Je! Tiba ya Tiba inaweza Kusaidia Kutibu Arthritis Yangu ya Rheumatoid?

Content.

• Je! Faida ni nini?
• Kuna hatari gani?
• Je! Ni matibabu mengine ya asili?
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Tiba sindano ni aina ya dawa ya jadi ya Wachina ambayo imeanza maelfu ya miaka. Acupuncturists hutumia sindano nzuri katika sehemu za shinikizo katika sehemu anuwai za mwili. Tiba hii inasemekana:

• punguza kuvimba
• kupumzika mwili
• ongeza mtiririko wa damu

Inaaminika pia kutolewa endorphins. Hizi ni homoni za asili ambazo hupunguza hisia za maumivu.

Katika jadi ya Wachina, nguvu nzuri hutiririka kupitia "qi" (iliyotamkwa "chee"). Inaweza kuzuiwa na vizuizi vinavyoitwa "bi." Sindano hufungua qi na kuondoa bi.

Watu wengi ama hawahisi sindano, au wanahisi chomo kidogo sana wakati sindano zinaingizwa. Sindano hizo zinasemekana kuwa nyembamba kuliko uzi wa nywele.

Watu wengine hutumia acupuncture kutibu maumivu ya viungo, pamoja na maumivu ya kichwa, maumivu ya mgongo, na wasiwasi.

Kwa kuwa ugonjwa wa damu (RA) unaweza kusababisha uchochezi kwenye viungo au shingo ya juu - na kwa kuwa uchochezi wa pamoja unaweza kusababisha maumivu - watu walio na hali hiyo wanaweza kutaka kujaribu tiba ili kupata afueni.

Je! Faida ni nini?

Wakati acupuncture ina wasiwasi, kuna ushahidi wa kisayansi kwamba inaweza kusaidia kupunguza maumivu kwa watu walio na RA.

Katika utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Ottawa, washiriki walio na maumivu ya goti kwa sababu ya RA walipata afueni na matibabu ya umeme. Aina hii ya acupuncture hutumia mkondo wa umeme ambao hupenya kupitia sindano. Washiriki waligundua kupungua kwa maumivu masaa 24 baada ya matibabu na miezi minne baadaye. Walakini, utafiti unaonyesha kuwa saizi ya sampuli ilikuwa ndogo sana kwake kupendekeza eletroacupuncture kama matibabu.

Chuo cha Pasifiki cha Tiba ya Mashariki kinataja tafiti mbili ambazo zinaonyesha faida ya kutibu tiba na eletroacupuncture:

• Ya kwanza ni utafiti kutoka Urusi na watu 16 ambao walikuwa na RA. Auriculo-electropuncture, ambayo huweka sindano katika sehemu maalum za sikio, ilionyeshwa kuboresha hali yao kupitia sampuli za damu.
• Kwa utafiti wa pili, washiriki 54 walio na RA walipokea "sindano ya joto." Hii ni matibabu ya tiba na matumizi ya Zhuifengsu, mimea ya Wachina. Utafiti huo ulisemekana kuwa na ufanisi kwa asilimia 100, ingawa hakuna habari maalum iliyoorodheshwa juu ya vigezo.

Sindano za tundu linaweza kuwekwa mwili mzima. Sehemu za kutoboa sio lazima ziwekwe haswa mahali ambapo unahisi maumivu, lakini badala yake kwenye sehemu za shinikizo ambazo mtaalam wako anatambua.

Mchungaji anaweza kuingiza sindano kwenye miguu yako, magoti, mikono, mabega, na mahali pengine. Kuzingatia vidokezo hivi kunaweza kupunguza uvimbe, kuongeza endorphins, na kusababisha kupumzika. Kwa kweli, watu wengi hulala wakati wa vikao vyao.

Kuna hatari gani?

Kuna hatari chache zinazohusika na tiba, ingawa watafiti wengi wanahisi kuwa faida zinazoweza kuzidi hatari hizi. Kwa kuongezea, wengi huona hatari kama mbaya kama zile zinazohusiana na dawa. Unaweza kupata:

• uchungu kidogo ambapo sindano ziliwekwa
• kukasirika tumbo
• uchovu
• michubuko kidogo
• kichwa kidogo
• kusinya kwa misuli
• hisia zilizoongezeka

Baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa tiba ya tiba kwa RA ama haisaidii au haitoi ushahidi wa kutosha kuonyesha njia yoyote. Mapitio ya masomo yaliyochapishwa kutoka Kituo cha Tufts cha Tufts na Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Tufts ilihitimisha kuwa wakati kulikuwa na matokeo mazuri, utafiti zaidi unahitajika.

Nakala katika jarida la Rheumatology inabainisha kuwa majaribio mengi mazuri yanatoka China, na tafiti hasi zilizofanywa nchini China ni nadra. Waandishi wanaamini kuwa hakuna ushahidi wa kutosha kuunga mkono wazo kwamba acupuncture inatibu RA, kwa sababu masomo ni ndogo sana na sio ya hali ya juu.

Watu wengine wanapaswa kuepuka kutemwa, ikiwa ni pamoja na:

• Watu wenye matatizo ya kutokwa na damu. Unaweza kuwa na shida ya uponyaji ambapo sindano iliwekwa.
• Watu ambao ni wajawazito. Matibabu mengine ya tiba ya tiba huleta kazi ya mapema.
• Watu wenye maswala ya moyo. Ikiwa una pacemaker, kutumia acupuncture na joto au msukumo wa umeme kunaweza kusababisha shida na kifaa chako.

Wakati wa kutafuta acupuncturist, kuna mambo kadhaa muhimu ya kuzingatia. Tafuta mtu aliye na leseni, kwani watapata mafunzo kamili.

Acupuncturists wenye leseni pia watatumia sindano tasa tu. Sindano zisizo ngumu zinaweza kusababisha maambukizo, kwani bakteria na virusi vinaweza kuingia kwenye damu yako. Sindano inapaswa kuja tayari.

Pia ni muhimu sio kuchukua nafasi ya tiba ya tiba na tiba yoyote iliyoagizwa kutoka kwa daktari wako. Tiba ya sindano imeonyesha kufanya kazi vizuri wakati imeunganishwa na dawa.

Je! Ni matibabu mengine ya asili?

Tiba sindano sio tiba pekee ya asili ambayo inaweza kusaidia kupunguza maumivu kutoka kwa RA.

Kubadilisha joto na baridi pia kunaweza kupunguza uvimbe, na hivyo kupunguza maumivu. Tumia pakiti za barafu kwa dakika 15 kwa wakati mmoja, ikifuatiwa na kitambaa chenye joto na unyevu au pedi ya kupokanzwa.

Tai chi pia inaweza kuwa na faida. Harakati polepole ya sanaa ya kijeshi inaweza kupata damu inapita na kuongeza kubadilika. Mazoezi ya ziada yanaweza kusaidia pia, haswa mazoezi ya maji.

Vidonge kama mafuta ya samaki msaada wangu na RA, kulingana na tafiti zingine. Inaweza kusaidia sana katika kupunguza ugumu wa asubuhi.

Matibabu mengine ya asili ni pamoja na:

• kurudi nyuma
• mapambo ya sumaku
• tiba ya mwili wa akili kama kupumua kwa kina

Kumbuka kuwa sio matibabu haya yote yanayothibitishwa kufanya kazi. Jadili na daktari wako tiba bora ya asili ya kutumia kando ya matibabu uliyoagizwa.

Kuchukua

Ikiwa una nia ya kujaribu acupuncture ili kupunguza dalili zako za RA, zungumza na daktari wako kwa ushauri na mapendekezo. Mipango mingine ya bima inashughulikia acupuncture, haswa kwa hali fulani za matibabu. Kutafuta acupuncture chini ya mpango wako pia inaweza kusaidia kuhakikisha kuwa unapata mtu anayejulikana.

Ikiwa haujui ni nini kinachosababisha maumivu yako, hakikisha kupata utambuzi wazi kutoka kwa daktari wako kabla ya kutafuta matibabu yoyote.