Kitambulisho cha jalada la meno nyumbani

Plaque ni dutu laini na yenye kunata ambayo hukusanya karibu na kati ya meno. Jaribio la kitambulisho cha jalada la meno nyumbani linaonyesha mahali ambapo jalada linajengwa. Hii inakusaidia kujua ni jinsi gani unapiga mswaki na kupiga meno yako.

Plaque ndio sababu kuu ya kuoza kwa meno na ugonjwa wa fizi (gingivitis). Ni ngumu kuona kwa jicho la uchi kwa sababu ni rangi nyeupe, kama meno.

Kuna njia mbili za kufanya mtihani huu.

• Njia moja hutumia vidonge maalum ambavyo vina rangi nyekundu ambayo huchafua jalada. Unatafuna kibao 1 kabisa, ukisogeza mchanganyiko wa mate na rangi juu ya meno yako na ufizi kwa sekunde 30 hivi. Kisha suuza kinywa chako na maji na chunguza meno yako. Maeneo yoyote yenye rangi nyekundu ni bandia. Kioo kidogo cha meno kinaweza kukusaidia kukagua maeneo yote.
• Njia ya pili hutumia taa ya jalada. Unazunguka suluhisho maalum la umeme kuzunguka kinywa chako. Kisha suuza kinywa chako kwa upole na maji. Chunguza meno yako na ufizi wakati unang'aa taa ya jalada la ultraviolet ndani ya kinywa chako. Mwanga utafanya jalada lolote liangalie manjano-machungwa. Faida ya njia hii ni kwamba haitoi madoa mekundu kinywani mwako.

Ofisini, mara nyingi madaktari wa meno wanaweza kugundua bandia kwa kufanya uchunguzi kamili na zana za meno.

Brashi na toa meno yako vizuri.

Kinywa chako kinaweza kuhisi kukauka kidogo baada ya kutumia rangi.

Jaribio husaidia kutambua bandia iliyokosa. Inaweza kukutia moyo kuboresha upigaji mswaki na kurusha miguu ili uweze kuondoa jalada zaidi kutoka kwa meno yako. Plaque inayobaki kwenye meno yako inaweza kusababisha kuoza kwa meno au kufanya ufizi wako utoe damu kwa urahisi na kuwa nyekundu au kuvimba.

Hakuna jalada au uchafu wa chakula utaonekana kwenye meno yako.

Vidonge vitachafua maeneo yenye wekundu mweusi.

Ufumbuzi wa mwanga wa jalada utatia rangi jalada la manjano-manjano.

Maeneo yenye rangi yanaonyesha mahali ambapo kupiga mswaki na kupiga laini hakukutosha. Maeneo haya yanahitaji kupigwa mswaki tena ili kuondoa jalada lenye rangi.

Hakuna hatari.

Vidonge vinaweza kusababisha kuchorea kwa muda mfupi kwa midomo yako na mashavu. Wanaweza rangi mdomo wako na ulimi nyekundu. Madaktari wa meno wanapendekeza kuzitumia usiku ili rangi hiyo iwe imeondoka asubuhi.

• Doa la jalada la meno

Hughes CV, Mkuu wa JA. Usafi wa kinywa wa kienyeji na chemotherapeutic. Katika: Dean JA, ed. McDonald na meno ya Avery ya Mtoto na Kijana. 10th ed. St Louis, MO: Elsevier; 2016: sura ya 7.

Taasisi ya kitaifa ya tovuti ya Utafiti wa Meno na Craniofacial. Ugonjwa wa muda (ufizi). www.nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease/more-info?_ga=2.63070895.1407403116.1582009199-323031763.1562832327. Iliyasasishwa Julai 2018. Ilifikia Machi 13, 2020.

Perry DA, Takei HH, Je, JH. Udhibiti wa biofilm ya plaque kwa mgonjwa wa kipindi. Katika: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Kipindi cha Kliniki cha Newman na Carranza. Tarehe 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 48.