Matibabu ya Nyumbani kwa Ufizi Umevimba

Content.

• Huduma ya nyumbani kwa uvimbe wa fizi
• Dawa za nyumbani za ufizi wa kuvimba
• Maji ya chumvi
• Compress ya joto na baridi
• Gel ya manjano
• Peroxide ya hidrojeni
• Mafuta muhimu
• Mshubiri
• Ni nini kilisababisha ufizi wangu uvimbe?
• Kuchukua

Ufizi wa kuvimba

Ufizi wa kuvimba ni kawaida. Habari njema ni kwamba, kuna mengi unaweza kufanya nyumbani kusaidia kupunguza uvimbe na kupunguza usumbufu.

Ikiwa ufizi wako unabaki kuvimba kwa zaidi ya wiki moja, fanya miadi na daktari wako wa meno. Wanaweza kugundua sababu halisi ya uvimbe, na kupendekeza mpango wa matibabu.

Huduma ya nyumbani kwa uvimbe wa fizi

Ikiwa umegundua kuwa ufizi wako umevimba, jaribu hatua zifuatazo za utunzaji wa nyumbani:

• Piga mswaki angalau mara mbili kwa siku na usugue mara kwa mara. Fizi nyingi za kuvimba husababishwa na gingivitis, usafi mzuri wa mdomo ni kinga kali.
• Hakikisha kuwa dawa ya meno (au kunawa kinywa) haikasirani ufizi wako. Ikiwa unafikiria kuwa bidhaa zako za usafi wa kinywa zinakera ufizi wako, jaribu chapa nyingine.
• Epuka bidhaa za tumbaku. Tumbaku inaweza kukera ufizi wako.
• Epuka vileo kwani vinaweza kukasirisha ufizi wako.
• Ongeza matunda na mboga za ziada kwenye milo yako ili uhakikishe kuwa una lishe bora.
• Usile vyakula kama popcorn ambavyo vinaweza kukaa kati ya meno na ufizi.
• Kaa mbali na vinywaji vyenye sukari na chakula.

Jambo muhimu zaidi, usipuuzie ufizi wako wa kuvimba. Jaribu tiba za utunzaji wa nyumbani, lakini ikiwa hazifanyi kazi, angalia daktari wako wa meno ili kuhakikisha uvimbe sio dalili ya jambo kubwa zaidi.

Dawa za nyumbani za ufizi wa kuvimba

Jaribu mojawapo ya tiba hizi za nyumbani kusaidia kupunguza ufizi wako wa kuvimba:

Maji ya chumvi

Suuza ya maji ya chumvi inaweza kutuliza uvimbe wa fizi na kukuza uponyaji kulingana na.

Maagizo:

1. Changanya kijiko 1 cha chumvi na ounces 8 za maji ya joto.
2. Suuza kinywa chako na suluhisho hili la maji ya chumvi kwa sekunde 30.
3. Iteme; usimeze.
4. Fanya hii mara 2 hadi 3 kwa siku hadi uvimbe utakapoondoka.

Compress ya joto na baridi

Kukandamizwa kwa joto na baridi kunaweza kupunguza maumivu na uvimbe kwenye fizi za kuvimba.

Maagizo:

1. Baada ya kuloweka kitambaa safi cha kuosha au kitambaa katika maji ya joto, punguza maji ya ziada.
2. Shikilia kitambaa cha joto dhidi ya uso wako - nje ya mdomo, sio moja kwa moja kwenye ufizi - kwa dakika 5.
3. Funga begi la barafu iliyochapwa kwenye kitambaa safi cha kuosha au kitambaa na ushikilie usoni mwako kwa dakika 5.
4. Rudia mzunguko wa joto / baridi mara 2 hadi 3 zaidi.
5. Fanya hii mara 2 hadi 3 kwa siku kwa siku mbili za kwanza kufuatia ugunduzi wa fizi za kuvimba.

Gel ya manjano

Turmeric ina curcumin, ambayo ina mali ya antioxidant na anti-uchochezi. Kulingana na, jeli ya manjano inaweza kuzuia jalada na gingivitis. (Gingivitis ni sababu ya kawaida ya fizi za kuvimba.)

Maagizo:

1. Baada ya kusaga meno yako, suuza kinywa chako na maji safi.
2. Omba gel ya manjano kwenye ufizi wako.
3. Acha gel iketi kwenye fizi zako kwa muda wa dakika 10.
4. Swish maji safi karibu na kinywa chako ili suuza gel.
5. Iteme; usimeze.
6. Fanya hivi mara 2 kwa siku hadi uvimbe utakapoondoka.

Peroxide ya hidrojeni

Idara ya Afya ya Jimbo la Indiana inapendekeza kwamba ufizi mwekundu, kidonda, au uvimbe unapaswa kusafishwa vizuri na suluhisho la maji na hidrojeni kwa kutumia kiwango cha matumizi, asilimia 3 ya suluhisho la peroksidi ya hidrojeni tu.

Maagizo:

1. Changanya vijiko 3 vya peroksidi ya hidrojeni 3% na vijiko 3 vya maji.
2. Swish mchanganyiko kuzunguka kinywa chako kwa sekunde 30 hivi.
3. Iteme; usimeze.
4. Fanya hii mara 2 hadi 3 kwa wiki hadi uvimbe utakapoondoka.

Mafuta muhimu

Kulingana na Jarida la Ulaya la Dawa, peremende, mti wa chai, na mafuta ya thyme zinafaa katika kuzuia ukuaji wa vijidudu vinavyosababisha magonjwa kinywani.

Maagizo:

1. Changanya matone matatu ya peremende, thyme, au mafuta muhimu ya mti wa chai na ounces 8 za maji ya joto.
2. Suuza kinywa chako kwa kugeuza mchanganyiko karibu kwa sekunde 30.
3. Iteme; usimeze.
4. Fanya hivi mara 2 kwa siku hadi uvimbe utakapoondoka.

Mshubiri

Aloe vera mouthwash, kulingana na Jarida la Dawa ya Kliniki na Majaribio, ni bora kama klorhexidine - matibabu ya gingivitis ya matibabu - katika kuponya na kuzuia gingivitis.

Maagizo:

1. Swish vijiko 2 vya maji ya kinywa cha aloe vera
2. Iteme; usimeze.
3. Fanya hii mara 2 kwa siku kwa siku 10.

Ni nini kilisababisha ufizi wangu uvimbe?

Sababu za kawaida za ufizi wa kuvimba ni pamoja na:

• gingivitis (ufizi uliowaka)
• maambukizi (virusi au kuvu)
• utapiamlo
• bandia isiyofaa au vifaa vya meno
• mimba
• unyeti kwa dawa ya meno au kunawa kinywa
• chembe za chakula zilizokwama kati ya meno na ufizi
• athari ya upande wa dawa

Kuna sababu zingine zinazowezekana za kuvimba kwa fizi na uvimbe.

Njia bora ya kujua sababu kuu ya ufizi wako ni kwa kukagua dalili zako na daktari wako wa meno ili waweze kufanya utambuzi sahihi na kamili.

Kuchukua

Ufizi wa kuvimba ni kawaida kwa hivyo haupaswi kuwa na wasiwasi kupita kiasi ikiwa unayo. Walakini, haupaswi kuwapuuza.

Kuna hatua kadhaa unazoweza kuchukua kushughulikia uvimbe, kama usafi wa kinywa mzuri, suuza maji ya chumvi, na marekebisho ya lishe.

Ikiwa uvimbe unadumu kwa zaidi ya wiki, tembelea daktari wako wa meno kwa tathmini kamili, utambuzi, na mpango wa matibabu uliopendekezwa.