Mwandishi: Sara Rhodes
Tarehe Ya Uumbaji: 9 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 15 Mei 2025
Anonim
Thomas Sankara Afrika Nyofu Ambaye hadi leo bado Anachangamoto ya Ubeberu wa Magharibi
Video.: Thomas Sankara Afrika Nyofu Ambaye hadi leo bado Anachangamoto ya Ubeberu wa Magharibi

Content.

Ni ngumu kusawazisha muziki kwa mazoezi yako ya baiskeli kwa sababu ya anuwai ya kasi. Ili kujua ni tempo gani itakayofanya kazi vizuri, unahitaji kujua kasi yako ya kupiga makofi. Lakini kasi inaweza kutofautiana sana kulingana na gia, uso, na kadhalika. Badala ya kujaribu kuunda orodha ya kucheza yenye madhumuni yote, nyimbo zilizo hapa chini zinawakilisha masafa kati ya 70 BPM na 150 BPM-na wimbo mmoja kwa kila nyongeza 10 za BPM. Kujumuisha nyimbo hizi katika utaratibu kutakuruhusu kupata tempo inayokufaa zaidi.

Hapa kuna orodha kamili, kuanzia 70 BPM:

OneRepublic - Jisikie tena - 70 BPM

The Lumineers - Ho Hey - 80 BPM

Mwelekeo mmoja - Kubusu Wewe - 90 BPM

Tyga - Rack City - 100 BPM

Furaha. - Baadhi ya Usiku - 110 BPM

Karmin - Aliyevunjika moyo - 120 BPM


Icona Pop & Charli XCX - I Love It (Cobra Starship Remix) - 130 BPM

Sekunde 30 hadi Mirihi - Karibu na Ukingo - 140 BPM

DJ Khaled, T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross - Ninachofanya Ni Kushinda - 150 BPM

Ili kupata nyimbo zaidi za mazoezi, angalia hifadhidata ya bure kwenye Run Hundred. Unaweza kuvinjari kulingana na aina, tempo na enzi ili kupata nyimbo bora za kutikisa mazoezi yako.

Pitia kwa

Tangazo

Kupata Umaarufu

Dawa ya nyumbani ya maumivu ya meno
Afya

Dawa ya nyumbani ya maumivu ya meno

Kuumwa na meno ni aina ya maumivu ya iyofurahi ambayo inaweza kuathiri hughuli zote za kila iku, hata wakati ni nyepe i. Kwa ujumla, aina hii ya maumivu hutoka kwa ababu maalum, kama vile uwepo wa pat...
BMI: ni nini, jinsi ya kuhesabu na meza ya matokeo
Afya

BMI: ni nini, jinsi ya kuhesabu na meza ya matokeo

BMI ni kifupi cha Kia hiria cha Mi a ya Mwili, ambayo ni he abu inayotumiwa kutathmini ikiwa mtu yuko ndani ya uzani wake mzuri kulingana na urefu. Kwa hivyo, kulingana na thamani ya matokeo ya BMI, m...