Sababu 7 Zaidi za Kuacha Uvutaji Sigara

Content.

• Psoriasis
• Gangrene
• Nguvu
• Kiharusi
• Upofu
• Ugonjwa wa diski ya kuzaliwa
• Saratani nyingine
• Kuchukua

Zaidi ya saratani ya mapafu

Unajua uvutaji sigara husababisha saratani ya mapafu na magonjwa ya moyo. Unajua ni manjano meno yako. Unajua inakunjana na ngozi yako, huchafua vidole vyako, na hupunguza hali yako ya harufu na ladha.

Walakini, bado haujaweza kuacha. Kweli, ikiwa bado unaweza kushawishika, hapa kuna mambo mengine saba ambayo sio ya kufurahisha ambayo unaweza kupata kutokana na kuvuta sigara ambayo huenda usingejua.

Psoriasis

Uvutaji sigara hausababishi moja kwa moja ugonjwa huu wa kuwasha, ngozi ya ngozi. Walakini, kuna mambo mawili ambayo watafiti wanajua kwa hakika juu ya psoriasis: Kwanza, ina kiunga cha maumbile. Pili, kuvuta sigara zaidi ya mara mbili ya uwezekano wa kukuza psoriasis kati ya wale wanaobeba jeni, kulingana na Shirika la kitaifa la Psoriasis.

Gangrene

Labda umesikia juu ya ugonjwa mbaya. Inatokea wakati tishu kwenye mwili wako zinaoza, na husababisha harufu mbaya. Wakati ncha inapopata ugavi wa kutosha wa damu, husababisha ugonjwa wa jeraha. Uvutaji sigara wa muda mrefu hufanya hivyo kwa kubana mishipa ya damu na kupunguza mtiririko wa damu.

Nguvu

Kwa njia ile ile ambayo uvutaji sigara wa kawaida, wa muda mrefu unabana mishipa ya damu kusababisha ugonjwa wa kidonda, inaweza kukata usambazaji wa damu kwa sehemu za siri za kiume. Fikiria Viagra au Cialis itafanya kazi? Sivyo. Athari za kemikali mwilini ambazo hufanyika kama majibu ya uvutaji sigara hufanya dawa nyingi za kutofaulu (ED) kuwa bure.

Kiharusi

Wakati mishipa yako ya damu inaitikia kasinojeni, zinaweza pia kupiga damu hatari hadi kwenye ubongo wako.Ikiwa kinga ya damu sio mbaya, bado inaweza kukuacha na uharibifu mkubwa wa ubongo. Jifunze zaidi juu ya viboko.

Upofu

Endelea kuvuta sigara na kuzorota kwa seli kunaweza kuingia, kukuacha usiweze kuona kwa sababu sigara ilisonga mtiririko wa damu kwenye retina yako. Inaweza pia kukuacha kipofu kabisa.

Ugonjwa wa diski ya kuzaliwa

Miiba yetu haikukusudiwa kudumu milele, na sigara inaharakisha mchakato wa kuzorota. Diski kati ya vertebrae yako hupoteza giligili na inashindwa kulinda vizuri na kusaidia uti wa mgongo, ikikuacha na maumivu sugu ya mgongo, diski za herniated, na labda osteoarthritis (OA).

Saratani nyingine

Umesikia juu ya saratani ya mapafu - kawaida ni jambo la kwanza watu kutaja wanapokupa sababu za kuacha sigara. Lakini usisahau saratani hizi:

• ini, figo, au kibofu cha mkojo
• mdomo au mdomo
• koo, laryngeal, au umio
• tumbo au koloni
• kongosho
• kizazi

Leukemia inawezekana, pia. Hatari yako kwa saratani hizi zote huongeza unavuta zaidi.

Kuchukua

Ikiwa uko tayari kuacha, kuna njia nyingi za kuanza kwenye njia ya kuwa bila moshi. Sio barabara rahisi, lakini kwa vidokezo sahihi na msaada, ni moja ambayo inakuwa rahisi kusafiri kila siku.

Ni maisha yako. Ni afya yako. Chagua kwa busara.