Nini cha kufanya wakati wa kujaribu kujiua

Content.

• Jinsi ya kujua kuwa kuna hatari ya kujiua

Hatua muhimu zaidi wakati wa jaribio la kujiua ni kuita msaada wa matibabu, piga simu mara 192, na uone ikiwa mwathiriwa anapumua na ikiwa moyo unapiga.

Ikiwa mtu huyo hajitambui na haonekani anapumua, ni muhimu kuwa na massage ya moyo ili kuboresha nafasi za kuishi hadi msaada wa matibabu utakapofika. Angalia jinsi ya kufanya massage ya moyo.

Walakini, kuna tahadhari zingine maalum, kulingana na aina ya jaribio la kujiua, kama vile:

• Kata mikono: shinikizo linapaswa kutumiwa kwa mikono na nguo, vitambaa safi au kitambaa kingine kuzuia damu kutoka hadi ambulensi ifike;
• Kuanguka: inashauriwa usiguse mwathiriwa, kwani inaweza kuwa imevunja mgongo, ambayo inaweza kusababisha sequelae, kama vile kupooza. Walakini, ikiwa kuna kutokwa na damu, ukandamizaji unaweza kufanywa kwenye wavuti kujaribu kuzuia kutokwa na damu;
• Kumeza sumu, dawa au dawa za kulevya: mtu anapaswa kujaribu kupata aina ya dutu iliyomezwa, na vidonge vya kulala, kama vile Rivotril na Xanax, kawaida hutumiwa zaidi. Kisha, unaweza kupiga kituo cha sumu kwenye vifurushi kupata mwongozo zaidi;
• Kunyongwa: ikiwa mtu bado anasonga na anapumua, lazima ainuliwe au kuwekwa kiti, samani au kitu kirefu chini ya miguu yake;
• Kuzama: ondoa mtu huyo kutoka kwa maji, amlaze chali na anza massage ya moyo na kupumua kwa kinywa hadi mdomo hadi msaada wa matibabu ufike;
• Bunduki ya moto: weka shinikizo kwenye tovuti ya risasi na vitambaa safi, nguo au tishu zingine ili kupunguza damu hadi ambulensi ifike.

Jaribio la kujiua kawaida linahusiana na hali fulani ya unyogovu usiotibiwa, na mara nyingi hufanyika zaidi ya mara moja, kwa hivyo ni muhimu kwamba mtu huyo aandamane na mwanasaikolojia au daktari wa akili, ili kupata tena hamu ya kuishi.

Jinsi ya kujua kuwa kuna hatari ya kujiua

Kabla ya jaribio la kujiua mtu anaweza kuacha dalili kadhaa juu ya kile anakusudia kufanya, kwa hivyo ni muhimu kuzingatia anachosema au ujumbe anaoacha umeandikwa, haswa ikiwa tayari ana uchunguzi wa unyogovu uliothibitishwa.

Katika hali ambapo inachukuliwa kuwa kuna hatari ya kujiua, ni muhimu kamwe kumwacha mtu peke yake na, wakati wowote inapowezekana, kusaidia matibabu, kushiriki vikao vya tiba ya kisaikolojia na kufuata miongozo iliyotolewa na mwanasaikolojia.Kwa kuongezea, ikiwa inawezekana, inapaswa kuzingatiwa pia ikiwa mtu huyo anachukua dawa sahihi, kulingana na mpango wa matibabu ulioonyeshwa na daktari wa magonjwa ya akili.

Angalia bora jinsi ya kutambua tabia za kujiua na jinsi ya kukabiliana.