Mwandishi: Tamara Smith
Tarehe Ya Uumbaji: 24 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 22 Novemba 2024
Anonim
Vyakula 5 Vya kushangaza vinavyopunguza Lehemu/Cholesterol mwilini
Video.: Vyakula 5 Vya kushangaza vinavyopunguza Lehemu/Cholesterol mwilini

Content.

Shida za cholesterol nyingi hufanyika wakati inabaki bila kudhibitiwa kwa miezi na inaweza kuathiri watu wa kila kizazi, pamoja na watoto na vijana, lakini ni kawaida kwa watu wa makamo au wazee ambao wamekuwa na cholesterol isiyodhibitiwa kwa miaka.

Shida hizi zinazowezekana husababishwa na kuteleza na ni pamoja na:

1. Ugonjwa wa atherosclerosis

Shida ya kwanza ya cholesterol nyingi ni atherosclerosis, ambayo ina mkusanyiko wa damu kwenye kuta za ndani za mishipa na mishipa. Mkusanyiko huu unasababishwa na ziada ya mafuta katika mfumo wa damu kuwa mbaya kwa sababu inazalisha kupungua kwa kipenyo ndani ya mishipa, na kusababisha moyo kulazimika kufanya nguvu zaidi kwa damu kufikia sehemu zote za mwili.

Jinsi ya kutambua na kutibu: Kawaida hakuna dalili lakini kunaweza kuwa na maumivu ya kifua na inaweza kupatikana katika uchunguzi wa catheterization ya moyo au angiotomography ya moyo, matibabu yanaweza kufanywa na mafunzo ya lishe na dawa.


2. Shinikizo la damu

Kadiri kipenyo cha mishipa ya damu kinapungua, damu hupita kwa shinikizo kubwa kupitia maeneo haya na hii inaitwa shinikizo la damu. Shinikizo la damu ni mbaya sana kwa sababu haionyeshi dalili kila wakati, tu wakati ni kubwa sana na mtu yuko katika hatari ya kushindwa kwa moyo.

Jinsi ya kutambua na kutibu: Utambuzi wa shinikizo la damu unapaswa kufanywa kila wakati na daktari, kupitia vipimo anuwai vya shinikizo ofisini au kwa mtihani wa masaa 24 wa ABPM. Shinikizo la damu linaweza kudhibitiwa kupitia lishe ya kutosha, na chumvi kidogo, au matumizi ya dawa zilizoamriwa na daktari.

3. Kushindwa kwa moyo

Kushindwa kwa moyo hufanyika wakati misuli ya moyo haina nguvu ya kutosha kusukuma damu kwa sehemu zote za mwili. Kawaida hii hufanyika kwa watu walio na shinikizo la damu au wakati kuna shida na valve ya moyo, kwa mfano.


Jinsi ya kutambua na kutibu: Inazalisha dalili kama vile uchovu, kupumua kwa pumzi, kukohoa na uvimbe kwenye miguu, na matibabu hufanywa na lishe yenye chumvi kidogo, dawa na wakati ni kali, na upasuaji au upandikizaji wa moyo.

4. Shambulio la moyo

Infarction hufanyika wakati kuna ukosefu wa damu kwenye vyombo vya moyo, ambayo husababisha kifo cha tishu za moyo kutokana na ukosefu wa oksijeni. Hii inaweza kutokea wakati chombo kimezuiliwa kabisa na damu haiwezi kupita na kufikia moyo. Dalili yake kuu ni maumivu kwenye kifua ambayo yanaweza kuonekana wakati wa kufanya juhudi, lakini infarction pia inaweza kutokea wakati mtu anapumzika au amelala.

Jinsi ya kutambua na kutibu: Dalili ni pamoja na maumivu ya kifua ambayo yanaweza kung'ara kwa mkono wa kushoto, taya au nyuma. Matibabu inaweza kufanywa na dawa, catheterization au upasuaji.

5. Kiharusi

Shida nyingine inayowezekana ya cholesterol nyingi ni kiharusi, ambayo hufanyika wakati mishipa ya damu kwenye ubongo imefungwa kabisa na hairuhusu damu kupita katika mkoa huu. Ukosefu wa damu kwenye ubongo huitwa kiharusi cha ischemic na ina athari mbaya kwa sababu tishu za neva zinaweza kufa kutokana na ukosefu huu wa damu na kwa sababu hiyo kunaweza kuwa na kupooza kwa upande mmoja wa mwili na ugumu wa kuzungumza na kula, kuhitaji matibabu wakati wote maisha.


Jinsi ya kutambua na kutibu: katika viboko vya ischemic, dalili kama vile kupungua kwa nguvu upande mmoja wa mwili, kuchochea upande mmoja wa uso, kupungua kwa unyeti au ugumu wa kuongea ni kawaida. Matibabu inaweza kufanywa na dawa za kulevya, upasuaji na tiba ya mwili kwa ukarabati.

Kwa hivyo, njia bora ya kuzuia shida hizi zote ni kwa kuchukua hatua za kupunguza cholesterol, kupunguza matumizi ya vyakula vyenye sukari na mafuta na kufanya mazoezi ya mwili kuchoma mafuta yaliyokusanywa chini ya ngozi na ndani ya mishipa ya damu.

Tazama video ifuatayo na ujifunze cha kufanya kupunguza cholesterol:

Imependekezwa Kwako

Kwanini Unaumwa Kikweli Baada ya Workout Kali

Kwanini Unaumwa Kikweli Baada ya Workout Kali

Kama mkimbiaji, ninajaribu kufanya mazoezi yangu nje nje iwezekanavyo kuiga hali ya iku za mbio-na hii ni licha ya ukweli kwamba mimi ni) mkazi wa jiji na b) mkazi wa Jiji la New York, ambayo inamaani...
Utafiti mpya unaonyesha kunyimwa usingizi kunaweza kuongeza tija kazini

Utafiti mpya unaonyesha kunyimwa usingizi kunaweza kuongeza tija kazini

Kuende ha gari, kula vyakula ovyo ovyo, na kufanya ununuzi mtandaoni ni baadhi tu ya mambo ambayo unapa wa kuepuka ikiwa huna u ingizi, kulingana na watafiti. (Hmmm ... hiyo inaweza kuelezea tiletto z...