Zabibu ya Oregon ni nini? Matumizi na Madhara

Content.

• Zabibu ya Oregon ni nini?
• Inaweza kutibu hali kadhaa za ngozi
• Matumizi mengine yanayowezekana
• Inaweza kuwa na mali ya antibacterial
• Inaweza kupunguza shida kadhaa za tumbo
• Inaweza kusaidia kupunguza kiungulia
• Inaweza kusaidia kuboresha mhemko wako
• Madhara yanayowezekana na wasiwasi
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Zabibu ya Oregon (Mahonia aquifolium) ni mimea ya maua ambayo imekuwa ikitumika kwa karne nyingi katika dawa ya jadi ya Wachina kutibu hali nyingi, pamoja na psoriasis, shida za tumbo, kiungulia, na hali ya chini.

Kwa hivyo, unaweza kujiuliza ikiwa faida hizi zinaungwa mkono na ushahidi wa kisayansi, na ikiwa mmea una athari yoyote.

Nakala hii inachunguza zabibu ya Oregon, ikielezea kila kitu unahitaji kujua juu ya matumizi na athari zake.

Zabibu ya Oregon ni nini?

Licha ya jina lake, zabibu ya Oregon haitoi zabibu.

Badala yake, mzizi wake na shina lake lina misombo ya mmea inayofanya kazi, ambayo inaweza kupambana na maambukizo ya bakteria na kuvu, pamoja na hali ya uchochezi na ngozi (,).

Moja ya misombo hii, berberine, ina mali ya antimicrobial na anti-uchochezi, ambayo inaweza kuifanya iwe bora kutibu magonjwa mengi ().

Zabibu ya Oregon hupatikana katika bidhaa anuwai zinazokusudiwa matumizi ya mdomo au mada, pamoja na virutubisho, dondoo, mafuta, mafuta na tinctures. Unaweza kutafuta bidhaa hizi mkondoni au katika duka anuwai za afya.

Zabibu ya Oregon ina berberine, kiwanja chenye nguvu cha mimea ambacho kinaweza kupunguza hali nyingi za kiafya. Mboga hii inapatikana katika virutubisho anuwai, mafuta, mafuta, na dondoo.

Inaweza kutibu hali kadhaa za ngozi

Ushahidi mwingine unaonyesha kwamba zabibu ya Oregon inapunguza ukali wa dalili zinazohusiana na psoriasis na ugonjwa wa ngozi.

Hali hizi za ngozi, za uchochezi zinaweza kuwa sugu na kutokea mahali popote kwenye mwili wako. Psoriasis ina sifa ya mabaka mekundu, yenye ngozi, wakati ugonjwa wa ngozi ni aina kali ya ukurutu inayosababisha kuwasha, ngozi kavu ().

Katika utafiti wa miezi 6 kwa watu 32 walio na psoriasis ambao walitumia cream ya zabibu ya Oregon, 63% waliripoti kuwa bidhaa hiyo ilikuwa sawa au bora kuliko matibabu ya kawaida ya dawa ().

Vivyo hivyo, katika utafiti wa wiki 12, watu 39 ambao walitumia cream ya zabibu ya Oregon walipata dalili bora za psoriasis, ambazo zilibaki imara na hazihitaji matibabu yoyote ya ufuatiliaji kwa mwezi 1 ().

Kwa kuongezea, utafiti wa miezi 3 kwa watu 42 walio na ugonjwa wa ngozi ya atopiki uligundua maboresho ya dalili baada ya kuwaweka mafuta ya ngozi iliyo na zabibu ya Oregon mara 3 kila siku

Ingawa matokeo haya yanaahidi, utafiti mkali zaidi ni muhimu kuamua uwezo wa mimea hii ya kutibu hali hizi.

Uchunguzi mdogo wa kibinadamu unaonyesha kuwa zabibu ya Oregon inaweza kutibu ugonjwa wa psoriasis na ugonjwa wa ngozi. Hata hivyo, utafiti zaidi unahitajika.

Matumizi mengine yanayowezekana

Zabibu ya Oregon ni mmea unaofaa na faida zingine nyingi.

Inaweza kuwa na mali ya antibacterial

Berberine, kiwanja kinachofanya kazi katika zabibu ya Oregon, inaonyesha shughuli kali za antimicrobial (, 5).

Inatumika kutibu kuhara na maambukizo ya vimelea yanayosababishwa na bakteria (5).

Kwa kuongezea, uchunguzi wa bomba la jaribio ulifunua kuwa dondoo za zabibu za Oregon zinaonyesha shughuli za antimicrobial dhidi ya bakteria fulani hatari, kuvu na protozoa ().

Masomo mengi yanaonyesha matokeo kama hayo, ikionyesha kwamba berberine inaweza kupambana na MRSA na maambukizo mengine ya bakteria, kama yale yanayosababishwa na E. coli (, , ).

Inaweza kupunguza shida kadhaa za tumbo

Berberine katika zabibu ya Oregon inaweza kupunguza dalili za ugonjwa wa bowel wenye kukasirika (IBS), na pia shida zingine za tumbo kama kuvimba kwa utumbo.

Katika utafiti wa wiki 8 katika watu 196 walio na IBS, wale ambao walipata matibabu ya berberine walipata kupunguzwa kwa mzunguko wa kuhara, maumivu ya tumbo, na dalili za jumla za IBS, ikilinganishwa na zile zilizo kwenye placebo ().

Uchunguzi wa wanyama unaotumia kiwanja hiki umependekeza maboresho sio tu katika dalili za IBS lakini pia katika hali zingine za tumbo kama kuvimba kwa utumbo (,).

Bado, utafiti wa kibinadamu juu ya athari za zabibu ya Oregon na uchochezi wa tumbo haupo.

Inaweza kusaidia kupunguza kiungulia

Kwa sababu ya athari ya kupambana na uchochezi ya berberine, zabibu ya Oregon inaweza kusaidia kuzuia kiungulia na uharibifu unaohusiana na umio wako ().

Kiungulia ni dalili ya kawaida ya asidi reflux, ambayo hufanyika wakati asidi ya tumbo huinuka ndani ya umio wako. Kiungulia husababisha uchungu, moto kwenye koo au kifua.

Katika utafiti wa panya na asidi ya asidi, wale waliotibiwa na berberine walikuwa na uharibifu mdogo wa umio kuliko wale waliotibiwa na omeprazole, matibabu ya kiungulia ya dawa ya kawaida ().

Kumbuka kwamba utafiti wa kibinadamu unahitajika.

Inaweza kusaidia kuboresha mhemko wako

Ushahidi mwingine unaonyesha kwamba berberine, kiwanja kinachofanya kazi katika zabibu ya Oregon, inaweza kupunguza dalili za unyogovu na mafadhaiko sugu (,,,).

Katika utafiti wa siku 15 katika panya, matibabu ya berberine iliongeza kiwango cha serotonini na dopamine kwa 19% na 52%, mtawaliwa ().

Homoni hizi zinajulikana kusaidia kudhibiti mhemko wako.

Walakini, utafiti wa kibinadamu unahitajika kabla ya zabibu ya Oregon kupendekezwa kama matibabu ya unyogovu.

Berberine, kiwanda cha mmea wenye nguvu katika zabibu ya Oregon, inaweza kutoa shughuli kali za antimicrobial na kusaidia kuboresha dalili za IBS, kiungulia, na hali ya chini. Walakini, utafiti zaidi ni muhimu.

Madhara yanayowezekana na wasiwasi

Licha ya faida inayowezekana ya zabibu ya Oregon, kuna wasiwasi kadhaa unaohusishwa na matumizi yake.

Masomo mengi juu ya mimea hii yameijaribu kama cream ya mada ya matibabu ya psoriasis. Ingawa inatambuliwa kuwa salama katika fomu hii, habari haitoshi ili kubaini ikiwa zabibu ya Oregon ni salama kuingiza (,).

Kwa hivyo, unaweza kutaka kuwa mwangalifu au kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kuchukua virutubisho, tinctures, au aina zingine za mimea ya mdomo.

Isitoshe, watoto na wanawake ambao ni wajawazito au wanaonyonyesha wanapaswa kuepukana na maandalizi yote ya bidhaa hii kwa sababu ya ukosefu wa habari ya usalama.

Hasa, berberine, kiwanja kinachofanya kazi katika zabibu ya Oregon, inaweza kuvuka kondo la nyuma na kusababisha kupunguka ().

Zabibu ya Oregon kwa ujumla ni salama kutumia kwenye ngozi yako, lakini unapaswa kufanya tahadhari na virutubisho vya mdomo. Watoto na wanawake ambao ni wajawazito au wanaonyonyesha wanapaswa kuizuia kwa sababu ya data haitoshi kuhusu usalama wake.

Mstari wa chini

Zabibu ya Oregon ni mmea wa maua ambao umetumika kwa karne nyingi katika dawa za jadi za Wachina.

Utafiti wa kisayansi unaonyesha inapunguza dalili za psoriasis na hali zingine za ngozi, lakini pia inaweza kuongeza mhemko wako, kutoa shughuli za antibacterial, na kupunguza IBS na kiungulia.

Ingawa kwa ujumla ni salama, zabibu ya Oregon haipaswi kuchukuliwa na watoto au wanawake wajawazito au wanaonyonyesha.

Ikiwa unavutiwa kujaribu mmea huu, inaweza kuwa bora kuanza kwa kutumia matibabu ya kichwa, kama mafuta ya ngozi, na wasiliana na mtaalamu wa matibabu kabla ya kuchukua virutubisho au uundaji mwingine wa mdomo.