Pinterest Inazindua Shughuli za Kupunguza Mfadhaiko Ili Kukusaidia Kutuliza Wakati Unabandikwa

Content.

• Pitia kwa

Maisha ni ngumu kamwe kuwa Pinterest-kamilifu. Mtu yeyote anayetumia programu anajua ni kweli: Unabandika kile unachopachika. Kwa wengine, hiyo inamaanisha mapambo ya nyumbani ya kupendeza; kwa wengine, ni WARDROBE ya ndoto zao. Watu wengine hata hutafuta Pinterest kwa njia za kukabiliana na wasiwasi na mafadhaiko. Kwa watu hao, Pinterest iliunda zana inayosaidia.

Wiki hii, Pinterest ilizindua mfululizo wa "shughuli za ustawi wa kihisia" ambazo zinapatikana moja kwa moja kwenye programu, kulingana na taarifa rasmi kwa vyombo vya habari. Mazoezi yaliyoongozwa yalibuniwa kwa kushirikiana na wataalam wa afya ya kihemko kutoka Brainstorm-Maabara ya Stanford ya Ubunifu wa Afya ya Akili-na ushauri kutoka kwa Afya ya Kihemko yenye nguvu pamoja na Kinga ya Kuzuia Kujiua ya Kitaifa.

Mazoezi hayo yatapatikana kwa mtu yeyote anayetafuta Pinterest kwa kutumia misemo kama "nukuu za mfadhaiko," "wasiwasi wa kazini," au maneno mengine ambayo yanaweza kuashiria kuwa anapambana na afya yao ya akili, taarifa kwa vyombo vya habari ilieleza. (Inahusiana: Suluhisho za Kupunguza Wasiwasi kwa Mitego ya Kawaida ya Wasiwasi)

"Katika mwaka uliopita kumekuwa na mamilioni ya utafutaji nchini Marekani kuhusiana na afya ya kihisia kwenye Pinterest," Annie Ta, Meneja wa Bidhaa wa Pinner, aliandika katika taarifa kwa vyombo vya habari. "Pamoja tulitaka kuunda uzoefu wa huruma zaidi, unaoweza kuchukua hatua ambao unajaribu kushughulikia wigo mpana wa kihemko wa kile Pinners wanaweza kuwa wanatafuta." (Kuhusiana: Acha Kufadhaika Ndani Ya Dakika 1 Tu kwa Mbinu Hizi Rahisi)

Shughuli zitajumuisha mambo kama vile vidokezo vya kupumua kwa kina na mazoezi ya kujihurumia, TechCrunch ripoti. Lakini muundo wa kipengee hiki kipya utaonekana na kuhisi tofauti na chakula cha jadi cha Pinterest "kwa sababu uzoefu umewekwa kando," alielezea Ta. Kwa maneno mengine, hutaona matangazo au kubandika mapendekezo kulingana na nyenzo hizi. Shughuli zote huhifadhiwa kupitia huduma ya mtu wa tatu, kulingana na taarifa kwa vyombo vya habari.

Kipengele kipya cha Pinterest kitapatikana kwa kila mtu nchini Marekani kwenye vifaa vya iOS na Android katika wiki zijazo, kulingana na taarifa kwa vyombo vya habari. Kumbuka, wakati shughuli hizi ni nzuri kwa matumizi ya wakati huu, hazikusudiwa kuchukua nafasi ya msaada wa wataalamu, aliandika Ta.

Ikiwa unapambana na mawazo ya kujiua, unaweza kuwasiliana na Line ya Maandishi ya Mgogoro kwa kutuma ujumbe "START" kwa 741-741 au piga simu ya Kitaifa ya Kuzuia Kujiua kwa 1-800-273-8255. Kwa habari zaidi juu ya kuzuia kujiua na ufahamu, tembeleaMsingi wa Amerika wa Kuzuia Kujiua.

Pitia kwa