Mapishi 5 ya chai ya tangawizi kwa kikohozi

Content.

• 1. Tangawizi yenye mdalasini
• 2. Tangawizi na echinacea
• 3. Tangawizi na kitunguu na asali
• 4. Tangawizi yenye mint
• 5. Tangawizi yenye limao

Chai ya tangawizi ni dawa nzuri nyumbani ya kupunguza kikohozi, haswa kwa sababu ya hatua yake ya kupambana na uchochezi na kutarajia, kusaidia kupunguza koho zinazozalishwa wakati wa homa, hata hivyo, kikohozi kinaweza kuambatana na dalili zingine kama vile maumivu ya kichwa. Maumivu ya kichwa, uchovu wa mwili na wakati mwingine homa na ikiwa hii itatokea ni muhimu kuonana na daktari mkuu.

Kwa kuongezea, hata kuchukua chai ya tangawizi kwa kikohozi, inashauriwa kunywa maji mengi, kuufanya mwili uwe na maji mengi, kumwagilia usiri wowote kutoka kooni, na kuifanya iwe rahisi kutolewa. Unaweza pia kuosha pua ili kupunguza pua na kufungua pua. Angalia zaidi jinsi ya kuosha pua.

1. Tangawizi yenye mdalasini

Chai ya tangawizi na mdalasini ina ladha nzuri sana na inaweza kunywa baridi au moto. Kuwa kiburudisho kizuri kwa msimu wa joto.

Viungo

• 5 cm ya tangawizi;
• Fimbo 1 ya mdalasini;
• Lita 1 ya maji.

Hali ya maandalizi

Chemsha maji na kisha kwa kuzima moto, basi mdalasini na tangawizi lazima ziongezwe. Chai lazima ichunguzwe na haina haja ya kupakwa tamu. Unapaswa kunywa vikombe 2 vya chai kwa siku.

2. Tangawizi na echinacea

Chai nzuri ya kikohozi cha mzio ni tangawizi na echinacea. Echinacea ni mmea wa dawa na mali ya antihistamini ambayo husaidia kutuliza kikohozi. Angalia zaidi juu ya faida za echinacea.

Viungo

• 1 cm ya tangawizi;
• Kijiko 1 cha majani ya echinacea;
• Kikombe 1 cha maji.

Hali ya maandalizi

Ongeza tangawizi na majani ya echinacea kwenye kikombe cha maji ya moto, funika na joto. Kisha, chuja na unywe.

3. Tangawizi na kitunguu na asali

Chai nyingine nzuri ya kikohozi na kohozi ni ngozi ya kitunguu kwa sababu ina mali ya kutazamia ambayo husaidia kuondoa kohozi, kutuliza kikohozi.

Viungo

• 1 cm ya tangawizi;
• Maganda ya kitunguu 1 kikubwa;
• Kikombe 1 cha maji;
• Kijiko 1 cha asali.

Hali ya maandalizi

Weka tangawizi, ngozi ya vitunguu na maji kwenye sufuria na chemsha kwa dakika 3. Kisha zima moto, funika sufuria na acha chai iwe joto. Baada ya joto, chuja, tamu na asali na unywe baadaye. Unapaswa kunywa chai hii mara 3 hadi 4 kwa siku. Tazama kichocheo kingine cha siki ya kitunguu na asali ya kikohozi.

4. Tangawizi yenye mint

Dawa bora ya asili ya kuacha kukohoa na kohozi ni hii syrup ya tangawizi iliyo na mint, kwa sababu imeandaliwa na viungo vya kupambana na uchochezi na expectorant.

Viungo

• Karoti 3 zilizosafishwa (kati);
• Kijiko 1 cha tangawizi iliyokatwa;
• Matawi 2 ya mint;
• Glasi 1 ya maji;
• Kijiko 1 cha asali.

Hali ya maandalizi

Piga viungo kwenye blender, shida na tamu na asali. Hifadhi syrup hii kwenye chombo chenye giza kilichofungwa na chukua kijiko 1 angalau mara 3 kwa siku, kati ya chakula.

5. Tangawizi yenye limao

Chai hii ni tamu na inaimarisha kinga ya mwili, kando na kuwa na vitamini C nyingi, hupambana na mafua na homa, ikiwa ni msaidizi mzuri wa asili dhidi ya kikohozi.

Viungo

• 1 cm ya tangawizi;
• Mililita 150 za maji;
• 1 limau (ndogo) ndimu;
• Kijiko 1 cha asali.

Hali ya maandalizi

Weka maji na tangawizi kwenye sufuria na ulete moto, baada ya dakika 5 ongeza asali na limao, acha itapoa kidogo halafu ichukue, ikiwa ni joto.

Angalia chai nyingine, syrups na juisi za kukohoa kwenye video ifuatayo: