Njia 5 za kuchochea mtoto bado ndani ya tumbo

Content.

• 1. Gusa tumbo kidogo
• 2. Weka vichwa vya sauti kwenye tumbo lako
• 3. Kusimulia hadithi kwa mtoto
• 4. Kufanya mazoezi kwenye maji
• 5. Loweka jua kila siku

Kuchochea mtoto akiwa bado ndani ya tumbo, na muziki au kusoma, kunaweza kukuza ukuaji wake wa utambuzi, kwani tayari anafahamu kinachotokea karibu naye, akijibu vichocheo kupitia mapigo ya moyo, ambayo ni tulivu, harakati zake na kuiga harakati za kuvuta.

Kwa kuongezea, mazoezi yanayotumika kumfanya mtoto pia husaidia kuimarisha vifungo kati ya mama na mtoto, kupunguza hatari ya unyogovu baada ya kuzaa, kwa mfano.

Njia zingine za kumfanya mtoto bado ndani ya tumbo ni:

1. Gusa tumbo kidogo

Kugusa tumbo wakati wa ujauzito ni harakati ambayo karibu wanawake wote wajawazito hufanya tangu mwanzo wa ujauzito na kawaida hufasiriwa kama mama mjamzito anayetaka kumpa mapenzi mtoto anayekua ndani ya tumbo lake.

Walakini, tafiti kadhaa zinaonyesha kuwa kugusa kunaweza pia kuhisiwa na mtoto, haswa baada ya wiki 8 za ujauzito, na kumfanya ahisi kupumzika na kupendwa zaidi, kuwezesha ukuaji wake. Mara nyingi, mtoto anaweza hata kujibu mguso kwa kusonga ndani ya tumbo au kwa kusukuma miguu na mikono dhidi ya tumbo.

2. Weka vichwa vya sauti kwenye tumbo lako

Kuanzia wiki 25 za ujauzito, sikio la mtoto limetengenezwa vya kutosha kuweza kusikia sauti na sauti kutoka nje ya tumbo na, kwa sababu hii, tayari ina uwezo wa kutambua vichocheo kama muziki.

Muziki kawaida huwa na athari ya kupumzika kwa mtoto, na pia kusaidia kuelewa lugha, kwani nyimbo zenye maneno, kama nyimbo za watoto, zinaweza kumsaidia mtoto kutambua maneno kwa urahisi zaidi baada ya kuzaliwa.

3. Kusimulia hadithi kwa mtoto

Kama muziki, kumweleza mtoto hadithi pia husaidia mtoto kuweza kutambua maneno mapema, kuwezesha mchakato wa kukuza lugha.

Ingawa hadithi zinaweza kusemwa na baba, ni muhimu pia kwamba zihadithiwe na mama, kwa kuwa ni sauti ya mama ambayo mtoto hutambua vyema, kwani ndio sauti ambayo iko karibu na tumbo wakati wote wa mchana.

4. Kufanya mazoezi kwenye maji

Kuwa ndani ya maji ni moja wapo ya njia rahisi ya kupumzika wakati wa ujauzito, kwani inasaidia kupunguza uzito na shinikizo zote zilizoundwa mwilini, na kuifanya iwe rahisi mpaka mama aweze kutoa shida zote za kihemko anazohisi.

Kutoa dhiki ni muhimu sana, sio tu kwa afya ya mwanamke mjamzito, bali pia kwa mtoto, kwani wakati homoni za mafadhaiko ziko juu sana, zinaweza kuzuia ukuaji wa ubongo.

5. Loweka jua kila siku

Kuloweka jua kila siku, kwa angalau dakika 20, husaidia mtoto wako kukuza mifupa yenye nguvu na pia kuzuia mwanzo wa shida za moyo. Kwa kuongezea, jua husaidia mwili kutoa vitamini D zaidi, ambayo inaweza kuzuia kuanza kwa ugonjwa wa akili.