Mwandishi: Sara Rhodes
Tarehe Ya Uumbaji: 9 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2025
Anonim
Thomas Sankara Afrika Nyofu Ambaye hadi leo bado Anachangamoto ya Ubeberu wa Magharibi
Video.: Thomas Sankara Afrika Nyofu Ambaye hadi leo bado Anachangamoto ya Ubeberu wa Magharibi

Content.

Ni ngumu kusawazisha muziki kwa mazoezi yako ya baiskeli kwa sababu ya anuwai ya kasi. Ili kujua ni tempo gani itakayofanya kazi vizuri, unahitaji kujua kasi yako ya kupiga makofi. Lakini kasi inaweza kutofautiana sana kulingana na gia, uso, na kadhalika. Badala ya kujaribu kuunda orodha ya kucheza yenye madhumuni yote, nyimbo zilizo hapa chini zinawakilisha masafa kati ya 70 BPM na 150 BPM-na wimbo mmoja kwa kila nyongeza 10 za BPM. Kujumuisha nyimbo hizi katika utaratibu kutakuruhusu kupata tempo inayokufaa zaidi.

Hapa kuna orodha kamili, kuanzia 70 BPM:

OneRepublic - Jisikie tena - 70 BPM

The Lumineers - Ho Hey - 80 BPM

Mwelekeo mmoja - Kubusu Wewe - 90 BPM

Tyga - Rack City - 100 BPM

Furaha. - Baadhi ya Usiku - 110 BPM

Karmin - Aliyevunjika moyo - 120 BPM


Icona Pop & Charli XCX - I Love It (Cobra Starship Remix) - 130 BPM

Sekunde 30 hadi Mirihi - Karibu na Ukingo - 140 BPM

DJ Khaled, T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross - Ninachofanya Ni Kushinda - 150 BPM

Ili kupata nyimbo zaidi za mazoezi, angalia hifadhidata ya bure kwenye Run Hundred. Unaweza kuvinjari kulingana na aina, tempo na enzi ili kupata nyimbo bora za kutikisa mazoezi yako.

Pitia kwa

Tangazo

Imependekezwa Kwako

Saratani katika jicho: dalili na jinsi matibabu hufanyika

Saratani katika jicho: dalili na jinsi matibabu hufanyika

aratani ya macho, pia inajulikana kama melanoma ya macho, ni aina ya uvimbe ambao mara nyingi hu ababi ha dalili au dalili dhahiri, kuwa mara kwa mara kwa watu kati ya miaka 45 na 75 na ambao wana ma...
Jinsi ya kutengeneza ganda la nyumbani

Jinsi ya kutengeneza ganda la nyumbani

Njia nzuri ya kutengeneza ngozi ya nyumbani ni kutumia cream nzuri ya kuondoa mafuta kuondoa eli zilizokufa kutoka kwenye afu ya juu zaidi ya ngozi, ambayo inaweza kununuliwa tayari, au kutayari hwa n...