Karibu na Jenny McCarthy

Content.

• Moja ya vidokezo vya upotezaji wa uzito wa Jenny: tengeneza sheria zako mwenyewe za lishe
• Vidokezo vya Jenny vya kuweka mapenzi haswa
• Falsafa ya maisha ya Jenny: Nenda na utumbo wako
• Pitia kwa

Uliza rafiki yako wa kike yeyote ambaye anaweza kumpigia picha akiwa marafiki na unaweza kushtuka kusikia jina la Jenny McCarthy. Ingawa mtoto wa miaka 36 alilipuka kwenye uwanja kama Playboy wa 1994 Playmate wa Mwaka na akaendelea kuonekana kama mtangazaji wa mazungumzo ya takataka ya kipindi cha uchumba cha MTV. Iliyotengwa, Mwanamke adimu wa Jenny ambaye, licha ya kuanza na wafuasi wengi wa kiume, ameweza kupendeza wanawake pia. Kwa nini anafikiria alikubaliwa na timu ya wasichana, kama anavyoiita? "Mnamo 2002, wakati mwanangu, Evan, alipozaliwa, nilijibu jambo hilo lote la paka. Na kisha nilipotangaza hadharani kuhusu tawahudi yake, nilipata kuaminiwa kama mama mwenye shauku."

Mbali na kurekebisha tabia yake ya umma, Jenny alifanya mabadiliko mengine makubwa, ambayo yote yamemsaidia kukaa chini licha ya maisha yake kuzidi kuwa na shughuli nyingi. Mwigizaji, mwanaharakati wa tawahudi, na mwandishi (yuko karibu kuchapisha kitabu chake cha sita, Uponyaji na Kuzuia Autism) hivi karibuni aliketi na Sura kujadili jinsi anavyofanya yote.

Ufunguo: Kuishi tu iwezekanavyo, anasema. Katika toleo la Mei la Umbo, angalia mlo wa Jenny wa kuondoa sumu mwilini pamoja na mazoezi yake ya uchongaji ya Yoga ya Dakika 15 na wewe pia, unaweza kupata maelewano. Jenny anaapa kwa nguvu hii na mpango wa kunyoosha.

Moja ya vidokezo vya upotezaji wa uzito wa Jenny: tengeneza sheria zako mwenyewe za lishe

Ingawa hutajua kumtazama sasa, Jenny, ambaye ana urefu wa futi 5 na inchi 6, aliinua kiwango chake kuwa pauni 211 alipojifungua. "Nilidhani ninaweza kuwa na miaka 170 wakati nilitoka hospitalini, lakini hapana, nilikuwa na miaka 200!" Yeye anapeana alama yake ndogo baada ya kuzaa kwa Watazamaji wa Uzito. "Walinifundisha udhibiti wa sehemu na kuwa na ufahamu wa kile ninachoweka kinywani mwangu," anasema.

Baada ya Evan kugunduliwa na ugonjwa wa tawahudi akiwa na umri wa miaka 3, aliboresha zaidi lishe yake ili kuendana na kukata kwake gluteni na maziwa ambayo yalimsaidia kupunguza uzito zaidi (na kuboresha sana dalili za Evan, anasema Jenny).

Sasa siku ya kawaida ni pamoja na omelet nyeupe ya yai kwa kifungua kinywa, matunda mapya na mboga mboga (yeye husafisha ili kufanya supu yake mwenyewe) na samaki wakati wa chakula cha mchana na chakula cha jioni, na kwa vitafunio, pakiti hizo ndogo za karanga kutoka Starbucks.

Vidokezo vya Jenny vya kuweka mapenzi haswa

Miaka minne iliyopita, Jenny alianza kuchumbiana na mwigizaji Jim Carrey, ambaye anasema (mshtuko!) Humcheka. "Kuwa karibu na Jim ni kama kuwa na kiti cha mbele-mbele kwa uchezaji bora ambao unaweza kufikiria kila siku," anasema. Moja ya maonyesho yake anayopenda? "Alikuwa akimsoma Evan Jinsi Grinch Aliiba Krismasi kila wakati. Ilikuwa ya kufurahisha! "

Na ingawa watatu wamekaa katika utaratibu, anaamini katika kubadilisha mambo kwa kukaribisha usiku wa poker nyumbani kwao ili kuepuka uhusiano wa uhusiano. "Nilimfundisha tu Texas Holdem. Nadhani niliunda monster," anasema. "Ana uso mbaya wa poker; anaruka juu na chini wakati ana mkono mzuri!" Anajaribu hata kubadilisha Jim kuwa shabiki wa yoga ili waweze kufanya mazoezi pamoja. "Nimemuona akiangalia mikono yangu yenye sauti," anasema. "Ninatoa miezi sita kabla sijamkuta amejipinda ndani ya pretzel!" (Jaribu changamoto hii ya siku 30 kuchonga mikono yako moto zaidi.)

Falsafa ya maisha ya Jenny: Nenda na utumbo wako

Kwa kukubali kwake mwenyewe, Jenny alikuwa msichana mzuri na anatawala mfuasi. Lakini baada ya kuona Evan akishikwa na mshtuko na kisha kukamatwa kwa moyo (wakati alipogunduliwa kuwa na ugonjwa wa akili), kitu ndani yake kilipigwa. "Tofauti pekee kati ya Evan na Jett Travolta [ambaye familia yake imekataa madai kwamba alikuwa na ugonjwa wa akili] ni kwamba tuliweza kumfufua Evan," anasema Jenny. "Daktari aliposema hakuna matumaini, niliamua kujisikiliza, badala ya mtu mwenye mamlaka, kwa mara moja," anasema. "Nilijua tutaweza kupambana na jambo hili." Na ameendelea kujiamini tangu wakati huo, akiendeleza falsafa hii ya maisha: "Nataka tu kuendelea kusimulia hadithi yangu na kuwafundisha wazazi. Yeyote anayetaka kusikiliza, mkuu, na yeyote ambaye hataki, sawa. Hivyo ndivyo ninavyopenda. songa mbele."

Pitia kwa