PSA: Usivute Shina Hizo

Content.

• Kwa mwanzo, hazina THC nyingi
• Kuvuta sigara pia kunaweza kusababisha athari zisizofurahi
• Je kuhusu mbegu?
• Sio lazima utupe nje, ingawa
• Bia chai ya shina
• Tengeneza siagi ya shina
• Mstari wa chini

Hizi ni nyakati za wazimu, kwa hivyo sio ajabu kwamba unatazama bakuli lako la shina la magugu na unafikiria kuvuta sigara. Uharibifu sio, hautaki, sawa?

Inapendeza kupunguza taka na kuwa na rasilimali, shina za kuvuta sigara sio njia ya kwenda.

Kwa mwanzo, hazina THC nyingi

Ikiwa shina ndio umesalia, basi tayari umefuta vitu vizuri.

Shina zina karibu hakuna THC. Kile kidogo kinachoweza kuwa hapo hakikaribi hata kuwa ya kutosha kutoa kiwango cha juu.

Kuvuta sigara pia kunaweza kusababisha athari zisizofurahi

Kiasi kidogo cha THC katika shina sio thamani ya athari mbaya na hatari kwa mapafu yako ambayo huja na kuvuta sigara.

Kuvuta pumzi kunaumiza mapafu yako. Haijalishi ikiwa ni bud, mbegu, tumbaku, au kuni inayowaka. Sumu na kansajeni (mawakala wanaosababisha saratani) hutolewa kutoka kwa mwako wa vifaa, hata shina. Hii inaharibu mapafu yako na huongeza hatari yako ya saratani na magonjwa ya moyo na mapafu.

Madhara ya moshi kando, shina za kuvuta sigara zinaweza kusababisha:

• maumivu ya kichwa yenye hasira
• koo
• kukohoa

Pia itaonja kama unavuta sigara za kuni.

Watu wengine kwenye Reddit na vikao vingine ambao wanakubali kuvuta magugu hutokana na dalili za utumbo, kama kichefuchefu na maumivu ya tumbo.

Je kuhusu mbegu?

Hapana. Haupaswi kuvuta hizo pia.

Mbegu za bangi hazitakupandisha juu hata utaponda na kuvuta sigara ngapi. Hakuna tu THC ya kutosha katika mbegu kutoa athari yoyote.

Kuwasha taa kutaunda snap nyingi, utapeli, na pop. Moshi wa akridi utakera koo lako na kuharibu mapafu yako kama moshi mwingine. Lakini hiyo ni juu yake.

Sio lazima utupe nje, ingawa

Shina na mbegu hazistahili kuvuta sigara, lakini hiyo haimaanishi kuwa hazina maana kabisa. Unaweza kutumia shina na mbegu zinazoendelea. Hasa nini unaweza kufanya nao inategemea una wangapi.

Ikiwa una mbegu chache tu zinazopiga teke kuzunguka, unaweza kuzipanda na kujaribu kukuza stash yako mwenyewe (ikiwa unaishi katika eneo ambalo hii inaruhusiwa, kwa kweli).

Je! Una shina na mbegu nyingi za kucheza na? Fikiria kula.

Hapa kuna njia kadhaa za kuifanya iwe ya kupendeza.

Bia chai ya shina

Kabla ya kupika pombe yako, utahitaji kuoka shina kwenye karatasi ya kuoka kwenye oveni kwa karibu dakika 45 saa 225 ° F (107 ° C). Unapomaliza, acha shina ziwe baridi, halafu saga.

Weka mashina yako ya ardhi kwenye kifaa cha kunyunyizia chai na uwaache wazame kwa maji ya moto kwa dakika 10 hadi 15. Ikiwa hauna diffuser, unaweza kutia mashina yako ya ardhi kwenye sufuria ya maji ya moto na kisha weka kichungi cha kahawa juu ya mug yako na umimina kwa hivyo inakamua pombe yako.

Tengeneza siagi ya shina

Nani hapendi siagi?

Kama vile unapotengeneza chai kutoka kwa shina la magugu, utahitaji kuoka shina zako kwenye oveni saa 225 ° F (107 ° C) kwa dakika 45 na uziache zipoe kabla ya kusaga.

Weka siagi kwenye sufuria na kuyeyuka juu ya moto mdogo. Mara tu siagi ikayeyuka kabisa, ongeza shina za ardhi na wacha ichemke kwa karibu dakika 30, ikichochea mara nyingi.

Ili kuisumbua, cheesecloth inafanya kazi vizuri. Salama tu cheesecloth juu ya jar kioo na bendi ya mpira, na polepole mimina siagi juu ya kitambaa. Acha siagi iwe baridi na - voilà - siagi ya shina!

Mstari wa chini

Kuvuta sigara shina na mbegu hazitafanya mengi zaidi ya kukupa maumivu mabaya ya kichwa. Pia ni kali sana kwenye mapafu yako. Hiyo ilisema, sio taka kabisa, pia. Unaweza kuzitumia ikiwa unapata ubunifu kidogo.

Kumbuka kuwa bangi inaweza kuwa mbaya kwa watu wengine. Ikiwa unafikiria unaweza kuwa na shida, kuna maeneo machache unayoweza kutafuta mwongozo au usaidizi.

Hapa kuna chaguzi kadhaa:

• Ongea na daktari wako juu ya rufaa kwa matibabu ikiwa uko vizuri kufanya hivyo.
• Piga simu kwa simu ya kitaifa ya SAMHSA kwa 800-622- 4357 (MSAADA)
• Pata mtaalam wa dawa za kulevya kupitia Jumuiya ya Amerika ya Dawa ya Kulevya (ASAM).
• Pata kikundi cha msaada kupitia Mradi wa Kikundi cha Usaidizi.