Mtihani wa mapema au maandalizi ya utaratibu

Kujiandaa vizuri kwa jaribio au utaratibu hupunguza wasiwasi wa mtoto wako, inahimiza ushirikiano, na husaidia mtoto wako kukuza ustadi wa kukabiliana.

Kuwaandaa watoto kwa vipimo vya matibabu kunaweza kupunguza wasiwasi wao. Inaweza pia kuwafanya uwezekano mdogo wa kulia na kupinga utaratibu. Utafiti unaonyesha kuwa kupunguza wasiwasi kunaweza kupunguza hisia za maumivu watu wanahisi wakati wa taratibu zisizofurahi. Hata hivyo, kuwa tayari hakuwezi kubadilisha ukweli kwamba mtoto wako atahisi usumbufu au maumivu.

Kabla ya mtihani, elewa kuwa mtoto wako labda atalia. Onyesha mapema nini kitatokea wakati wa mtihani ili ujifunze juu ya hofu na wasiwasi wa mtoto wako. Kutumia mdoli au kitu kingine kuigiza mtihani kunaweza kufunua wasiwasi mtoto wako anaweza kuwa na uwezo wa kuzungumza juu yake, na inaweza kupunguza wasiwasi wa mtoto wako.

Watu wengi wanaogopa haijulikani. Inasaidia ikiwa mtoto wako anajua nini cha kutarajia. Ikiwa hofu ya mtoto wako sio ya kweli, kuelezea nini kitatokea kunaweza kusaidia. Ikiwa mtoto wako ana wasiwasi juu ya sehemu ya mtihani, usipunguze wasiwasi huu. Mhakikishie mtoto wako kuwa utakuwepo kusaidia kadri uwezavyo.

Hakikisha mtoto wako anaelewa kuwa utaratibu sio adhabu. Watoto wenye umri wa shule ya mapema wanaweza kuamini kuwa maumivu wanayohisi ni adhabu kwa kitu walichokifanya.

Njia muhimu zaidi ambayo unaweza kumsaidia mtoto wako ni kujiandaa vizuri, na kutoa msaada na faraja wakati wa utaratibu. Uliza ikiwa hospitali ina mtaalam wa maisha ya mtoto ambaye anaweza kukusaidia kabla na baada ya utaratibu.

KUANDAA KABLA YA UTARATIBU:

Weka maelezo yako juu ya utaratibu hadi dakika 10 au 15. Wanafunzi wa shule ya mapema wanaweza kusikiliza na kuelewa kwa muda mfupi tu. Eleza mtihani au utaratibu kabla ya kufanyika ili mtoto wako asiwe na wasiwasi juu yake kwa siku au wiki mapema.

Hapa kuna miongozo ya jumla ya kuandaa mtoto wako kwa mtihani au utaratibu:

• Eleza utaratibu katika lugha ambayo mtoto wako anaelewa, kwa kutumia maneno wazi na epuka maneno ya kufikirika.
• Tumia maandalizi ya kucheza kuonyesha mtoto wako utaratibu na kubaini wasiwasi (angalia sehemu inayofuata).
• Hakikisha mtoto wako anaelewa sehemu ya mwili iliyohusika kwenye jaribio, na kwamba utaratibu utakuwa mdogo kwa eneo hilo.
• Eleza bora kadri uwezavyo jinsi mtihani utahisi.
• Kuwa mkweli kwa mtoto wako juu ya usumbufu wowote au maumivu ambayo mtihani unaweza kusababisha.
• Ikiwa utaratibu unaathiri sehemu ya mwili ambayo mtoto wako anahitaji kwa kazi fulani (kama vile kuongea, kusikia, au kukojoa), eleza ni mabadiliko gani yatatokea baadaye.
• Mruhusu mtoto wako ajue ni sawa kupiga kelele, kulia, au kuonyesha maumivu kwa njia nyingine kwa kutumia sauti au maneno.
• Uliza ikiwa mtoto wako ana maswali juu ya jambo ambalo umeelezea.
• Ruhusu mtoto wako afanye mazoezi ya nafasi au harakati ambazo zitahitajika kwa utaratibu, kama vile nafasi ya fetasi kwa kuchomwa lumbar.
• Shinikiza faida za utaratibu na ongea juu ya vitu ambavyo mtoto anaweza kufurahiya baada ya mtihani, kama vile kujisikia vizuri au kwenda nyumbani. Unaweza kutaka kumpeleka mtoto wako kwa ice cream au matibabu mengine baadaye, lakini usifanye tiba hiyo kuwa hali ya "kuwa mzuri" kwa mtihani.
• Jizoeze kupumua kwa kina na shughuli zingine za kufariji na mtoto wako. Ikiwezekana, mwambie mtoto wako ashike mkono wako na kuubana wakati anahisi maumivu.
• Muulize mtoa huduma ya afya ikiwa mtoto wako anaweza kufanya maamuzi, inapofaa, kama ni mkono gani unapaswa kuwa na IV au ni bandage gani ya kutumia.
• Vuruga mtoto wako wakati na baada ya utaratibu na vitabu, nyimbo, kuhesabu, kupumua kwa kina, au kupiga mapovu.

MAANDALIZI YA KUCHEZA

Kucheza inaweza kuwa njia nzuri ya kuonyesha utaratibu wa mtoto wako na kutambua wasiwasi wowote mtoto wako anaweza kuwa nao. Tengeneza mbinu hii kwa mtoto wako. Vituo vingi vya utunzaji wa afya kwa watoto hutumia uchezaji kuandaa watoto kwa taratibu.

Watoto wengi wadogo wana toy wanayopenda au kitu kingine muhimu ambacho kinaweza kuwa kifaa cha mchakato huu. Inaweza kuwa chini ya vitisho kwa mtoto wako kuelezea wasiwasi kupitia toy au kitu badala ya moja kwa moja. Kwa mfano, mtoto ambaye yuko karibu kutolewa damu anaweza kuelewa vizuri ikiwa utajadili jinsi "doll anaweza kuhisi" wakati wa mtihani.

Toys au dolls zinaweza kukusaidia kuelezea utaratibu kwa mtoto wako wa shule ya mapema. Mara tu unapojua utaratibu, onyesha kwa kifupi juu ya toy nini mtoto wako atapata. Kutumia toy, onyesha mtoto wako:

• Majambazi
• Jinsi sindano hutolewa
• Jinsi IV zinaingizwa
• Jinsi kupunguzwa kwa upasuaji kunafanywa
• Stethoscopes
• Je! Mtoto wako atakuwa katika nafasi gani

Baadaye, ruhusu mtoto wako acheze na vitu vingine (isipokuwa sindano na vitu vingine vikali). Angalia mtoto wako kwa dalili juu ya wasiwasi au hofu.

Haijalishi ni mtihani gani unafanywa, mtoto wako labda atalia. Hili ni jibu la kawaida kwa mahali pa ajabu, watu wapya, na kutengwa na wewe. Kujua hii tangu mwanzo kunaweza kusaidia kupunguza wasiwasi wako juu ya nini cha kutarajia.

KWA NINI ZUIZI?

Mtoto wako anaweza kuzuiwa kwa mkono au kwa vifaa vya mwili. Watoto wadogo hawana udhibiti wa mwili na uwezo wa kufuata amri ambazo watoto wakubwa na watu wazima kawaida huwa nazo. Vipimo na taratibu nyingi zinahitaji harakati ndogo au hakuna harakati ili kuhakikisha usahihi wao. Kwa mfano, kupata matokeo wazi na eksirei, lazima kusiwe na harakati yoyote.

Vizuizi pia vinaweza kutumiwa wakati wa utaratibu au hali nyingine ili kuhakikisha usalama wa mtoto wako. Vizuizi vinaweza kutumiwa kumuweka mtoto wako salama wakati wafanyikazi wanapaswa kutoka chumbani kwa muda mfupi wakati wa eksirei na masomo ya nyuklia. Wanaweza pia kutumika wakati kuchomwa kunafanywa ili kupata sampuli ya damu au kuanza IV. Ikiwa mtoto wako anahama, sindano inaweza kusababisha jeraha.

Mtoa huduma wa mtoto wako atatumia kila njia kuhakikisha kuwa mtoto wako yuko salama na yuko sawa. Kulingana na utaratibu, dawa zinaweza kutumiwa kumtuliza mtoto wako.

Kazi yako kama mzazi ni kumfariji mtoto wako.

WAKATI WA UTARATIBU:

Uwepo wako unaweza kumsaidia mtoto wako wakati wa utaratibu, haswa ikiwa utaratibu hukuruhusu kudumisha mawasiliano ya mwili. Ikiwa utaratibu unafanywa hospitalini au katika ofisi ya mtoa huduma, unaweza kuwa hapo. Ikiwa hauna uhakika, uliza ikiwa unaweza kuwa hapo.

Ikiwa unafikiria unaweza kuwa mgonjwa au wasiwasi, fikiria kuweka umbali wako, lakini kaa mahali ambapo mtoto wako anaweza kukuona. Ikiwa huwezi kuwapo, acha kitu kinachojulikana na mtoto wako kwa faraja.

Epuka kuonyesha wasiwasi wako. Hii itamfanya mtoto wako ajisikie kukasirika zaidi. Utafiti unaonyesha kuwa watoto wanashirikiana zaidi ikiwa wazazi wao huchukua hatua (kama vile kutia tiba) ili kupunguza wasiwasi wao.

Ikiwa unajisikia mkazo na wasiwasi, fikiria kuuliza marafiki na wanafamilia msaada. Wanaweza kutoa utunzaji wa watoto kwa ndugu wengine au chakula kwa familia ili uweze kuzingatia kumsaidia mtoto wako.

Mawazo mengine:

• Uliza mtoa huduma wa mtoto wako kupunguza idadi ya wageni wanaoingia na kutoka kwenye chumba wakati wa utaratibu, kwa sababu hii inaweza kusababisha wasiwasi.
• Uliza ikiwa mtoaji ambaye ametumia muda mwingi na mtoto wako anaweza kuwapo wakati wa utaratibu.
• Uliza ikiwa anesthesia inaweza kutumika kupunguza usumbufu wa mtoto wako.
• Uliza kwamba taratibu zenye uchungu zisifanyike kwenye kitanda cha hospitali, ili mtoto asiunganishe maumivu na chumba cha hospitali.
• Ikiwa mtoto wako anaweza kukuona wakati wa utaratibu, fanya kile mtoto wako ameambiwa afanye, kama vile kufungua kinywa chako.
• Uliza ikiwa sauti za ziada, taa, na watu wanaweza kupunguzwa.

Kuandaa watoto wa shule ya mapema kwa mtihani / utaratibu; Mtihani / maandalizi ya utaratibu - shule ya mapema

• Mtihani wa shule ya mapema

Tovuti ya Cancer.net. Kuandaa mtoto wako kwa taratibu za matibabu. www.cancer.net/navigating-cancer-care/children/kuandaa-taratibu-zako-mtoto-zako- matibabu. Iliyasasishwa Machi 2019. Ilifikia Agosti 6, 2020.

Chow CH, Van Lieshout RJ, Schmidt LA, Dobson KG, Buckley N. Mapitio ya kimfumo: hatua za sauti na sauti za kupunguza wasiwasi wa preoperative kwa watoto wanaofanyiwa upasuaji wa kuchagua. J Pediatr Psychol. 2016; 41 (2): 182-203. PMID: 26476281 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26476281/.

Kain ZN, Fortier MA, Mwanasheria JM, Mayes L. Uingiliaji unaofaa wa wavuti kwa maandalizi ya wazazi na watoto kwa upasuaji wa wagonjwa wa nje (WebTIPS): maendeleo. Mchanganuo wa Anesth. 2015; 120 (4): 905-914. PMID: 25790212 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25790212/.

Lerwick JL. Kupunguza wasiwasi wa watoto na kiwewe kwa utunzaji wa afya. Ulimwengu J Kliniki ya watoto. 2016; 5 (2): 143-150. PMID: 27170924 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27170924/.