Bracket ya Mask ya Uso Inaweza Kufanya Kupumua Kuwe Raha Zaidi - na Kulinda Urembo Wako

Content.

• OceanTree 3D Mask Bracket
• Enro Aerolite
• Bracket ya AYGXU 3D
• KDRose 3D Bracket ya ndani ya uso
• Pitia kwa

Je! unakumbuka siku ambazo barakoa ilikuwa ngumu kupatikana? Sasa una chaguo lako la kitambaa kigumu, cha kushona, cha kufunga, au hata kinyago kinacholingana na kitambaa cha mbwa wako.

Sio hivyo tu, bali uso wa uso vifaa zimejitokeza - una minyororo ya vinyago vyako vya uso, hirizi zako, na bendi zako zinazoweza kurekebishwa. Lakini nyongeza moja ni kidogo juu ya kutengeneza kinyago chako na zaidi juu ya utatuzi wa hatua kuu ya maumivu. Ingiza: Maski ya uso "mabano", inaingiza kwamba unaweza kuvaa ndani ya uso wako ambao umeundwa kutengeneza kinyago chochote vizuri zaidi. (Kuhusiana: Jinsi ya Kupata Kinyago Bora cha Uso kwa Mazoezi)

Mabano ni fremu zenye mviringo ambazo unaweza kushikamana na ndani ya kifuniko chako cha uso. Wanashughulikia uso wako uso kutoka kinywani mwako lakini bado wanaruhusu muhuri kuzunguka kingo za kinyago kwa ulinzi. Zaidi ya hayo, mabano ya barakoa ya uso kwa kawaida hutengenezwa kwa silikoni, hivyo basi unaweza kuosha, kuua vijidudu na kuvitumia tena.

Masks ambayo yana muundo wa mambo ya ndani yanaweza kusaidia kuzuia kinyago kuanguka kwenye pua na mdomo, ikiruhusu kupumua vizuri, Christa van Rensburg, MD, Ph.D., daktari wa michezo na mazoezi, mtaalamu wa rheumatologist, na mkuu wa dawa ya michezo katika Chuo Kikuu cha Pretoria nchini Afrika Kusini, iliambiwa hapo awali Sura. Shida ni kwamba, idadi kubwa ya vinyago vya uso hawana hiyo. Ukiwa na bracket, unaweza kuongeza muundo kwa kinyago chochote ambacho tayari unacho. (Kuhusiana: Nilivaa Mask hii ya Uso Inayopumua Kwenye Safari ya Siku 8 ya Kusafiri)

Ikiwa unatumia bracket ya uso wa uso, unataka kuhakikisha kuwa kinyago chako kinatoshea vizuri ili iweze kuwa na ufanisi. "Inapovaliwa vizuri, mabano haya yanaweza kutoa uzoefu mzuri lakini tunahitaji kuhakikisha kuwa muhuri karibu na kingo ni sawa - bila mapungufu au maeneo wazi - na hakikisha kinyago kinachounganisha kinatoa ulinzi bora," anasema Kathleen Jordan, MD, daktari wa dawa ya ndani, mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza, na makamu mkuu wa rais wa maswala ya matibabu huko Tia. "Kumbuka kuwa bracket yenyewe haitoi ulinzi wowote, kwa hivyo ubora wa kinyago kinachounganisha, pamoja na vichungi na fiti, ndio inasababisha ufanisi." Ni muhimu kupata mabano ambayo yanalingana na saizi ya barakoa yako, ili uweze kudumisha muhuri huo, anasisitiza Dk. Jordan. "Nina wasiwasi pia, kwamba ugumu wa vinyago utasababisha usumbufu au mmomomyoko na kupunguza uchakavu na uthabiti ambao umevaliwa," anasema. "Faraja ni muhimu kwa sababu ikiwa hautavaa kinyago mfululizo, basi kuna ulinzi wa sifuri." (Kuhusiana: Kinyago hiki cha Uso cha hariri kilichoidhinishwa na Mtu Mashuhuri kitaokoa Ngozi yako kutoka kwa Maskne)

Kwa kudhani una uwezo wa kupata bracket ya kinyago ambayo inafaa vizuri na inahisi kubadilika vya kutosha, unaweza kufaidika na faraja iliyoongezwa na * * vaa midomo chini ya kinyago bila kuingia katika eneo la Joker. Mabano ya barakoa ya uso yanaweza hata kusaidia kuzuia suala la kawaida ambalo linaweza kufanya barakoa isifanye kazi vizuri. "Masks yenye unyevunyevu au yenye unyevu hutoa fursa ya kuyeyusha majimaji na virusi (kupitia barakoa), kwa hivyo barakoa zinapaswa kubadilishwa mara tu zinapokuwa na unyevu - ama kutupwa au kusafishwa ikiwa zinaweza kutumika tena," anasema Dk. Jordan. "Mabano haya kwa kweli yanaweza kuboresha wakati wa kuwa na kinyago kupata unyevu - ambayo inaweza kuongeza thamani maadamu kifafa na faraja pia imeboreshwa."

Ikiwa hayo yote yako tayari kujaribu mabano ya barakoa, hapa kuna chaguzi chache za kuzingatia.

OceanTree 3D Mask Bracket

Chaguo linalouzwa zaidi kwenye Amazon, Bracket ya Mask ya OceanTree 3D ina tabo kila upande ambazo zinaweza kushikamana na kinyago cha upasuaji au kinyago kingine na mikunjo. Inatolewa katika seti ya tano, ambayo inafanya kazi hadi chini ya $2 kwa mabano.

Nunua: Oceantree 3D Mask Bracket, $8, amazon.com

Enro Aerolite

Iliyoundwa kusimama kwa mazoezi au kazi za kila siku, Enro Aerolite anaahidi kizuizi kizito. Inauzwa kama pakiti ya mabano matatu, inachukua watu wazima wengi, na iliundwa kutoshea kabisa chini ya vinyago vyovyote vya Enro.

Nunua: Enro Aerolite, $ 12, enro.com

Bracket ya AYGXU 3D

Mabano haya ya barakoa yametengenezwa kuwa rahisi kunyumbulika na rahisi kukunjwa. Ina vitanzi kila upande ambavyo unaweza kutelezesha mizunguko ya sikio la barakoa ili kuweka kifuniko cha uso wako mahali salama.

Nunua: AYGXU 3D Mask Bracket, $7, amazon.com

KDRose 3D Bracket ya ndani ya uso

KDRose 3D Face Inner Bracket ni kipenzi kingine cha mashabiki kwenye Amazon, ambapo imepata ukadiriaji wa nyota 4 kutoka kwa zaidi ya wakaguzi 20,000. Unaweza kuchagua kati ya matoleo ya hudhurungi au nyepesi ya bluu, na zote mbili zina vifurushi vya tano au 10.

Nunua: KDRose 3D Face Bracket ya ndani, $ 6, amazon.com

Taarifa katika hadithi hii ni sahihi kama wakati wa vyombo vya habari. Huku masasisho kuhusu Virusi vya Corona COVID-19 yanavyoendelea kubadilika, kuna uwezekano kwamba baadhi ya taarifa na mapendekezo katika hadithi hii yamebadilika tangu kuchapishwa kwa mara ya kwanza. Tunakuhimiza uingie mara kwa mara ukitumia nyenzo kama vile CDC, WHO, na idara ya afya ya umma iliyo karibu nawe ili kupata data na mapendekezo yaliyosasishwa zaidi.

Pitia kwa