Je! Ni Gag Reflex na Je! Unaweza Kuizuia?

Content.

• Ni nini hiyo?
• Sababu za hatari
• Aina za kubanwa
• Dalili zinazohusiana
• Kwa nini watu wengine ni nyeti?
• Inawezekana kutokuwa nayo?
• Je! Unaweza kuacha gag reflex?
• Njia za kisaikolojia
• Tiba sindano au acupressure
• Madawa ya mada na ya mdomo
• Nitrous oxide au anesthesia
• Taratibu zilizobadilishwa au bandia
• Njia maalum za kumeza
• Mawazo mengine
• Mstari wa chini

Reflex ya gag hufanyika nyuma ya kinywa chako na husababishwa wakati mwili wako unataka kujilinda kutokana na kumeza kitu kigeni. Hili ni jibu la asili, lakini inaweza kuwa na shida ikiwa ni nyeti kupita kiasi.

Unaweza kupata gag reflex nyeti wakati wa kutembelea daktari wa meno au daktari kwa uchunguzi wa kawaida au utaratibu, au hata unapojaribu kumeza kidonge. Kuna njia kadhaa ambazo unaweza kujaribu kuzuia gag reflex yako kuingilia kati na afya yako kwa jumla.

Ni nini hiyo?

Kubanwa ni kinyume cha kumeza. Unapoganda, sehemu mbili tofauti nyuma ya kinywa chako hufanya kazi ili kufunga kuingia kwenye koo lako: Mikataba yako ya koromeo, na larynx yako inasukuma juu.

Hii ni njia ya ulinzi kuzuia kitu kumezwa na kumezwa. Utaratibu huu unadhibitiwa na misuli na mishipa yako na inajulikana kama hatua ya neuromuscular.

Sababu za hatari

Kubanwa kunachukuliwa kuwa kawaida kwa watoto walio chini ya miaka 4. Wanasumbua mara kwa mara na kwa kawaida huzidi baada ya siku yao ya kuzaliwa ya 4, wakati kazi zao za mdomo zinapoiva. Wanaanza kupumua kupitia pua zao na kumeza badala ya kupumua na kunyonya.

Watu wazima wanaokabiliwa na kubanwa wanaweza kuwa na shida kumeza. Hali hii inajulikana kama dysphagia. Unaweza pia kupata vichocheo kadhaa ambavyo huchochea kutafakari mara kwa mara.

Aina za kubanwa

Kuna sababu mbili ambazo unaweza kugundua:

• kichocheo cha mwili, kinachojulikana kama somatogenic
• kichocheo cha akili, kinachojulikana kama kisaikolojia

Aina hizi mbili za kubanwa sio tofauti kila wakati. Unaweza kujikuta ukigugumia kutoka kwa mguso wa mwili, lakini pia kwa sababu ya kuona, sauti, harufu, au mawazo ya kitu au hali inayosababisha kutafakari.

Kuna maeneo matano karibu na nyuma ya kinywa chako ambayo wakati unasababishwa unaweza kusababisha kubanwa. Hii ni pamoja na:

• msingi wa ulimi wako
• palate
• kufungua
• bomba
• nyuma ya ukuta wako wa koromeo

Wakati wowote wa matangazo haya kwenye kinywa chako yakichochewa na kugusa au hisia zingine, kichocheo hicho hutoka kwenye mishipa yako hadi medulla oblongata yako kwenye shina la ubongo wako. Hii basi huashiria misuli iliyo nyuma ya kinywa chako kuambukizwa au kushinikiza juu na kusababisha kugugika.

Mishipa inayotuma ishara hii ni mishipa ya utatu, glossopharyngeal, na mishipa ya uke.

Katika visa vingine, kubana kunaweza pia kuamsha gamba lako la ubongo. Hii inaweza kusababisha kuguna wakati hata kufikiria juu ya kitu ambacho kinaweza kuchochea tafakari hii.

Kwa sababu mchanganyiko wa sababu zinaweza kusababisha kuguna, unaweza kupata kuwa unafanya tu katika hali fulani. Unaweza kuguna kwenye ofisi ya daktari wa meno wakati wa kusafisha kawaida kwa sababu inachochea moja au zaidi ya hisia zako.

Nyumbani, unaweza kufanya aina zile zile za utaratibu wa kusafisha mdomo bila tukio kwa sababu sio vichocheo vyote kutoka ofisi ya meno vipo.

Dalili zinazohusiana

Medulla oblongata inakaa karibu na vituo vingine ambavyo vinakuashiria kutapika, kuunda mate, au kutuma ishara kwa moyo wako. Hii inamaanisha kuwa dalili zingine za ziada zinaweza kutokea unapo gag, pamoja na:

• kuzalisha mate nyingi
• macho machozi
• jasho
• kuzimia
• kuwa na mshtuko wa hofu

Kwa nini watu wengine ni nyeti?

Kubanwa ni maoni ya kawaida, na unaweza kupata au usipate uzoefu kama mtu mzima. Unaweza kujikuta ukigugumia katika hali fulani, kama vile katika ofisi ya daktari wa meno, au unapojaribu kumeza kitu kisicho kawaida, kama kidonge.

ya watu ambao hutembelea daktari wa meno wanasema wameguna angalau mara moja wakati wa miadi ya meno. Na asilimia 7.5 wanasema kila wakati wanamsumbua daktari wa meno. Hii inaweza kuwa kwa sababu ya mguso wa mwili au msisimko mwingine wa hisia ambao hufanyika wakati wa ziara.

Unaweza pia kuganda wakati wa ziara ya meno ikiwa:

• pua yako imezuiliwa
• una shida ya utumbo
• wewe ni mvutaji sigara mzito
• una meno bandia ambayo hayatoshei vizuri
• palate yako laini imeumbwa tofauti

Vidonge vya kumeza vinaweza kuwa ngumu, na mtu 1 kati ya 3 hujikuta akiguna, kukaba, au kutapika wakati anajaribu kumeza.

Kubanwa kunaweza kupimwa kwa viwango tofauti. Viwango vya upangaji wa gagging huongezeka kulingana na kile kinachosababisha kutafakari.

Ikiwa una Reflex ya kawaida ya kuguna, unaweza kudhibiti kuguna kwako, lakini unaweza kuhisi hisia wakati wa hali fulani, kama utaratibu vamizi wa meno au wa muda mrefu.

Usikivu wako wa kufunika unaweza kupandishwa juu ikiwa utaganda wakati wa kusafisha kawaida au hata wakati daktari wa meno akifanya uchunguzi mfupi wa mwili au wa kuona.

Inawezekana kutokuwa nayo?

Ingawa kubana ni hatua ya kawaida ya neva, inaweza kuwa kwamba hujawahi kupata gag reflex. Sehemu za kuchochea kwenye kinywa chako zinaweza kuwa nyeti kidogo kwa kugusa mwili au hisia zingine.

Inawezekana kwamba unaweza kugugumia katika hali mbaya lakini haujawahi kufichuliwa na hali inayosababisha kutapika.

Je! Unaweza kuacha gag reflex?

Unaweza kutaka kudhibiti gag reflex yako nyeti ikiwa inaingilia maisha yako ya kila siku au afya yako.

Unaweza kuhitaji kujaribu njia kadhaa kuamua ni nini kinachofanya kazi kukusaidia kudhibiti gag reflex yako. Ikiwa unapata hii ukiwa kwa daktari wa meno au katika mazingira mengine ya matibabu, zungumza na daktari wako wa meno au daktari kuhusu chaguzi tofauti za usimamizi.

Utafiti mmoja wa hivi karibuni ulijaribu kipimo kipya cha kujua kiwango cha gag reflex ya mtu. Kipimo cha ulimwengu kwa gag reflex inaweza kusaidia watoa huduma za afya kutibu unyeti wako.

Kuna mikakati kadhaa unayoweza kujaribu kuzuia kuzuia:

Njia za kisaikolojia

Inawezekana kwamba unahitaji kushinda gag reflex yako nyeti na matibabu ya kisaikolojia, au hatua zingine zinazoathiri tabia yako au hali ya akili. Unaweza kutaka kujaribu:

• mbinu za kupumzika
• kuvuruga
• tiba ya tabia ya utambuzi
• hypnosis
• kukata tamaa

Tiba sindano au acupressure

Unaweza kutaka kujaribu njia mbadala ya kupunguza gag reflex yako. Chunusi inaweza kuwa muhimu katika hali hii. Mazoezi haya yanatakiwa kusaidia usawa wa mwili wako na kupata usawa na utumiaji wa sindano katika vidokezo fulani kwenye mwili wako.

Acupressure ni mbinu sawa na falsafa ambayo haijumuishi sindano.

Madawa ya mada na ya mdomo

Dawa zingine za mada na za mdomo zinaweza kupunguza gag reflex yako. Hizi ni pamoja na anesthetics ya mahali unayotumia kwa maeneo nyeti ambayo huchochea kutengana, au dawa zingine zinazodhibiti mfumo wako mkuu wa neva na kusaidia kudhibiti kichefuchefu na kutapika.

Daktari wako anaweza pia kupendekeza antihistamines au sedatives, kati ya dawa zingine za mdomo.

Nitrous oxide au anesthesia

Unaweza kugundua kuwa unahitaji oksidi ya nitrous au anesthesia ya ndani au ya jumla inayosimamiwa kudhibiti gag reflex yako wakati wa utaratibu wa meno au matibabu ambao unashawishi kuguna.

Taratibu zilizobadilishwa au bandia

Daktari wako wa meno au daktari anaweza kurekebisha jinsi wanavyokamilisha utaratibu, au kuunda bandia ikiwa una gag reflex nyeti. Kwa mfano, unaweza kupata meno bandia.

Njia maalum za kumeza

Vidonge vya kumeza vinaweza kusababisha gag reflex. Unaweza kujaribu njia fulani kuzuia hii reflex. Jaribu kuosha kidonge kwa kunywa kutoka chupa ya maji yenye shingo ndogo ya plastiki au kumeza kidonge na maji wakati kidevu chako kimeelekezwa chini.

Mawazo mengine

Inaweza kuwa muhimu kwako kushinda gag reflex nyeti ili kuweka ustawi wako wa jumla na afya. Unaweza kuepuka kutembelea daktari wa meno au kuchukua dawa zilizoagizwa ikiwa una gag reflex nyeti, na hiyo inaweza kuwa na athari kubwa.

Vivyo hivyo, unaweza kuepuka kumuona daktari ikiwa una ugonjwa wa koo au ugonjwa mwingine kwa sababu una wasiwasi juu ya jaribio au utaratibu ambao utahitaji usufi wa koo.

Usiruhusu gag reflex yako iingie katika njia ya afya ya kinywa nyumbani, pia. Ongea na daktari wako wa meno au daktari ikiwa una shida kudhibiti gag reflex yako wakati wa kusaga meno yako au kusafisha ulimi wako.

Wanaweza kukufundisha mbinu zilizobadilishwa za mazoea haya ya mdomo, au kupendekeza bidhaa zingine kama dawa za meno ambazo husaidia kwa unyeti huu.

Mstari wa chini

Kubanwa mara kwa mara ni athari ya kawaida ya mwili wako na hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi juu. Unaweza kuhitaji kutafuta usaidizi kudhibiti kudhibiti kwako ikiwa inaingilia ustawi wako au mahitaji ya matibabu.

Kuna njia nyingi za kudhibiti gag reflex yako, na kujaribu njia anuwai zinaweza kukusaidia kushinda gag reflex nyeti.