Afya

Telehealth inatumia mawasiliano ya kielektroniki kutoa au kupata huduma za afya. Unaweza kupata huduma za afya kwa kutumia simu, kompyuta, au vifaa vya rununu. Unaweza kupata habari ya afya au kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya ukitumia media ya utiririshaji, mazungumzo ya video, barua pepe, au ujumbe wa maandishi. Mtoa huduma wako anaweza kutumia telehealth kufuatilia afya yako kwa mbali na vifaa ambavyo vinaweza kurekodi kwa mbali ishara muhimu (kwa mfano, shinikizo la damu, uzito, na kiwango cha moyo), ulaji wa dawa, na habari zingine za kiafya. Mtoa huduma wako anaweza pia kuwasiliana na watoa huduma wengine kwa kutumia telehealth.

Telehealth pia inaitwa telemedicine.

Telehealth inaweza kuifanya haraka na rahisi kupata au kutoa huduma za afya.

JINSI YA KUTUMIA UCHUNGU

Hapa kuna njia chache tu ambazo telehealth hutumiwa.

Barua pepe. Unaweza kutumia barua pepe kuuliza mtoa huduma wako maswali au kuagiza vibadilishio vya dawa. Ikiwa utafanya jaribio, matokeo yanaweza kutumwa kwa watoa huduma wako kwa barua pepe. Au, mtoa huduma mmoja anaweza kushiriki na kujadili matokeo na mtoa huduma mwingine au mtaalamu. Hii inaweza kujumuisha:

• Mionzi ya eksirei
• MRIs
• Picha
• Takwimu za mgonjwa
• Sehemu za uchunguzi wa video

Unaweza pia kushiriki rekodi zako za afya kwa barua pepe na mtoa huduma mwingine. Hiyo inamaanisha sio lazima usubiri maswali ya karatasi yatumwe kwako kabla ya uteuzi wako.

Mkutano wa moja kwa moja wa simu. Unaweza kufanya miadi ya kuzungumza na mtoa huduma wako kwenye simu au kujiunga na vikundi vya msaada mkondoni vya mtandao. Wakati wa ziara ya simu, wewe na mtoa huduma wako unaweza kutumia simu kuzungumza na mtaalam juu ya utunzaji wako bila kila mtu kuwa sehemu moja.

Mkutano wa moja kwa moja wa video. Unaweza kufanya miadi na kutumia gumzo la video kuzungumza na mtoa huduma wako au kujiunga na vikundi vya msaada mkondoni. Wakati wa ziara ya video, wewe na mtoa huduma wako mnaweza kutumia gumzo la video kuzungumza na mtaalam juu ya utunzaji wako bila kila mtu kuwa mahali pamoja.

Afya (afya ya rununu). Unaweza kutumia kifaa cha rununu kuzungumza na au kutuma maandishi kwa mtoa huduma wako. Unaweza kutumia programu za afya kufuatilia vitu kama viwango vya sukari yako ya damu au lishe na matokeo ya mazoezi na ushiriki na watoaji wako. Unaweza kupokea vikumbusho vya maandishi au barua pepe kwa miadi.

Ufuatiliaji wa mgonjwa wa mbali (RPM). Hii inaruhusu mtoa huduma wako kufuatilia afya yako kutoka mbali. Unaweka vifaa vya kupima kiwango cha moyo wako, shinikizo la damu, au sukari ya damu nyumbani kwako. Vifaa hivi hukusanya data na kuipeleka kwa mtoa huduma wako ili kufuatilia afya yako. Kutumia RPM kunaweza kupunguza uwezekano wako wa kuugua au kuhitaji kwenda hospitalini.

RPM inaweza kutumika kwa magonjwa ya muda mrefu kama vile:

• Ugonjwa wa kisukari
• Ugonjwa wa moyo
• Shinikizo la damu
• Shida za figo

Maelezo ya afya mtandaoni. Unaweza kutazama video ili ujifunze ustadi maalum wa kukusaidia kudhibiti hali za kiafya kama ugonjwa wa kisukari au pumu. Unaweza pia kusoma habari za afya mkondoni ili kukusaidia kufanya maamuzi sahihi kuhusu utunzaji wako na mtoa huduma wako.

Pamoja na telehealth, habari yako ya afya inabaki kuwa ya faragha. Watoa huduma lazima watumie programu ya kompyuta ambayo inaweka rekodi zako za afya salama.

FAIDA ZA FEDHA

Telehealth ina faida nyingi. Inaweza kusaidia:

• Unapata huduma bila kusafiri umbali mrefu ikiwa unaishi mbali na daktari wako au kituo cha matibabu
• Unapata huduma kutoka kwa mtaalamu katika jimbo tofauti au jiji
• Unaokoa wakati na pesa uliyotumia kusafiri
• Wazee au watu wazima wenye ulemavu ambao wana wakati mgumu kupata miadi
• Unapata ufuatiliaji wa kawaida wa shida za kiafya bila kwenda mara kwa mara kwa miadi
• Punguza kulazwa hospitalini na kuruhusu watu walio na shida sugu wawe na uhuru zaidi

TELEHEZA NA BIMA

Sio kampuni zote za bima ya afya zinazolipa huduma zote za afya. Na huduma zinaweza kuwa ndogo kwa watu kwenye Medicare au Medicaid. Pia, majimbo yana viwango tofauti vya kile watakachofunika. Ni wazo nzuri kuangalia na kampuni yako ya bima ili kuhakikisha kuwa huduma za afya zitashughulikiwa.

Mawasiliano ya simu; Dawa ya Telemoni; Afya ya rununu (mHealth); Ufuatiliaji wa wagonjwa wa mbali; Afya ya kiafya

Tovuti ya Chama cha Telemedicine ya Amerika. Misingi ya afya. www.americantelemed.org/resource/mbona-telemedicine. Ilifikia Julai 15, 2020.

Hass VM, Kayingo G. Mitazamo ya utunzaji wa muda mrefu. Katika: Ballweg R, Brown D, Vetrosky DT, Ritsema TS, eds. Msaidizi wa Daktari: Mwongozo wa Mazoezi ya Kliniki. Tarehe 6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: sura ya 16.

Rasilimali za Afya na Utawala wa Huduma. Mwongozo wa Rasilimali za Afya Vijijini. www.hrsa.gov/rural-health/resource/index.html. Ilisasishwa Agosti 2019. Ilifikia Julai 15, 2020.

Rheuban KS, Krupinski EA. Kuelewa Telehealth. New York, NY: Elimu ya McGraw-Hill; 2018.

• Kuzungumza na Daktari wako