Video ya 'F * ck Hiyo' ya Kutafakari Inakusaidia Kupumua BS

Content.

• Pitia kwa

Umejaribu kutafakari kwa kuongozwa, lakini mtu anayekuambia "ondoa akili yako" na "acha mawazo na mvutano wowote uelekee ndani ya bahari ambayo ni akili yako" haongei nawe. Je! Ikiwa wangekuambia "pumua kwa nguvu, na upumue"? Au "kuruhusu farasi ya ulimwengu wa nje kufifia kutoka kwa ufahamu wako"? Sasa hiyo ni baadhi ya kutafakari kuongozwa tunaweza kupata kwenye bodi.

Video mpya ya zen (kwa kweli ni moja ya kufurahisha zaidi) inayoitwa "F * ck Hiyo: Tafakari Iliyoongozwa" inatoa ukweli juu ya kwanini sisi sote tunahitaji kukaa tuli na kuangaza: kupata amani ya ndani ambapo "kuumwa hakuwezi pata chini ya ngozi yako. "

Kwa sauti ya kutuliza zaidi uliyowahi kusikia maneno ya NSFW yakizungumzwa, mtengenezaji wa filamu Jason Headley husaidia kutuliza roho yako wakati akiiweka halisi. "Ikiwa mawazo yako yanaelea kwenye shitshow ya pete tatu ya maisha yako, rudisha umakini wako kwenye kupumua kwako," anasema kwa sauti ile ile ambayo mwalimu wako wa yoga hutumia kukutoa kwa upole kutoka kwa savasana.

Haishangazi, Headley sio mwalimu wa kutafakari. Anaonekana kuwa ameoa kazi yake kutokana na malezi yake-anatoka "msururu mrefu wa wasokota uzi na watukutu"-ili kusaidia kufanya mazoea ya kutafakari yenye manufaa yapatikane na sisi katika ulimwengu wa kweli. (Uthibitisho: Faida 17 zenye Nguvu za Kutafakari.)

Malalamiko yetu tu? Kwamba hatatuongozi kwa zaidi ya dakika mbili na nusu.

Pitia kwa