Halsey Alifunguka Juu ya Jinsi Muziki Umemsaidia Kusimamia Shida Yake Ya Bipolar

Content.

• Pitia kwa

Halsey haoni aibu na matatizo yake na afya ya akili. Kwa kweli, anawakumbatia. Katika umri wa miaka 17, mwimbaji aligunduliwa na ugonjwa wa bipolar, ugonjwa wa kufadhaika wa manic unaoonyeshwa na mabadiliko "yasiyo ya kawaida" katika hali, nishati, na viwango vya shughuli, kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili.

Walakini, haikuwa hadi 2015 ambapo Halsey alifunguka hadharani juu ya utambuzi wao wakati wa mazungumzo na ELLE.com: "Sitakuwa mzuri kila wakati, unajua? Sitakuwa mtulivu kila wakati. Nina haki ya hisia zangu na, kwa bahati mbaya, kwa sababu ya hali ambayo ninashughulika nayo, ni zaidi ya watu wengine,” walieleza wakati huo.

Sasa, katika mahojiano mapya na Mtaifa, mwimbaji huyo mwenye umri wa miaka 24 alisema amegundua kuwa kupeleka hisia zake kwenye muziki ni moja wapo ya njia bora kwake kudhibiti shida yake ya bipolar.

"[Muziki] imekuwa mahali pekee ninaweza kuelekeza yote [nishati ya machafuko] na kuwa na kitu cha kuonyesha kwa hiyo ambacho kinaniambia," Hei, wewe sio mbaya sana, "Halsey alielezea. "Ikiwa ubongo wangu ni rundo la glasi iliyovunjika, ninaweza kuifanya kuwa mosaic." (Inahusiana: Halsey Afunguka Juu ya Jinsi Upasuaji wa Endometriosis Ulivyoathiri Mwili Wake)

Msanii huyo anafanya kazi kwenye albamu yao ya tatu ya studio, ya kwanza ambayo wamewahi kuandika katika kipindi cha "manic", waliambia hivi karibuni Jiwe linalobingirika. "[Ni sampuli ya] hip-hop, mwamba, nchi, f * * mfalme kila kitu - kwa sababu ni ya manic. Ni manic soooooo. Ni halisi tu, kama, chochote f * * k nilihisi kama kutengeneza ; hakukuwa na sababu ya kushindwa, "alishiriki.

Kuweka vipindi vya bipolar kwenye karatasi kwa namna ya muziki inaonekana kuwa tiba kwa mwimbaji. Na ICYDK, tiba ya muziki ni mazoezi ya msingi wa ushahidi, ambayo inaweza kusaidia watu kushughulikia majeraha, wasiwasi, huzuni, na zaidi, Molly Warren, MM, LPMT, MT-BC aliandika katika chapisho la blogi ya Muungano wa Kitaifa wa Ugonjwa wa Akili.

"Mtu yeyote anaweza kuunda mashairi ambayo yanaonyesha mawazo na uzoefu wao wenyewe, na kuchagua ala na sauti zinazoonyesha vizuri zaidi hisia nyuma ya nyimbo," Warren aliandika. Kwa maneno mengine, si lazima uwe mshindi wa Tuzo ya Billboard Music ili kufaidika na aina hii ya tiba. Mchakato huo umekusudiwa kusaidia kudhibitisha hisia zako, kujijengea thamani, na hata kupandikiza hisia za kiburi, kwani unaweza kutazama bidhaa ya mwisho na kugundua kuwa uliweza kutengeneza kitu chanya kutoka kwa kitu kibaya, alielezea Warren. (Kuhusiana: Halsey Alifichua Aliacha Nikotini Baada ya Kuvuta Sigara kwa Miaka 10)

Wakati kusikiliza sauti yako unayoipenda kunaweza kukufurahisha, na kupandikiza hisia zako katika wimbo wa wimbo kunaweza kuwa matibabu sana, tiba ya muziki haiwezi kuchukua nafasi ya aina zingine za tiba (yaani tiba ya utambuzi wa kitabia, tiba ya kuzungumza, nk) ambayo mara nyingi ni muhimu kutibu maalum masuala ya afya ya akili-ukweli ambao haujapotea kwa Halsey. Hivi karibuni alifunguka juu ya kujitolea kwa hospitali ya magonjwa ya akili mara mbili tofauti tangu kuzindua kazi yake ya muziki.

"Nimemwambia [meneja wangu], 'Haya, sitafanya chochote kibaya kwa sasa, lakini ninafikia wakati ambapo ninaogopa kwamba ninaweza, kwa hivyo ninahitaji kwenda kubaini hili. nje, '"waliiambia Jiwe linalobingirika. "Bado inatokea mwilini mwangu. Najua tu wakati wa kufika mbele yake."

Pitia kwa