Napflix: Programu Mpya ya Kutiririsha Video Inayokuletea Usingizi

Content.

• Pitia kwa

Kwa wale walio na tabia ya kutazama Netflix kulala usingizi usiku, unajua kuwa ni rahisi sana kuishia kushikamana na hamu yako ya hivi karibuni ya kupindukia, ukiangalia sehemu baada ya sehemu hadi saa tatu asubuhi, sasa kuna tovuti mpya ya utiririshaji iliyoundwa kulenga shida hii halisi. "Sote tunajua hisia ya kukosa usingizi. Mwili wako unataka kulala lakini akili yako bado imeamka na inafanya kazi," waelezea waanzilishi wa Napflix, "jukwaa la video ambapo unaweza kupata uteuzi wa yaliyomo kimya zaidi na ya kulala ili kupumzika ubongo wako na kulala kwa urahisi. "

Inaonekana kama imetoka moja kwa moja kwenye skit ya SNL, lakini tovuti ipo. Uteuzi wao mpana, ambao unatoka kwenye YouTube, hakika una usingizi. Unaweza kupata kila kitu kutoka kwa tangazo la Runinga kwa juicer ya nguvu hadi hati ya nadharia ya quantum kwa Fainali ya Dunia ya Chess ya 2013-chagua tu sauti yoyote inayokuchosha zaidi. Pia kuna chaguzi za kawaida za kupumzika kama sauti ya asili ya maporomoko ya maji, mahali pa moto, au video ya saa tatu ya pwani ya kitropiki na mchanga mweupe na mitende. Kufuatia nyayo za Netflix, kuna video asilia ya Napflix pia, ikijumuisha video ya dakika 23 nyeusi na nyeupe ya safari ya chini ya ardhi kutoka Canal St. hadi Coney Island (tumepitia hilo kabla ya IRL, na tunaweza kuthibitisha, ni kweli. itakulaza kwa dakika.)

Bado, kuangalia aina yoyote ya skrini kulia kabla ya kulala kwa ujumla ni wataalam wakubwa zaidi wa afya na kulala watakupa. Hiyo ni kwa sababu vifaa vya elektroniki hutoa rangi ya buluu inayoiga mwanga wa mchana, ambayo huzuia mwili wako kutokeza homoni ya usingizi melatonin, alisema Pete Bils, makamu mwenyekiti wa baraza la Kulala Bora. (Na juu ya kuharibu usingizi wako, mfiduo wa nuru kabla ya kulala pia umefungwa na uzani.) Hii ndio sababu umesikia mara kwa mara kuzima umeme wote saa moja kabla ya kwenda kulala.

Walakini, ikiwa uko kweli ukiwa umezoea skrini yako, wataalamu wanapendekeza kupakua programu kama vile f.flux na Twilight ambazo zitaanza kufifisha kiotomatiki skrini za vifaa vyako vya elektroniki ili kupunguza kiwango cha mwanga wa samawati unaoona usiku. (Zaidi juu ya hii hapa: Njia 3 za Kutumia Teknolojia Usiku-na Bado Unalala Sawa) Vivyo hivyo, Napflix inatoa video za kimya kama, 'Zen Garden Sleep' ambayo inaangazia mwangaza ambao unaweza kuwafanya kuwa chaguo bora kwa burudani yako ya kulala (kama wewe anaweza kuiita hivyo).

Wakati kusoma kitabu cha kizamani siku zote kitakuwa kitovu cha kulala kuliko kutazama skrini, ikiwa utaangalia kitu chochote, Napflix inaweza kuwa njia ya kusogea haraka-isipokuwa, bila shaka, wewe ' tunakufa tu kutazama maandishi ya Tupperware kutoka miaka ya 1960. Kwa kila mmoja wao, sawa?

Pitia kwa