Ni nini Husababisha kinyesi gorofa?

Content.

• Kinyesi gorofa ni nini?
• Ni nini husababisha kinyesi kuwa gorofa?
• Ugonjwa wa haja kubwa (IBS)
• Kuvimbiwa
• Benign prostatic hyperplasia (BPH)
• Saratani ya rangi
• Sababu zingine zinazowezekana
• Je! Kuna chochote ninachoweza kufanya nyumbani kutuliza kinyesi gorofa?
• Je! Napaswa kuonana na daktari?
• Njia muhimu za kuchukua

Mabadiliko katika msimamo wa kinyesi na rangi sio kawaida kulingana na kile ulichokula hivi karibuni. Wakati mwingine, unaweza kugundua kuwa kinyesi chako kinaonekana gorofa, nyembamba, au kama kamba. Kawaida, tofauti hii sio sababu ya wasiwasi, na kinyesi chako kitarudi katika muonekano "wa kawaida" muda mfupi baadaye.

Walakini, kuna nyakati ambazo panya zenye gorofa zinaweza kuonyesha zaidi juu ya hali ya msingi. Endelea kusoma ili ujue zinaweza kuwa nini.

Kinyesi gorofa ni nini?

Mara nyingi, kinyesi chako kinaonekana kama matumbo yako. Ni mviringo kidogo na uvimbe. Kinyesi gorofa si pande zote. Badala yake, ni ya mraba au inayofanana na kamba kwa kuonekana. Wakati mwingine, una kinyesi gorofa pamoja na kinyesi kilicho huru sana ambacho kinaweza kujumuisha kuhara.

Poop ya gorofa haina rangi maalum au mzunguko. Unaweza kuona unapata poops gorofa zaidi wakati umebadilisha lishe yako (kama vile kula nyuzi kidogo). Wakati mwingine, unaweza kuona kinyesi gorofa kwenye bakuli la choo na hauwezi kuiunganisha tena na chochote ulichofanya au ambacho haukukula.

Hapa kuna jinsi kinyesi cha gorofa kinaweza kuonekana kama:

Gorofa, kinyesi-kama kamba

Ni nini husababisha kinyesi kuwa gorofa?

Wakati mwingine, kinyesi chako ni gorofa na hakuna sababu ya msingi. Kama vile kinyesi chako kinaweza kuwa na ukubwa wa kokoto au rangi tofauti, poops za gorofa zinaweza kuwa moja ya tofauti ambazo unaona mara kwa mara. Walakini, ikiwa unapoanza kuwa na kinyesi cha gorofa mara nyingi, inaweza kuwa ni kwa sababu ya sababu zifuatazo.

Ugonjwa wa haja kubwa (IBS)

Ugonjwa wa haja kubwa au IBS ni shida ya utumbo ambayo hufanyika kwa sababu ya kazi iliyoingiliwa ya utumbo na ubongo wako. IBS inaweza kusababisha maumivu ya tumbo pamoja na mabadiliko ya haja kubwa ambayo ni pamoja na kuhara, kuvimbiwa, au zote mbili. Wale walio na IBS wanaweza kupata aina ya viti, kutoka poops kubwa sana hadi gorofa.

Inakadiriwa asilimia 12 ya watu nchini Merika wana IBS, kwa hivyo hali hii inaweza kuwa sababu ya kawaida ya poops gorofa na mabadiliko mengine ya kinyesi.

Kuvimbiwa

Kuvimbiwa inaweza kuwa sababu ya kawaida ya kinyesi cha gorofa ambacho kawaida huwa sawa na msimamo. Kuvimbiwa kunaweza kutokea wakati haupati nyuzi za kutosha katika lishe yako ili kuongeza wingi zaidi kwenye kinyesi chako. Kama matokeo, kinyesi chako kinaweza kuwa nyembamba, gorofa, na kuwa ngumu kupita.

Benign prostatic hyperplasia (BPH)

Wakati mwingine, sababu ya kinyesi gorofa sio njia ya matumbo yenyewe lakini ni kitu kilicho karibu nayo. Hii ndio kesi ya benign prostatic hyperplasia au BPH. Hali hii husababisha tezi ya tezi dume kuongezeka. Prostate imewekwa mbele tu ya puru na chini ya kibofu cha mkojo.

Wakati BPH kawaida huathiri kukojoa (kama vile mkondo dhaifu wakati wa kutazama), watu wengine wana dalili zinazohusiana na kupitisha kinyesi, kama vile kuvimbiwa na mabadiliko ya kinyesi kama kinyesi tambarare.

Saratani ya rangi

Ingawa ni nadra, inawezekana kwamba kinyesi chembamba kinaweza kuonyesha saratani ya koloni. Hii ni kwa sababu uvimbe unaweza kukua kwenye koloni ambayo huweka kinyesi chako kutoka kwa sura yake ya kawaida.

Wakati saratani ya rangi isiyo ya kawaida haisababishi dalili nyingi kila wakati katika hatua zake za mwanzo, inaweza pia kusababisha dalili ikiwa ni pamoja na kutokwa na damu kwa mirija, kupoteza uzito bila kuelezewa, au shida za kuondoa kinyesi chako.

Sababu zingine zinazowezekana

Poop gorofa pia inaweza kuwa kwa sababu ya hali yoyote ambayo inaweza kuathiri jinsi kinyesi kinapitia au kutoka kwa koloni. Mifano ni pamoja na:

• polyps ya koloni
• utekelezaji wa kinyesi
• bawasiri
• vidonda vya rectal

Hata hernias ya tumbo inaweza kusababisha kupungua kwa kutosha kwa harakati za kinyesi ili kinyesi kionekane gorofa.

Je! Kuna chochote ninachoweza kufanya nyumbani kutuliza kinyesi gorofa?

Matibabu au tiba ya kinyesi gorofa hutegemea kile kilichosababisha kinyesi chako kuwa gorofa mahali pa kwanza. Daktari wako anaweza kupendekeza kuweka jarida la chakula na kubainisha wakati una mabadiliko makubwa ya kinyesi ili uweze kutambua vyakula na vinywaji ambavyo vinaweza kusababisha kinyesi chako kuonekana gorofa.

Uingiliaji mwingine ni sawa na ule unaotumika kutibu kuvimbiwa na IBS. Mifano ni pamoja na:

• kuongeza ulaji wa nyuzi kwa kula zaidi nafaka nzima pamoja na matunda na mboga mboga na ngozi wakati wowote inapowezekana
• kunywa maji mengi ili kufanya kinyesi kiwe rahisi kupita
• kuongeza shughuli za mwili, ambazo zinaweza kusaidia kuongeza harakati za kinyesi kupitia mwili
• kuchukua hatua za kupunguza mafadhaiko kila inapowezekana, kupitia kutafakari, uandishi wa habari, kusikiliza muziki laini, kupumua kwa kina, au hatua zingine za kupunguza mkazo

Watu wengine wanaweza pia kupata viti vyao kuonekana kawaida kawaida wakati wanachukua dawa za kupimia. Hizi ni virutubisho ambazo zina vijidudu hai sawa na vile ambavyo kawaida huishi katika njia yako ya kumengenya. Probiotics pia hupo kwenye vyakula na tamaduni hai na hai, kama mtindi na kefir. Hiyo ilisema, angalia lebo kabla ya kununua ili kuhakikisha kuwa sio vyakula hivi vyote vyenye.

Je! Napaswa kuonana na daktari?

Popo mwembamba wa penseli sio kila wakati husababisha wasiwasi lakini unapaswa kuona daktari wako ikiwa unakumbwa na kinyesi gorofa na una dalili zozote zifuatazo:

• damu kwenye kinyesi chako au kwenye karatasi ya choo
• mabadiliko katika msimamo wa kinyesi chako, kama vile kuongezeka kwa kuhara
• mabadiliko katika mzunguko wa matumbo yako, kama vile kwenda zaidi au chini mara nyingi
• kujisikia kama hautoshi kabisa kinyesi chako kila wakati
• homa kali
• maumivu ya tumbo au kuponda

Ikiwa una viti vya gorofa mfululizo kwa siku tatu au zaidi, inaweza kuwa wakati wa kumwita daktari wako.

Njia muhimu za kuchukua

Poops gorofa hufanyika. Ni muhimu kuzingatia dalili zingine zozote ambazo unaweza kuwa unapata, kama vile maumivu ya tumbo au kuvimbiwa, kuelewa sababu inayowezekana.

Ikiwa una wasiwasi poops yako ya gorofa inaweza kuwa kutokana na hali ya msingi, piga daktari wako ili uangalie. Daktari wako anaweza pia kutoa mapendekezo ambayo yanaweza kusaidia kinyesi chako kuchukua muonekano unaotarajiwa zaidi.