Kile Unapaswa Kujua Kuhusu Fibromyalgia na Kuwasha

Content.

• Sababu
• Matibabu
• Shida
• Je! Unapaswa kuonana na daktari?
• Mtazamo

Maelezo ya jumla

Fibromyalgia inaweza kuathiri watu wazima wa umri wowote au jinsia. Dalili za fibromyalgia hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, na mpango wako wa matibabu unaweza kubadilika mara kadhaa hali inavyoendelea. Dalili za kawaida ni pamoja na:

• maumivu ya misuli mara kwa mara
• udhaifu
• uchovu
• maumivu yasiyofafanuliwa ambayo hutembea kwa mwili wako wote

Watu wengine wanaweza pia kupata pruritus, au kuwasha kali, kama dalili ya fibromyalgia. Ikiwa unapata kuwasha kwa kuendelea, endelea kusoma ili ujifunze jinsi unaweza kukabiliana na kutibu dalili hii isiyofurahi.

Sababu

Fibromyalgia inaweza kuanza wakati wowote wa maisha ya mtu mzima. Sababu halisi ya hali hiyo haijatambuliwa, lakini inaaminika kuwa kunaweza kuwa na unganisho la maumbile. Kwa watu wengine, dalili huanza baada ya kupata shida ya kiafya, ya mwili, au ya kibinafsi.

Kama vile hakuna sababu moja ya fibromyalgia, hakuna sababu ya kuwasha isiyoelezewa. Kuwasha ni njia moja inayowezekana mishipa yako inaweza kuguswa na hali hiyo.

Inawezekana pia kuwa kuwasha inaweza kuwa athari ya dawa unayotumia kwa fibromyalgia, kama pregabalin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta), au milnacipran (Savella). Daima basi daktari wako ajue juu ya athari zozote ambazo unapata, hata kama hazijaorodheshwa kama athari zinazojulikana. Daktari wako anaweza kuhitaji kurekebisha kipimo chako au kubadilisha dawa yako.

Matibabu

Kuna matibabu mengi kwa ngozi ya kuwasha. Moja ya mambo muhimu zaidi unayoweza kufanya ni kuhakikisha ngozi yako imefunikwa vizuri kwa sababu ngozi kavu inaweza kufanya kuwasha kuwa mbaya zaidi. Hapo chini kuna mambo matatu unayoweza kufanya kusaidia kuifanya ngozi yako kuwa na maji:

1. Kunywa maji mengi.
2. Punguza wakati uliotumiwa katika mvua kali au bafu, au punguza joto. Mvua za moto na bafu zitakausha ngozi yako.
3. Paka mafuta ya mwili bila mafuta ya kunukia kwenye ngozi yako. Unaweza kupata hii katika viwanja vya afya na urembo katika maduka ya dawa na maduka makubwa.

Kuweka ngozi yako yenye maji inaweza kusaidia kuzuia ngozi kuwasha, lakini utahitaji kutumia matibabu ya ziada kupunguza ngozi ambayo tayari imewasha.

Shida

Kukwaruza ngozi yako kuwasha kunaweza kusababisha mikwaruzo ya kina, kupunguzwa, na labda makovu. Mikwaruzo ya kina, ikiwa imeachwa wazi na haijafunikwa na bandeji, inaweza kuambukizwa. Inawezekana pia kwamba dalili zako zinaweza kusababisha wasiwasi na unyogovu.

Kuendelea kuwasha kunaweza kufanya iwe ngumu kulala. Ukosefu wa usingizi unaweza kufanya dalili za fibromyalgia kuwa mbaya zaidi. Ongea na daktari wako ikiwa unakosa usingizi.

Je! Unapaswa kuonana na daktari?

Ikiwa unapata kuwasha kali, unapaswa kuzungumza na daktari wako. Daktari wako atakusaidia kupata njia za kudhibiti dalili zako. Daktari wako pia ataweza kukuambia juu ya matibabu yoyote mapya ambayo yanaweza kukusaidia kujisikia vizuri.

Ikiwa una fibromyalgia, ni muhimu kuendelea kuwasiliana na daktari wako na nenda kwa uchunguzi wa kawaida. Bado kuna mengi juu ya hali hii ambayo haijulikani, kwa hivyo kuwasiliana kwa karibu na daktari wako kunaweza kukusaidia kupata njia bora za kudhibiti hali yako.

Mtazamo

Fibromyalgia bado haijaeleweka vizuri, na hakuna tiba. Unaweza kudhibiti dalili nyingi hata hivyo, pamoja na pruritus. Fanya kazi na daktari wako kuamua ni njia zipi zitakufanyia vizuri zaidi.Unaweza kudhibiti dalili zako na mabadiliko ya mtindo wa maisha, kama vile kupunguza wakati wako wa kuoga au kupunguza joto la maji unapooga. Kwa watu wengine, matibabu yanaweza kuhitaji mchanganyiko wa mabadiliko ya mtindo wa maisha na dawa. Mahitaji yako ya matibabu yanaweza pia kubadilika kwa muda.