Kuandaa watoto kwa ujauzito na mtoto mpya

Mtoto mpya hubadilisha familia yako. Ni wakati wa kufurahisha. Lakini mtoto mpya anaweza kuwa mgumu kwa mtoto wako mkubwa au watoto. Jifunze jinsi unaweza kumsaidia mtoto wako mkubwa kujiandaa kwa mtoto mpya.

Mwambie mtoto wako kuwa wewe ni mjamzito wakati uko tayari kushiriki habari. Jaribu kuwajulisha kabla kila mtu aliye karibu nao anazungumza juu yake.

Jua kwamba mtoto wako ataona kuwa unahisi uchovu au mgonjwa. Jaribu kukaa chanya ili mtoto wako asimkasirishe mtoto kwa kukufanya ujisikie vibaya.

Acha mtoto wako aamue ni kiasi gani anataka kujua na ni kiasi gani anataka kuzungumza juu ya mtoto.

Kuwa tayari kwa mtoto wako kuuliza, "Mtoto anatoka wapi?" Jua ni nini unastarehe kuzungumza. Weka mazungumzo kwenye kiwango chao na ujibu maswali yao. Unaweza:

• Waambie kuwa mtoto hutoka ndani ya uterasi iliyo nyuma ya kitufe chako cha tumbo.
• Soma vitabu vya watoto kuhusu kuzaa na mtoto wako.
• Mlete mtoto wako kwenye miadi ya daktari. Hebu mtoto wako asikie mapigo ya moyo ya mtoto.
• Hebu mtoto wako ahisi mtoto wakati mtoto anapiga mateke au anahama.

Kuelewa hisia za mtoto wako za wakati. Mtoto mdogo hataelewa kuwa mtoto hatakuja kwa miezi. Eleza tarehe yako ya kuzaliwa na nyakati ambazo zina maana kwa mtoto wako. Kwa mfano, waambie kuwa mtoto anakuja wakati baridi inapungua au inapofika moto.

Jaribu kumuuliza mtoto wako ikiwa wanataka kaka au dada. Ikiwa mtoto sio kile wanachotaka, wanaweza kuvunjika moyo.

Kadiri tumbo lako linavyokuwa kubwa, mtoto wako atagundua:

• Hawawezi kukaa kwenye paja lako tena.
• Hauwachukui sana.
• Una nguvu kidogo.

Waeleze kuwa kupata mtoto ni kazi ngumu. Wahakikishie kuwa uko sawa na kwamba bado ni muhimu kwako.

Jua kwamba mtoto wako anaweza kushikamana. Mtoto wako anaweza kuchukua hatua. Weka mipaka na mtoto wako kama kawaida. Kuwa mwangalifu na umwambie mtoto wako bado ni muhimu. Chini ni mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya.

Mtoto wako anapenda kusikia juu yao. Onyesha mtoto wako picha za wakati ulikuwa mjamzito nao na picha zao akiwa mtoto. Mwambie mtoto wako hadithi za kile ulichofanya nao akiwa mtoto. Mwambie mtoto wako jinsi ulivyofurahi wakati walizaliwa. Saidia mtoto wako aone kwamba hii ndio jinsi kuwa na mtoto mpya ni kama.

Mhimize mtoto wako kucheza na mdoli. Mtoto wako anaweza kulisha, diaper, na kumtunza mtoto doll. Acha mtoto wako acheze na vitu kadhaa vya mtoto. Mtoto wako anaweza kutaka kuvaa wanyama au vitu vyao vilivyowekwa ndani ya nguo. Mwambie mtoto wako anaweza kusaidia kufanya hivyo na mtoto halisi.

Jaribu kuweka mazoea ya kawaida ya mtoto wako iwezekanavyo. Mruhusu mtoto wako ajue vitu ambavyo vitakaa sawa baada ya mtoto kuja, kama vile:

• Kwenda shule
• Kwenda uwanja wa michezo
• Kucheza na vitu vya kuchezea vyao vipendwa
• Kusoma vitabu na wewe

Epuka kumwambia mtoto wako kutenda kama mvulana mkubwa au msichana mkubwa. Kumbuka kwamba mtoto wako anajifikiria kama mtoto wako.

Usisukume mafunzo ya sufuria kabla au kulia baada ya mtoto kuzaliwa.

Usimsukuma mtoto wako kutoa blanketi la mtoto wao.

Ikiwa unahamisha mtoto wako kwenye chumba kipya au kwenye kitanda kipya, fanya hivyo, wiki chache kabla ya tarehe yako ya kuzaliwa. Mpe mtoto wako muda wa kufanya mabadiliko kabla ya mtoto kuja.

Angalia ikiwa hospitali yako au kituo cha kuzaa hutoa madarasa ya kuzaliwa kwa ndugu. Huko, mtoto wako anaweza kutembelea kituo hicho, na kujifunza vitu kama vile mtoto huzaliwa, jinsi ya kumshika mtoto, na jinsi anavyoweza kusaidia nyumbani na mtoto.

Ikiwa hospitali yako au kituo cha kuzaa kinaruhusu watoto kuhudhuria kuzaliwa, zungumza na mtoto wako juu ya chaguo hili. Watoto wengi hupata uhusiano mzuri na uzoefu na dada au kaka yao mpya. Walakini, kwa watoto wengine, uwepo wao unaweza kuwa haufai ikiwa ni mchanga sana kuelewa au haiba yao haifai kwa uzoefu kama huo.

Muulize mtoto wako kusaidia kujiandaa kwa mtoto mchanga. Mtoto wako anaweza kusaidia:

• Pakia sanduku lako kwa hospitali.
• Chagua nguo za kuja nyumbani za mtoto.
• Panga kitanda cha mtoto mchanga au chumba tayari. Weka nguo na upange nepi.
• Unanunua vitu vya watoto.

Ikiwa mtoto wako hatashiriki kuzaliwa, mwambie mtoto wako ni nani atakayewatunza ukiwa na mtoto. Mruhusu mtoto wako ajue kuwa hautaenda kwa muda mrefu.

Panga mtoto wako akutembelee na mtoto mchanga hospitalini. Mtembelee mtoto wako wakati hakuna wageni wengine wengi. Siku ambayo unampeleka mtoto nyumbani, mtoto wako mkubwa aje hospitalini "kusaidia."

Kwa watoto wadogo, zawadi ndogo (toy au mnyama aliyejazwa) "kutoka kwa mtoto" mara nyingi inasaidia kumsaidia mtoto kukabiliana na familia akiongeza mtoto mpya.

Mruhusu mtoto wako ajue nini mtoto atafanya:

• Ambapo mtoto atalala
• Ambapo kiti cha gari la mtoto kitakwenda kwenye gari
• Jinsi mtoto atanyonyesha au kuchukua chupa kila masaa machache

Pia eleza kile mtoto hawezi kufanya. Mtoto hawezi kuzungumza, lakini anaweza kulia. Na mtoto hawezi kucheza kwa sababu ni kidogo sana. Lakini mtoto atapenda kumtazama mtoto wako akicheza, kucheza, kuimba, na kuruka.

Jaribu kutumia muda kidogo kila siku na mtoto mkubwa. Fanya hivi mtoto anapolala au wakati mtu mzima mwingine anaweza kumtazama mtoto.

Mhimize mtoto wako kusaidia na mtoto. Jua kuwa hii inachukua muda mrefu kuliko kuifanya mwenyewe. Mtoto wako anaweza:

• Imba kwa mtoto
• Msaada na mabadiliko ya diaper
• Saidia kushinikiza stroller
• Ongea na mtoto

Waulize wageni wacheze na wazungumze na mtoto mkubwa na pia watembelee na mtoto mchanga. Hebu mtoto wako afungue zawadi za mtoto.

Unaponyonyesha au kumnyonyesha mtoto wako chupa, soma hadithi, imba, au kumbembeleza na mtoto wako mkubwa pia.

Jua kwamba mtoto wako atakuwa na hisia tofauti juu ya mtoto mchanga.

• Wanaweza kuanza kuzungumza katika mazungumzo ya watoto. Wanaweza kuigiza.
• Saidia mtoto wako azungumze juu ya hisia zake juu ya mtoto mchanga.

Ndugu - mtoto mchanga; Watoto wazee - mtoto mpya; Huduma ya ujauzito - kuandaa watoto

American Academy of Pediatrics, Tovuti ya Afya ya watoto.org. Kuandaa familia yako kwa mtoto mpya. www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx. Iliyasasishwa Oktoba 4, 2019. Ilifikia Februari 11, 2021.