Mwandishi: John Stephens
Tarehe Ya Uumbaji: 1 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 21 Novemba 2024
Anonim
Let’s Chop It Up (Episode 64) (Subtitles): Wednesday February 16, 2022
Video.: Let’s Chop It Up (Episode 64) (Subtitles): Wednesday February 16, 2022

Content.

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Watoto ni mipira ya nishati katika mwendo wa kila wakati. Lakini baada ya siku ya kucheza, katika pengo hilo kati ya alasiri na wakati wa chakula cha jioni, kuumwa kula ndio ufunguo wa kuzuia hali ya kuyeyuka kwa hangry.

Sasa, kuna tani ya vitafunio vikuu vya nyumbani ambavyo unaweza kuwapigia watoto wako. Lakini ikiwa umepungukiwa kwa wakati (au unapinga jikoni - hakuna uamuzi!) Kuna vitafunio vingi vya kununuliwa dukani kwenye soko siku hizi ambazo sio kubeba sukari, viungo bandia, au vihifadhi vya ajabu.

Kwa hivyo ikiwa unatafuta chaguzi linapokuja suala la kufuga mnyama wa njaa hadi wakati wa chakula cha jioni, angalia vitafunio 12 vya ununuzi wa duka ambavyo watoto wako watapenda - na utapenda pia.


Jinsi tulivyochagua

Kutoka kwa mtazamo wa mtoto, vitafunio vinahitaji kuwa ya kupendeza na ya kufurahisha kula. Kwa mtazamo wa mzazi, lazima iwe haraka na rahisi wakati bado una thamani thabiti ya lishe. Tulizingatia wote kwa kuchukua mapendekezo kutoka kwa wazazi halisi, pamoja na wahariri wetu.

Kila inapowezekana, tulichukua bidhaa ambazo zimetengenezwa kutoka kwa nafaka nzima, isiyo ya GMO, na viungo vya kikaboni. Tumejumuisha chaguzi zisizo na karanga na za nafaka pia. Ikiwa watoto wako wana vizuizi maalum vya lishe, hakikisha kusoma orodha yote ya viungo au angalia na daktari wako wa watoto.

Mwongozo wa bei

  • $ = chini ya $ 5
  • $$ = $5–$10
  • $$$ = zaidi ya $ 10

Vitafunio vya kitamu

Jibini la Mwezi

Bei: $

Mtoto wako atasafirisha mwanaanga wao wa ndani wanapopiga jibini hili lenye tangi lenye maji mwilini. Mbali na kuwa ladha tamu (jibini ndio kiungo pekee - unawezaje kwenda vibaya?) Na kufurahisha kula, Jibini la Mwezi lina protini nyingi na kalsiamu na gramu 0 za sukari.


Ikiwa Gouda sio jibini lako la chaguo, vitafunio hivi visivyo na gluteni, vilivyoidhinishwa na keto pia huja kwa cheddar, pilipili jack, na aina ya Parmesan. Neno la onyo, hata hivyo, ni za kulevya sana kwa hivyo unaweza kutaka kupata begi yako mwenyewe.

Nunua Sasa

Popcorn na Kila kitu cha msimu wa Bagel

Bei: $$

Popcorn hufanya vitafunio sana kwa sababu ni nafaka nzima, mafuta kidogo, na nyuzi nyingi. Ikiwa una wakati, unaweza kupiga popper ya hewa au mahindi ya pop kwenye skillet iliyotiwa lidded. Lakini ikiwa unatafuta vitafunio vya haraka, popcorn hii ya microwave kutoka Thamani ya kila siku ya 365 itafanya ujanja.

Kuna njia nyingi ambazo unaweza kufanya popcorn kuwa ladha zaidi, lakini tunayopenda ni kila kitu cha bagel. Mchanganyiko wa vitunguu, chumvi, mbegu za poppy, na mbegu za ufuta huchukua vitafunio hivi kwa kiwango kingine.

Nunua Sasa

Bunnies za Annie's Organic Cheddar

Bei: $


Hawa watapeli wa bunny wenye cheesy kutoka Annie's Organic ni wapenzi wa kupenda sana kwa muundo wao laini na viungo vya asili, asili. Zimeokwa na jibini halisi, zina chumvi kidogo kuliko Cheez-Yake lakini ni cheesy kama Goldfish, na imetengenezwa bila vihifadhi vya kutengenezea. Pamoja, umbo la bunny huwafanya wafurahi kucheza nao.

Kulingana na wakaguzi, watapeli hawa hawadumu kwa muda mrefu wakati wa kufunguliwa (kwa sababu ya ukosefu wa vihifadhi vya syntetisk, kwa hivyo sio biashara mbaya) na wakati mwingine hailingani katika kiwango cha cheesiness. Bado, wao ni chakula kikuu cha watoto wengi wa mama.

Nunua Sasa

Vijiti vya Booty Veggie ya Pirate

Bei: $

Sio tu kwamba Booty Veggie Sticks ya Pirate ni maarufu kwa jina lao la kufurahisha, pia ni vitafunio vya kupendeza kwa miaka yote. Iliyotengenezwa bila viungo vya bandia, kwa kweli unapata kikombe cha nusu ya mboga katika kila huduma (ambayo ni mjanja kwa sababu zinaonekana tu kama kaanga za Ufaransa).

Vijiti hivi vya kuoka vimetengenezwa kwa kutumia viungo chini ya 10, pamoja na unga wa beet, unga wa kale, na unga wa mchicha. Wana mafuta kidogo, pia, lakini ni kama kula hewa ili uweze kupitia begi haraka ikiwa haujali.

Nunua Sasa

Paleo anajivuta

Bei: $$

Mkurugenzi wa uhariri wa Uzazi Jamie Webber anapenda kushiriki hizi Paleo Puffs kutoka LesserEvil na mtoto wake. "Wameumbwa kama Duma lakini na viungo vyenye ubora," anasema.

Pumzi hizi ambazo hazina nafaka hutengenezwa kwa mchanganyiko wa unga wa muhogo, unga wa nazi, na unga wa viazi vitamu, uliowekwa na chumvi ya Himalaya. Kwa uaminifu hawana sauti ladha, lakini Jamie anasema, "ningeweza kula begi zima kwa wakati mmoja." Huo ni uthibitisho ikiwa tumewahi kusikia moja.

Nunua Sasa

Roland iliyokaushwa kidogo iliyokaushwa Edamame

Bei: $

Maharagwe haya ya kavu yaliyokaushwa hubeba ngumi ya protini, nyuzi, na wanga na hufanya vitafunio vya haraka na vyema. Wao ni chumvi kidogo na iliyokaushwa, na kuwafanya vitafunio vya kufurahisha peke yao au nyongeza nzuri kwa mchanganyiko wa njia ya kujifanya.

Chaguo hili limepigwa na kavu na kavu, lakini unaweza pia kuondoa maganda mabichi, waliohifadhiwa ya edamame kwenye microwave - watoto wanapenda kuuma ganda ili kufinya maharagwe sana watasahau wanakula mboga!

Nunua Sasa

Vitafunio vitamu

Nyoosha Matunda ya Kisiwa

Bei: $$$

Ngozi za matunda zimefika mbali sana. Kama bidhaa nyingi kwenye soko leo, hizi kutoka Kisiwa cha Stretch zimetengenezwa na asilimia 100 ya matunda na gramu 0 za sukari iliyoongezwa.

Ngozi hizi zenye ukubwa wa mfukoni ni kamili kwa uokotaji wa haraka wa uwanja wa michezo au matibabu ya sanduku la chakula cha mchana. Pamoja, kifurushi hiki cha aina 48 kinajumuisha ladha sita tofauti - pamoja na parachichi, zabibu, na cherry - ili uweze kuichanganya kila wakati.

Nunua Sasa

Baa ya Granola ya Chokoleti ya Chokoleti

Bei: $$

Mhariri wa uzazi Sara McTigue ana mtoto na mzio wa karanga, kwa hivyo baa hizi za granola zisizo na lishe kutoka MadeGood ni chakula kikuu katika familia ya familia yake. Juu ya kuwa salama-shule pop kwenye sanduku lake la chakula cha mchana, hawana kikaboni, hawana maziwa, hawana gluteni, na kitamu cha kutosha kwa Sara kuiba chache kwake.

Na ingawa zinaonekana kama baa yako ya wastani ya chokoleti ya chokoleti, hizi zina huduma ya ujanja ya mboga zilizooka ndani - hatutasema ikiwa hutafanya hivyo.

Nunua Sasa

Larabar Kid Chocolate Brownies

Bei: $

Chaguo jingine la baa unaweza kujisikia vizuri kuhusu? Hizi baa za kahawia za chokoleti zilizooka laini, zisizo na gluteni kutoka Larabar Kid. Wanaweza kuonekana kama kupendeza kwa keki, lakini zimetengenezwa kutoka kwa viungo tisa tu visivyo vya GMO pamoja na unga wa buckwheat, asali, na mbegu za chia.

Ingawa hakiki ni nzuri, inasaidia kujua kwamba hizi ni ndogo sana na bado zina sukari nzuri (10g), kwa hivyo zinaanguka zaidi katika kitengo cha kutibu.

Nunua Sasa

Gerber Mtindi huyeyuka

Bei: $$

Vitafunio vingine vilivyoidhinishwa na mhariri ni mtindi huu unayeyuka kutoka Gerber. "Wao ni kama pipi!" anasema mhariri wa Uzazi, Sara. Iliyotengenezwa na mtindi halisi na jordgubbar, kimsingi ni matone madogo ya fro-yo katika fomu iliyo na maji.

Kwa sababu zimetengenezwa kwa watoto wanaotambaa na zaidi, zinalenga kuyeyuka kinywani mwako - yum. Na wakati sio vitafunio vya asili au vya asili kwenye orodha hii, hazina vitamu bandia au vihifadhi.

Nunua Sasa

Chia Anabana kutoka Mamma Chia

Bei: $

Mifuko hii ya kubana kutoka kwa Mamma Chia ni mchanganyiko wa mbegu za chia - ambazo zimejaa nyuzi, omega-3s, na protini - na matunda na mboga zilizosafishwa. Wao hutengeneza vitafunio vingi vya kwenda-kuweka kwenye begi (hakuna jokofu inayohitajika) au kuhifadhi kwenye chumba cha kuhifadhia watoto ili wajisaidie.

Mhakiki mmoja anashiriki udukuzi wake anaoupenda: "Nitaganda mara moja usiku na kuitupa kama kifurushi cha barafu na chakula cha mchana - wakati wa chakula cha mchana inainuka kuwa kitamu kitamu!"

Nunua Sasa

GoGo itapunguza Z Applesauce

Bei: $$

Applesauce ni vitafunio vya wakati wote. Lakini ongeza kwa urahisi na utendaji wa mkoba unaoweza kubanwa, unaoweza kupatikana tena na wa juu rahisi kwa mikono kidogo, na unayo moja ya vitafunio kubwa vya mtoto aliyewahi kuvumbuliwa.

Vifurushi hivi vya GoGo SqueeZ applesauce vimetengenezwa kwa asilimia 100 ya matunda na sukari iliyoongezwa sifuri au viungo vya kushangaza. Wao ni kamili kwa ajili ya vitafunio vya kwenda na kuja na aina ya jordgubbar, tufaha, na aina ya ndizi.

Nunua Sasa

Kusoma Zaidi

Upungufu uliofungwa wa mfupa uliovunjika - matunzo ya baadaye

Upungufu uliofungwa wa mfupa uliovunjika - matunzo ya baadaye

Kupunguzwa kwa kufungwa ni utaratibu wa kuweka (kupunguza) mfupa uliovunjika bila upa uaji. Inaruhu u mfupa kukua tena pamoja. Inaweza kufanywa na daktari wa mifupa (daktari wa mfupa) au mtoa huduma y...
Galactosemia

Galactosemia

Galacto emia ni hali ambayo mwili hauwezi kutumia (metaboli) galacto e rahi i ya ukari.Galacto emia ni hida ya kurithi. Hii inamaani ha hupiti hwa kupitia familia. Ikiwa wazazi wote wanabeba nakala ya...