Mwandishi: Ellen Moore
Tarehe Ya Uumbaji: 17 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 28 Juni. 2024
Anonim
Jinsi Bingwa wa Wanawake wa Ulimwengu wa Usafi wa Dunia Carissa Moore Alijenga Ujasiri Wake Baada ya Aibu ya Mwili - Maisha.
Jinsi Bingwa wa Wanawake wa Ulimwengu wa Usafi wa Dunia Carissa Moore Alijenga Ujasiri Wake Baada ya Aibu ya Mwili - Maisha.

Content.

Mnamo mwaka wa 2011, surfer Carissa Moore alikuwa mwanamke mdogo kushinda ubingwa wa ulimwengu wa wanawake. Wikiendi iliyopita, miaka minne tu baadaye, alimpata cha tatu Kombe la Dunia la Surf League Title-akiwa na umri mdogo wa miaka 23. Lakini wakati Moore, ambaye kwanza alianza kushindana katika jimbo lake la Hawaii akiwa na umri wa miaka tisa, amekuwa na kazi nzuri ya kuvunja rekodi, haikuwa rahisi kila wakati. Mapema mwaka huu, alizungumza juu ya jinsi waharibifu wa mwili walivyovuruga ujasiri wake baada ya ushindi wake wa 2011. Tulizungumza na Moore kuhusu ushindi wake mkubwa, na kumjengea kujiamini, kuambiwa kwamba "anateleza kama mvulana," na zaidi.

Umbo: Hongera! Je! Inajisikiaje kushinda taji lako la tatu la ulimwengu, haswa katika umri mdogo?


Carissa Moore (CM): Inashangaza sana, hasa kwa vile tulikuwa na mawimbi ya ajabu siku ya fainali. Sikuweza kuomba umaliziaji bora wa msimu wangu. Nimefurahi sana. (Kabla ya kuweka safari ya kusafiri, soma Vidokezo vyetu 14 vya Kuchunguza kwa Vipindi vya Kwanza (na GIFs!))

Umbo: Mapema mwaka huu, ulizungumza juu ya kushughulika na aibu ya mwili, na jinsi ilivyokuvuta mahali hasi. Uliwezaje kurudi kutoka hapo?

SENTIMITA: Hakika umekuwa mchakato. Mimi sio mkamilifu nayo-mimi hufanya kazi kila wakati kupitia vitu tofauti na kile watu wengine wanafikiria juu yangu. Lakini kwangu, niligundua kuwa siwezi kufurahisha kila mtu. Watu wanaonipenda wananithamini kwa jinsi nilivyo ndani na nje ... na ndio muhimu. (Soma zaidi Ushuhuda mwaminifu wa Mtu Mashuhuri wa Picha.)

Umbo: Je, maoni hayo yameathiri vipi utendakazi wako?

SENTIMITA: Kwa kweli ilikuwa ngumu sana kusikia kwamba watu walikuwa wakihukumu sura yangu badala ya utendaji wangu, au kwamba hawakufikiria nilistahili kuwa mahali nilikuwa. Nilikuwa nikifanya mazoezi kwa bidii, kwenye mazoezi mara kadhaa kwa wiki pamoja na kutumia. Nilijitahidi sana na shaka ya kibinafsi na [chini] kujiamini. Ni suala muhimu. Nataka wanawake wengine wajue kila mtu anapitia hayo, kila mtu ana changamoto hizi. Ikiwa unaweza kupata amani na wewe mwenyewe, kukumbatia wewe ni nani, na kuwa mwanariadha na afya njema na furaha, hiyo ndiyo tu unayoweza kujitakia.


Umbo: Je! Ni nini kuwa mwanamke mchanga anayeshinda kwenye mchezo ambao kihistoria unaongozwa na wanaume?

SENTIMITA: Ninajivunia kuwa mwanamke katika kutumia sasa hivi. Wanawake wote walio kwenye ziara wanateleza kwenye viwango vipya na kusukumana, wakifanya kazi kwa bidii sana. Sio tu tunathaminiwa kama wavinjari wa kike lakini kama wanariadha. Nilipata maandishi kadhaa kutoka kwa wavinjari wengine wa kiume ninaowapenda wakisema juu ya jinsi siku hiyo ilivyokuwa ya kufurahisha-ilikuwa nzuri kupata heshima hiyo.

Umbo: Unafikiria nini wakati watu wanasema unavumbua kama mvulana?

SENTIMITA: Hakika nachukua hilo kama pongezi. Wanawake wanafunga pengo kati ya utaftaji wa wanaume na kutumia wanawake, lakini ni ngumu-wamejengwa tofauti na wanaweza kushikilia wimbi kwa muda mrefu na kusukuma maji zaidi. Wanawake wanahitaji kuthaminiwa kwa nuru yao wenyewe kwa uzuri na neema wanayoleta kwenye kutumia. Tunafanya kile wanaume wanafanya, lakini kwa njia tofauti.


Umbo: Tuambie kidogo juu ya utaratibu wako wa mazoezi ya mwili. Licha ya kutumia, ni kitu gani kingine unachofanya ili kukaa vizuri?

SENTIMITA: Kwangu, hakuna mafunzo bora zaidi ya kuteleza kuliko kuteleza kwenye mawimbi. Lakini pia mimi hutumia siku tatu kwa wiki kufanya mazoezi na mkufunzi wangu katika bustani ya karibu. Lazima uwe na nguvu lakini uwe rahisi kubadilika, na uwe wa haraka lakini mwenye nguvu. Ninafurahia sana ndondi-ni mazoezi mazuri na huweka hisia zako haraka. Tunafanya tosses ya mpira wa dawa na mafunzo ya muda mfupi. Inapendeza sana; mkufunzi wangu anakuja na mazoea tofauti ili kunifanya nishiriki. Ninapenda kufanya kazi nje badala ya mazoezi. Huna haja ya kukaa sura na kuwa na afya-ni nzuri kushika misingi na kukaa rahisi. Mara mbili kwa wiki, mimi pia huenda kwenye masomo ya yoga. (Angalia Mazoezi yetu yaliyoongozwa na Surf ili kuchonga misuli ya konda.)

Umbo: Mwisho wa siku, ni jambo gani kubwa zaidi ambalo umejifunza kutoka kwa uzoefu wako kuwa bingwa wa ulimwengu?

SENTIMITA: Jambo kubwa zaidi ninaweza kuchukua kutoka kwa safari yangu ni kwamba sio tu juu ya kushinda. Ndio, ndio sababu ninashindana, lakini ikiwa utazingatia wakati huo mmoja, wakati mwingi kila kitu kingine kitapungukiwa na hautakuwa na furaha. Ni juu ya kukumbatia safari nzima na kupata furaha katika vitu rahisi, kama kuzungukwa na watu unaowapenda. Wakati ninasafiri kushindana, ninaenda na kuona sehemu nilizopo, na kupiga picha, na kuleta watu nami. Shinda au ushindwe, hizo ndizo kumbukumbu nitakazokuwa nazo. Kuna mengi zaidi ya kushinda kushukuru na kufahamu.

Pitia kwa

Tangazo

Kuvutia

Dawa ya watoto wa Sorine: ni nini na jinsi ya kutumia

Dawa ya watoto wa Sorine: ni nini na jinsi ya kutumia

orine ya watoto ni dawa ya kunyunyizia ambayo ina 0.9% kloridi ya odiamu katika muundo wake, pia inajulikana kama chumvi, ambayo hufanya kama maji ya pua na dawa ya kupunguzia, inayoweze ha kupumua k...
Faida kuu 6 za kuzaa kawaida

Faida kuu 6 za kuzaa kawaida

Kuzaa kawaida ni njia ya a ili zaidi ya kuzaa na inahakiki hia faida kadhaa kuhu iana na utoaji wa upa uaji, kama vile muda mfupi wa kupona kwa mwanamke baada ya kujifungua na hatari ndogo ya kuambuki...