Mwandishi: Charles Brown
Tarehe Ya Uumbaji: 1 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 23 Agosti 2025
Anonim
Ni uongo wa kitafiti kupunguza kula wanga na sukari kunafupisha umri
Video.: Ni uongo wa kitafiti kupunguza kula wanga na sukari kunafupisha umri

Content.

Katika ugonjwa wa kisukari, hata ikiwa hakuna cholesterol ya juu, hatari ya kuwa na shida ya moyo na mishipa kama vile mshtuko wa moyo au kiharusi ni kubwa, kwa sababu mishipa ya damu inakuwa dhaifu na inavunjika kwa urahisi. Kwa hivyo, pamoja na kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu, cholesterol na triglycerides lazima pia zidhibitiwe wakati wote.

Kwa hili, katika lishe ya ugonjwa wa sukari, kuepuka vyakula vyenye mafuta mengi kama soseji au vyakula vya kukaanga ni muhimu kama kupunguza ulaji wa vyakula vitamu sana, hata ikiwa viwango vya cholesterol vinakubalika katika mtihani wa damu.

Tazama jinsi lishe inapaswa kuonekana kama ugonjwa wa sukari.

Jinsi cholesterol ya juu inavyoathiri afya ya kisukari

Cholesterol ya juu husababisha mkusanyiko wa jalada la mafuta kwenye kuta za mishipa, ambayo inazuia kupita kwa damu na kudhoofisha mzunguko. Hii, inayohusishwa na kiwango cha juu cha sukari ya damu, ambayo ni asili katika ugonjwa wa sukari, inaweza kusababisha shida kubwa sana, kama vile mshtuko wa moyo au kiharusi, kwa mfano.


Kwa kuongezea, mzunguko mbaya unaweza kusababisha kuwasha, haswa kwenye miguu, na kusababisha majeraha ambayo hayaponi kwa urahisi na ambayo yanaweza kuambukizwa kwa sababu ya sukari iliyozidi ya damu, ambayo inawezesha ukuaji wa bakteria.

Kwa nini magonjwa zaidi ya moyo na mishipa huibuka kwa wagonjwa wa kisukari

Upinzani wa insulini, ambayo hufanyika kawaida katika hali ya ugonjwa wa sukari, husababisha kuongezeka kwa triglycerides na cholesterol, kwa hivyo hata ikiwa hauna cholesterol nyingi, triglycerides huongeza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa.

Kwa hivyo, magonjwa ya kawaida ya moyo na mishipa katika wagonjwa wa kisukari ni:

UgonjwaNini:
Shinikizo la damuKuongezeka mara kwa mara kwa shinikizo la damu, juu ya 140 x 90 mmHg.
Thrombosis ya mshipa wa kinaNguo huonekana kwenye mishipa ya miguu, na kuwezesha mkusanyiko wa damu.
DyslipidemiaOngeza cholesterol "mbaya" na punguza cholesterol "nzuri".
Mzunguko duniKupungua kwa damu kurudi moyoni, ambayo husababisha kuchochea kwa mikono na miguu.
Ugonjwa wa atherosulinosisUundaji wa alama ya mafuta kwenye kuta za mishipa ya damu.

Kwa hivyo, ni muhimu kudhibiti viwango vya sukari na mafuta ili kupunguza uwezekano wa kupata ugonjwa mbaya wa moyo na mishipa. Tazama video hii juu ya jinsi ya kudhibiti kiwango cha cholesterol:


Inajulikana Kwenye Portal.

KUANGALIA OLYMPIC: Lindsey Vonn Ashinda Dhahabu

KUANGALIA OLYMPIC: Lindsey Vonn Ashinda Dhahabu

Lind ey Vonn ali hinda jeraha na ku hinda medali ya dhahabu katika mteremko wa wanawake Jumatano. Mwanariadha huyo wa Marekani aliingia katika Michezo ya Olimpiki ya Vancouver kama mchezaji anayependw...
Mwanamke huyu Alipoteza Pauni 185 Kwa Mwaka Mmoja Kwa Kukata Sukari na Karoli Zilizoongezwa

Mwanamke huyu Alipoteza Pauni 185 Kwa Mwaka Mmoja Kwa Kukata Sukari na Karoli Zilizoongezwa

Katika umri wa miaka 34 tu, Maggie Well alijikuta akiwa na uzito wa zaidi ya pauni 300. Afya yake ilikuwa inate eka, lakini kile kilichomti ha ana kinaweza kuku hangaza. " ikuogopa nitakufa kwa a...