Sababu zinazowezekana za maumivu ya mkono

Content.

• Maumivu ya mkono
• Dalili zinazotokea na maumivu ya mkono
• Sababu za maumivu ya mkono
• Mishipa iliyobanwa
• Mkojo
• Tendoniti
• Jeraha la kitanzi cha Rotator
• Mifupa yaliyovunjika
• Arthritis ya damu
• Angina
• Mshtuko wa moyo
• Kugundua maumivu ya mkono
• Wakati maumivu ya mkono ni dharura
• Matibabu ya maumivu ya mkono
• Tiba za nyumbani
• Pumzika
• Barafu
• Dawa za kupunguza maumivu (OTC)
• Ukandamizaji
• Mwinuko
• Kuzuia maumivu ya mkono

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maumivu ya mkono

Maumivu ya mkono hufafanuliwa kama usumbufu au maumivu yanayopatikana popote kwenye mkono. Inaweza kujumuisha maumivu kwenye mkono, kiwiko, na bega.

Maumivu ya mkono yanaweza kutokea kwa sababu ya sababu anuwai. Sababu za kawaida ni kuumia au kupita kiasi. Kulingana na sababu, maumivu yanaweza kuanza ghafla na kuondoka, au inaweza kuongezeka polepole.

Dalili zinazotokea na maumivu ya mkono

Dalili ambazo zinaweza kuongozana na maumivu ya mkono zitategemea sababu. Wanaweza kujumuisha:

• uwekundu wa mkono
• ugumu
• uvimbe
• limfu zilizo na uvimbe chini ya mkono

Sababu za maumivu ya mkono

Sababu za maumivu ya mkono na dalili zinazoambatana zinaweza kutoka kwa kali hadi kali. Sababu zinazowezekana za maumivu ya mkono ni pamoja na:

Mishipa iliyobanwa

Mishipa iliyobanwa hufanyika wakati neva ina shinikizo kubwa juu yake kwa sababu ya kuzunguka:

• mifupa
• misuli
• cartilage
• tendons

Dalili zingine zinaweza kujumuisha:

• kuchochea
• ganzi
• maumivu makali
• udhaifu wa misuli

Mkojo

Mkojo ni kunyoosha au kuvunja mishipa au tendons. Ni majeraha ya kawaida. Unaweza kutunza sprain laini nyumbani, lakini shida kali zaidi zinaweza kuhitaji upasuaji. Dalili za kawaida zinaweza kujumuisha uvimbe, michubuko, uhamaji mdogo wa pamoja, na mshikamano thabiti.

Tendoniti

Tendonitis ni kuvimba kwa tendon. Inatokea kawaida kwenye mabega, viwiko, na mikono. Tendonitis inaweza kutofautiana kutoka kali hadi kali. Dalili zingine ni pamoja na uvimbe dhaifu, upole, na maumivu dhaifu, maumivu.

Jeraha la kitanzi cha Rotator

Hizi hufanyika mara nyingi kwa watu ambao hufanya mwendo wa juu katika maisha yao ya kila siku, kama wachoraji au wachezaji wa baseball. Dalili ni pamoja na uchungu mdogo kwenye bega na udhaifu wa mkono.

Mifupa yaliyovunjika

Mifupa yaliyovunjika au kuvunjika yanaweza kusababisha maumivu makubwa, makali katika mkono. Unaweza kusikia sauti inayosikika wakati mfupa unavunjika. Dalili ni pamoja na:

• uvimbe
• michubuko
• maumivu makali
• ulemavu unaoonekana
• kutokuwa na uwezo wa kugeuza kiganja chako

Arthritis ya damu

Rheumatoid arthritis ni ugonjwa sugu unaosababishwa na uchochezi ambao huathiri sana viungo. Dalili za kawaida ni pamoja na:

• viungo vya joto, laini
• uvimbe wa viungo
• ugumu kwenye viungo
• uchovu

Angina

Angina ni maumivu ya kifua ambayo hutokea wakati moyo wako haupati oksijeni ya kutosha. Inaweza kusababisha maumivu katika mkono na bega na vile vile shinikizo kwenye kifua chako, shingo, na mgongo. Kuwa na angina mara nyingi huonyesha shida ya msingi ya moyo. Dalili zingine zinaweza kujumuisha:

• maumivu ya kifua
• kichefuchefu
• kupumua kwa pumzi
• kizunguzungu

Mshtuko wa moyo

Shambulio la moyo hufanyika wakati damu haiwezi kufika moyoni kwa sababu ya uzuiaji ambao unakata usambazaji wa oksijeni wa moyo. Hii inaweza kusababisha sehemu za misuli ya moyo kufa ikiwa oksijeni hairudi haraka. Wakati unapata shambulio la moyo, unaweza kuwa na:

• maumivu katika mkono mmoja au wote wawili
• kupumua kwa pumzi
• maumivu mahali pengine kwenye mwili wako wa juu
• kichefuchefu
• jasho baridi
• maumivu ya kifua
• kizunguzungu

Piga simu 911 ikiwa unafikiria una mshtuko wa moyo.

Kugundua maumivu ya mkono

Daktari wako atahitaji kwanza kugundua sababu ya maumivu ili kuitibu. Kwanza watafanya historia na uchunguzi wa mwili, wakikuuliza juu ya shughuli yako, majeraha yanayowezekana, na dalili. Kulingana na dalili zako, vipimo vifuatavyo vinaweza kusaidia daktari wako kugundua:

• Daktari wako anaweza kukuuliza uinue mikono yako au ufanye miendo mingine rahisi kutathmini mwendo wako. Hii inaweza kuwasaidia kutambua mahali na sababu ya majeraha au maumivu.
• Uchunguzi wa damu unaweza kusaidia daktari wako kugundua hali ambazo zinaweza kusababisha maumivu ya mkono, kama ugonjwa wa sukari, au hali zingine zinazosababisha kuvimba kwa viungo.
• Mionzi ya X inaweza kusaidia daktari wako kugundua mifupa iliyovunjika au kuvunjika.
• Ikiwa daktari wako anafikiria maumivu ya mkono wako yanahusishwa na shida za moyo, wanaweza kuagiza vipimo kutathmini jinsi moyo wako unavyofanya kazi na kutathmini mtiririko wa damu kupitia moyo wako.
• Ultrasounds hutumia mawimbi ya sauti ya masafa ya juu kupata picha ya ndani ya mwili. Wanaweza kusaidia daktari wako kugundua shida na viungo, mishipa, na tendons.
• Daktari wako anaweza kuagiza uchunguzi wa MRIs na CT ili kupata picha ya kina ya tishu laini na mifupa. Hii inaweza kuwasaidia kugundua shida.

Wakati maumivu ya mkono ni dharura

Mara nyingi maumivu ya mkono sio ishara ya dharura ya matibabu. Katika hali nyingi, unaweza kutibu maumivu ya mkono na tiba za nyumbani. Walakini, unapaswa kupata matibabu ya dharura katika hali zingine.

Unapaswa kupiga simu 911 mara moja ikiwa unashuku kuwa mshtuko wa moyo, au hali nyingine ya moyo, inasababisha maumivu ya mkono wako.

Dalili zingine za mshtuko wa moyo ni pamoja na:

• maumivu ya kifua au shinikizo
• maumivu ya mgongo, shingo, au mwili wa juu
• kizunguzungu
• kichwa kidogo
• kichefuchefu
• kupumua kwa pumzi

Unapaswa pia kutafuta huduma ya matibabu ya haraka au tembelea chumba chako cha dharura kilicho karibu ikiwa unashuku maumivu ya mkono wako ni kwa sababu ya mkono uliovunjika.

Dalili zingine za mkono uliovunjika ni pamoja na:

• maumivu makali, makali
• vilema vinavyoonekana, kama mkono wako au mkono uliofinya pembe
• kutokuwa na uwezo wa kuinama au kugeuza mikono, mikono, au vidole

Matibabu ya maumivu ya mkono

Matibabu ya maumivu ya mkono yatatofautiana kwa sababu na ukali wa maumivu ya mkono wako.

Matibabu ya maumivu ya mkono yanaweza kujumuisha yafuatayo:

• Dawa ya maumivu. Kwa visa vingine, maumivu kwenye mkono inaweza kuwa kali sana kwamba daktari wako atakuandikia dawa ya maumivu.
• Dawa za kuzuia uchochezi. Kwa maumivu kutokana na kuvimba, dawa za kuzuia-uchochezi kama vile corticosteroids zinaweza kusaidia kupunguza sababu ya msingi na maumivu yanayofuata. Dawa za kuzuia uchochezi zinapatikana kama dawa za mdomo, sindano, na dawa za ndani.
• Tiba ya mwili. Unaweza kuhitaji kutibu maumivu ya mkono na tiba ya mwili, haswa wakati una mwendo mdogo.
• Upasuaji. Katika hali mbaya ya maumivu ya mkono, upasuaji unaweza kuwa muhimu. Mifano ni pamoja na mishipa iliyovunjika na mifupa iliyovunjika.

Tiba za nyumbani

Mbali na dawa ambazo daktari wako anaweza kuagiza kwa maumivu ya mkono, unaweza kutumia matibabu anuwai nyumbani.

Mifano ya tiba ya nyumbani kwa maumivu ya mkono ni pamoja na:

Pumzika

Wakati mwingine, mahitaji yote ya mwili ni kupumzika. Pumzika eneo hilo kwa maumivu, na epuka mazoezi magumu na harakati.

Barafu

Majeraha ya kupiga picha mara nyingi yanaweza kusaidia kupunguza uvimbe na uchochezi. Tumia pakiti ya barafu, iliyofunikwa kwa kitambaa, kwa dakika 20 kwa wakati mmoja kwenye eneo lenye uchungu. Subiri kwa angalau saa kati ya vifurushi vya barafu.

Nunua pakiti za barafu.

Dawa za kupunguza maumivu (OTC)

Ikiwa hutaki kufanya miadi ya kumwona daktari wako na maumivu yako ni laini, dawa za maumivu ya OTC kama aspirin au ibuprofen zinaweza kusaidia kutibu usumbufu wako. Usitumie dawa hizi kwa muda mrefu kuliko matumizi yao yanayopendekezwa.

Ukandamizaji

Kufunga eneo ambalo unapata maumivu na bandeji ya elastic au brace inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na kukuzuia kupanua kiungo mbali sana, kuhimiza uponyaji.

Nunua bandage ya elastic na brace.

Mwinuko

Weka mkono wako umeinuliwa ili kusaidia kupunguza uvimbe na maumivu.

Ikiwa yoyote ya tiba hizi hufanya maumivu yako kuwa mabaya zaidi, acha matibabu ya nyumbani mara moja na wasiliana na daktari wako.

Kuzuia maumivu ya mkono

Mara nyingi, maumivu ya mkono hufanyika kwa sababu ya jeraha au hali inayoweza kuzuilika. Unaweza kufanya yafuatayo ili kuzuia kuumia na maumivu ya mkono:

• kunyoosha mara kwa mara, haswa kabla ya kufanya mazoezi
• hakikisha una fomu sahihi ya mazoezi unayofanya kuzuia kuumia
• vaa vifaa vya kinga wakati unacheza michezo
• kaa umbo
• inua vitu kwa uangalifu

Ikiwa, licha ya bidii yako kubwa, bado unapata maumivu ya mkono ambayo yanaendelea au yanaingiliana na utaratibu wako wa kila siku, mwone daktari wako. Wanaweza kuamua sababu na kujadili na wewe juu ya chaguzi bora za matibabu.