenye vidole na miguu yako, lakini pia zinaweza kuanza katika vidole na mikono. Unaweza pia kuwa na maumivu ya kina au kuuma au hisia nzito tu. Watu wengine wanaweza kuwa na jasho au miguu kavu sana kutokana na uharibifu wa neva.

Uharibifu wa neva unaweza kusababisha kupoteza hisia kwa miguu na miguu yako. Kwa sababu ya hii, unaweza:

• Usione wakati unapokanyaga kitu chenye ncha kali
• Sijui una blister au jeraha ndogo kwenye vidole vyako
• Usione wakati unagusa kitu cha moto sana au baridi sana
• Uwe na uwezekano wa kugumba vidole au miguu yako dhidi ya vitu
• Kuwa na viungo kwenye miguu yako kuharibika ambayo inaweza kufanya iwe ngumu kutembea
• Uzoefu wa mabadiliko katika misuli ya miguu yako ambayo inaweza kusababisha shinikizo kuongezeka kwa vidole vyako na mipira ya miguu yako
• Uwe na uwezekano wa kuwa na maambukizo ya ngozi miguuni mwako na katika kucha za miguu

Watu wenye ugonjwa wa kisukari wanaweza kuwa na shida kumeng'enya chakula. Shida hizi zinaweza kufanya ugonjwa wako wa kisukari uwe mgumu kudhibiti. Dalili za shida hii ni:

• Kujisikia kushiba baada ya kula chakula kidogo tu
• Kiungulia na uvimbe
• Kichefuchefu, kuvimbiwa, au kuhara
• Shida za kumeza
• Kutupa chakula kisichopuuzwa masaa kadhaa baada ya kula

Shida zinazohusiana na moyo zinaweza kujumuisha:

• Kichwa chepesi, au hata kuzimia, wakati wa kukaa au kusimama
• Kiwango cha moyo haraka

Ugonjwa wa neva unaweza "kuficha" angina. Huu ni maumivu ya kifua ya onyo kwa ugonjwa wa moyo na mshtuko wa moyo. Watu wenye ugonjwa wa kisukari wanapaswa kujifunza ishara zingine za onyo la mshtuko wa moyo. Wao ni:

• Uchovu wa ghafla
• Jasho
• Kupumua kwa pumzi
• Kichefuchefu na kutapika

Dalili zingine za uharibifu wa neva ni:

• Shida za kijinsia. Wanaume wanaweza kuwa na shida na kujengwa. Wanawake wanaweza kuwa na shida na ukavu wa uke au mshindo.
• Kutokuwa na uwezo wa kusema wakati sukari yako ya damu inapungua sana ("hypoglycemia unawareness").
• Shida za kibofu cha mkojo. Unaweza kuvuja mkojo. Unaweza usiweze kujua wakati kibofu chako cha mkojo kimejaa. Watu wengine hawawezi kutoa kibofu cha mkojo.
• Jasho jingi. Hasa wakati joto ni baridi, wakati unapumzika, au kwa nyakati zingine zisizo za kawaida.

Kutibu ugonjwa wa neva wa kisukari kunaweza kufanya dalili zingine za shida za neva kuwa bora. Njia bora ya kuzuia shida kuzidi kuwa na udhibiti mzuri wa sukari yako ya damu.

Daktari wako anaweza kukupa dawa za kusaidia na baadhi ya dalili hizi.

• Dawa zinaweza kusaidia kupunguza dalili zenye uchungu kwa miguu, miguu, na mikono. Kawaida hazileti kupoteza hisia. Unaweza kulazimika kujaribu dawa tofauti kupata moja ambayo inapunguza maumivu yako. Dawa zingine hazitakuwa nzuri sana ikiwa sukari yako ya damu bado iko juu sana.
• Mtoa huduma wako anaweza kukupa dawa za kusaidia na shida kuchimba chakula au kuwa na haja ndogo.
• Dawa zingine zinaweza kusaidia na shida za ujenzi.

Jifunze jinsi ya kutunza miguu yako. Uliza mtoa huduma wako:

• Kuangalia miguu yako. Mitihani hii inaweza kupata majeraha madogo au maambukizo. Wanaweza pia kuweka majeraha ya miguu yasizidi kuwa mabaya.
• Kuhusu njia za kulinda miguu yako ikiwa ngozi ni kavu sana, kama vile kutumia ngozi ya ngozi.
• Kukufundisha jinsi ya kuangalia shida za miguu nyumbani na nini unapaswa kufanya unapoona shida.
• Kupendekeza viatu na soksi ambazo zinafaa kwako.

Ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari - kujitunza

Tovuti ya Chama cha Kisukari cha Amerika. 10. Shida ndogo za mishipa na utunzaji wa miguu: viwango vya huduma ya matibabu katika ugonjwa wa sukari-2020. huduma.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S135. Ilifikia Julai 11, 2020.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Shida za ugonjwa wa kisukari. Katika: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Kitabu cha maandishi cha Williams cha Endocrinology. Tarehe 14. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 37.

• Shida ya Mishipa ya kisukari