Kutana na Jeshi la Kwanza la Jeshi la Kike Solider hadi kuhitimu kutoka Shule ya Mgambo wa Jeshi

Content.

• Mafunzo kwa Shule ya Mgambo wa Jeshi
• Ilichukua Nini Kuingia kwenye Mpango
• Ukweli mbaya wa Shule ya Mgambo
• Ushindi Wangu Ujao
• Pitia kwa

Picha: Jeshi la U.S

Nilipokuwa nikikua, wazazi wangu walituwekea matarajio makubwa sana kwa watoto wetu watano: Sote tulilazimika kujifunza lugha ya kigeni, kucheza ala ya muziki, na kucheza mchezo. Ilipokuja suala la kuchagua mchezo, kuogelea ndio ilikuwa safari yangu. Nilianza nikiwa na miaka 7 tu. Na wakati nilikuwa 12, nilikuwa nikishindana mwaka mzima na nikifanya kazi kwa bidii (siku moja) kuwa raia. Sikuwahi kufika hapo - na ingawa niliajiriwa kuogelea kwa vyuo vikuu kadhaa, niliishia kupata udhamini wa masomo badala yake.

Usawa ulibaki kuwa sehemu muhimu ya maisha yangu kupitia chuo kikuu, wakati nilijiunga na Jeshi, na hadi nilipokuwa na watoto wangu miaka 29 na 30. Kama ilivyo kwa akina mama wengi, afya yangu ilichukua kiti cha nyuma kwa miaka hiyo ya kwanza. Lakini mwanangu alipofikisha umri wa miaka 2, nilianza kujizoeza kujiunga na Jeshi la Walinzi wa Kitaifa—kikosi cha hifadhi cha serikali cha Marekani. Kama unavyoweza kufikiria, kuna viwango kadhaa vya usawa wa mwili unapaswa kukutana ili kufanya Walinzi, kwa hivyo hiyo ilifanya kama kushinikiza nilihitaji kurudi kwenye umbo. (Kuhusiana: Je! Mlo wa Kijeshi ni Nini? Kila Kitu Cha Kujua Kuhusu Mpango Huu Wa Ajabu wa Mlo wa Siku 3)

Hata baada ya kufaulu mafunzo na kuwa Luteni wa Kwanza, niliendelea kujikaza kimwili kwa kukimbia 10Ks na marathoni nusu na kufanya kazi ya mafunzo ya nguvu-kuinua nzito, haswa. Halafu, mnamo 2014, Shule ya Mgambo wa Jeshi ilifungua milango yake kwa wanawake kwa mara ya kwanza katika historia ya miaka 63.

Kwa wale ambao hawawezi kujua Shule ya Mgambo wa Jeshi, inachukuliwa kama shule ya kwanza ya uongozi wa watoto wachanga katika Jeshi la Merika. Programu hiyo huchukua kati ya siku 62 na miezi mitano hadi sita na inajaribu kuiga mapigano ya maisha halisi karibu iwezekanavyo. Imejengwa kunyoosha mipaka yako ya akili na mwili. Karibu asilimia 67 ya watu wanaohudhuria mafunzo hawafaulu hata.

Takwimu hiyo yenyewe ilitosha kunifanya nifikirie kuwa hakuna njia niliyokuwa nayo ili kuhitimu. Lakini mwaka wa 2016, wakati fursa ilipojitokeza kwangu kujaribu shule hii, nilijua nilipaswa kuipiga risasi-hata kama nafasi yangu ya kuhitimu ilikuwa ndogo.

Mafunzo kwa Shule ya Mgambo wa Jeshi

Ili kuingia kwenye programu ya mafunzo, nilijua mambo mawili kwa hakika: ilibidi nifanye kazi juu ya uvumilivu wangu na niongeze nguvu zangu. Ili kuona ni kazi ngapi niliyokuwa nayo mbele yangu, nilijiandikisha kwa marathon yangu ya kwanza bila mafunzo. Niliweza kumaliza kwa masaa 3 na dakika 25, lakini kocha wangu aliweka wazi: Hiyo haitatosha. Kwa hivyo nilianza kuinua nguvu. Katika hatua hii, nilistarehe benchi nikibonyeza uzani mzito, lakini kwa mara ya kwanza nilianza kujifunza ufundi wa kuchuchumaa na kunyanyua-na mara moja nikaipenda. (Kuhusiana: Mwanamke huyu Alibadilisha Cheerleading kwa Kuinua Nguvu na Akapata Nguvu Yake Nguvu Milele)

Hatimaye niliendelea kushindana na hata kuvunja rekodi kadhaa za Amerika. Lakini ili kufanya Shule ya Mgambo wa Jeshi, nilihitaji kuwa na nguvu zote na mwepesi. Kwa hivyo kwa kipindi cha miezi mitano, nilipitia mafunzo ya kukimbia umbali mrefu na kuinua nguvu mara nyingi kwa wiki. Mwishoni mwa miezi hiyo mitano, niliweka ujuzi wangu kwa mtihani mmoja wa mwisho: Nilikuwa naenda kukimbia marathon kamili na kisha kushindana katika mkutano wa kuinua nguvu siku sita baadaye. Nilimaliza mbio za marathon kwa saa 3 na dakika 45 na niliweza kuchuchumaa pauni 275, benchi pauni 198, na kuinua pauni 360-kitu kwenye mkutano wa kuinua nguvu. Wakati huo, nilijua nilikuwa tayari kwa mtihani wa kimwili wa Shule ya Mgambo wa Jeshi.

Ilichukua Nini Kuingia kwenye Mpango

Ili hata kuingia kwenye programu, kuna kiwango fulani cha kimwili unachohitaji kufikia. Uchunguzi wa wiki huamua ikiwa una uwezo wa kuanza mpango, ikiwa unajaribu uwezo wako wote ardhini na majini.

Kuanza, unahitaji kumaliza pushups 49 na sit-up 59 (ambazo zinakidhi viwango vya kijeshi) kwa chini ya dakika mbili kila moja. Lazima basi umalize kukimbia maili tano chini ya dakika 40 na fanya kidevu sita ambazo ni za kiwango. Mara tu unapopita hapo, unaendelea na hafla ya kupona ya kuishi kwa maji. Juu ya kuogelea kwa mita 15 (takriban futi 50) ukiwa umevalia sare kamili, unatarajiwa kukamilisha vizuizi ndani ya maji ambapo hatari yako ya kuumia ni kubwa.

Baada ya hapo, lazima ukamilishe kuongezeka kwa maili 12 ukivaa pakiti ya pauni 50 chini ya masaa matatu. Na, kwa kweli, kazi hizi ngumu za mwili hufanywa kuwa mbaya kwani unafanya kazi kwa kulala kidogo na chakula. Wakati wote, unatarajiwa kuwasiliana na kufanya kazi pamoja na watu wengine ambao wamechoka sawa na wewe. Hata zaidi ya kuwa ya kudai mwili, inatia changamoto nguvu yako ya akili. (Kujisikia kuvuviwa? Jaribu Workout hii iliyoongozwa na Jeshi la TRX)

Nilikuwa mmoja wa wanawake wanne au watano kuifanya ipite wiki ya kwanza na kuanza programu halisi. Kwa miezi mitano iliyofuata, nilifanya kazi kuhitimu kutoka kwa awamu zote tatu za Shule ya Mgambo, kuanzia na Awamu ya Fort Benning, kisha Awamu ya Mlima, na kuishia na Awamu ya Florida. Kila moja imeundwa ili kukuza ujuzi wako na kukutayarisha kwa vita vya maisha halisi.

Ukweli mbaya wa Shule ya Mgambo

Kimwili, Awamu ya Mlima ilikuwa ngumu zaidi. Nilipitia wakati wa baridi, ambayo ilimaanisha kubeba pakiti nzito ili kukabiliana na hali mbaya ya hewa. Kulikuwa na nyakati ambapo nilikuwa nikivuta kilo 125 juu ya mlima, kwenye theluji, au kwenye matope, huku kukiwa na nyuzi 10 nje. Hiyo inakuvaa, haswa wakati unakula tu kalori 2,500 kwa siku, lakini unachoma heck ya mengi zaidi. (Angalia njia hizi zinazoungwa mkono na sayansi za kusukuma uchovu wa mazoezi.)

Pia mara nyingi nilikuwa mwanamke pekee katika kila awamu. Kwa hivyo ningefanya kazi katika kinamasi kwa siku 10 kwa wakati mmoja na sikuwahi kumtolea macho mwanamke mwingine. Wewe tu kuwa mmoja wa guys. Baada ya muda, haijalishi. Kila mtu anampima mwenzake kulingana na kile unacholeta kwenye meza. Sio kuhusu kama wewe ni afisa, kama umekuwa katika Jeshi kwa miaka 20, au kama umeandikishwa. Yote ni kuhusu kile unachoweza kufanya ili kusaidia. Ilimradi unachangia, hakuna mtu anayeonekana kujali ikiwa wewe ni mwanamume au mwanamke, mchanga au mzee.

Kufikia hatua ya mwisho, walikuwa wakitufanya tufanye kazi katika mazingira ya kiwango cha kikosi, tukifanya kazi na vikundi vingine, na kujaribu uwezo wetu wa kuongoza watu kupitia mabwawa, shughuli za kificho, na shughuli za ndege, ambazo zilijumuisha kuruka kutoka helikopta na ndege . Kwa hivyo kuna sehemu nyingi tofauti zinazohamia, na tulitarajiwa kufanya kazi katika hali hizo kwa kiwango cha jeshi bila kulala kidogo.

Nikiwa katika Jeshi la Walinzi wa Kitaifa, nilikuwa na rasilimali chache sana za kutoa mafunzo kwa majaribio haya ya kuiga. Watu wengine katika mafunzo na mimi walikuja kutoka maeneo katika Jeshi ambalo liliwapa faida zaidi kuliko mimi. Yote niliyopaswa kwenda mbali ni mazoezi ya mwili niliyokuwa nimejiweka na uzoefu wangu wa miaka. (Kuhusiana: Jinsi Kukimbia kwa Akili Kunavyoweza Kukusaidia Kupata Vizuizi Vya Barabara Vya Akili)

Miezi mitano ndani ya programu (na miezi miwili tu ya aibu ya siku yangu ya kuzaliwa ya 39) nilihitimu na kuwa mwanamke wa kwanza kutoka Walinzi wa Kitaifa wa Jeshi kuwa Mgambo wa Jeshi-kitu ambacho bado ni ngumu kwangu kuamini wakati mwingine.

Kulikuwa na nyakati nyingi sana nilifikiri nitaacha. Lakini kulikuwa na kifungu nilichobeba pamoja nami kwa yote: "Hukuja hapa, ili kufika tu hapa." Ilikuwa kama ukumbusho kwamba haukuwa mwisho hadi nilipomaliza kile nilichokwenda huko kufanya.

Ushindi Wangu Ujao

Kumaliza Shule ya Mgambo kulibadilisha maisha yangu kwa njia zaidi ya moja. Uwezo wangu wa kufanya maamuzi na mchakato wa mawazo ulibadilika kwa njia ambayo watu katika kitengo changu cha sasa wamegundua. Sasa, watu huniambia nina nguvu, na amri ya uwepo na wanajeshi wangu, na nahisi kama nimekua katika uwezo wangu wa kuongoza. Ilinifanya nitambue kuwa mafunzo yalikuwa mengi zaidi kuliko kutembea tu kwenye vinamasi na kuinua rundo la uzani mzito.

Unaposukuma mwili wako kwa viwango hivyo, inakufanya utambue kuwa una uwezo wa kufanya zaidi ya vile unavyofikiria. Na hiyo inatumika kwa kila mtu, bila kujali malengo yoyote ambayo umejiwekea. Ikiwa unajaribu kuingia katika Shule ya Mgambo wa Jeshi au mafunzo ya kuendesha 5K yako ya kwanza, kumbuka kutokutulia kwa kiwango cha chini. Unaweza kuchukua hatua moja kila wakati hata ikiwa unahisi kuwa hauwezi. Yote ni juu ya kile uko tayari kuweka akili yako.

Pitia kwa