Tiba ya Nyumbani kukausha Chunusi

Content.

• 1. Chai ya Burdock
• Viungo
• 2. Chai ya harufu
• 3. Chai ya mimea
• Dawa zingine za asili
• Jinsi ya kuondoa chunusi

Burdock, mastic na dandelion chai ni tiba nzuri ya asili ya chunusi kwani inakuza usafi kutoka ndani na nje. Lakini, ili kuongeza matibabu haya, inashauriwa kuzuia ulaji wa vyakula vilivyotengenezwa viwandani, vyenye sukari nyingi au mafuta, na kusafisha ngozi vizuri.

Chunusi ni kawaida katika ujana na wakati wa ujauzito na kawaida huibuka kwa sababu ya chakula na mabadiliko ya homoni, kwa hivyo kukausha chunusi ni muhimu pia kuzuia kila aina ya bidhaa za viwanda na kunywa maji mengi kutakasa mwili, kuondoa sumu.

1. Chai ya Burdock

Dawa nzuri ya nyumbani ya chunusi ni kueneza chai ya burdock kwenye ngozi, kwa sababu mmea huu wa dawa unaboresha utendaji wa tezi za sebaceous na ina mali ya antiseptic ambayo husaidia kusafisha ngozi vizuri.

Viungo

• Vijiko 2 vya mizizi kavu au safi ya burdock
• 500 ml ya maji baridi

Hali ya maandalizi

Weka mizizi ya burdock iliyokatwa vipande vidogo ndani ya maji baridi na iache ikae kwa masaa 6. Baada ya kulowekwa, chemsha na chemsha kwa dakika 1, iliyohesabiwa baada ya majipu ya maji.

Tumia suluhisho baada ya kukaza, osha eneo lililoathiriwa mara 2 hadi 3 kwa siku, au weka tu chai kwa chunusi iliyowaka kwa msaada wa pedi ya pamba. Pia, chukua kikombe 1 cha chai ya burdock, mara 2 kwa siku.

2. Chai ya harufu

Paka mafuta ya kujipamba ya mastic kila siku kwa ngozi (Schinus molle L.) kwenye ngozi pia husaidia kwa sababu ni bora kwa kukausha chunusi na kupambana na madoa ya ngozi.

Viungo

• 100 g ya maganda ya mastic
• Lita 1 ya maji

Hali ya maandalizi

Weka viungo kwenye sufuria na upike kwa muda wa dakika 15. Funika sufuria, zima moto na wacha isimame kwa dakika nyingine 15, kisha uchuje na uihifadhi suluhisho hili kwenye chombo cha glasi kilichofungwa vizuri, kama jarida la mayonnaise tupu, kwa mfano. Unapaswa kutumia suluhisho kidogo juu ya chunusi mara 3 hadi 5 kwa siku, na kuiacha ikauke yenyewe.

3. Chai ya mimea

Kunywa chai hii ya mimea pia ni njia ya kuondoa chunusi, kwa sababu chai hii ina mali ambayo husaidia utendaji wa ini, figo na matumbo, kupambana na sumu katika damu inayopendelea kuonekana kwa chunusi.

Viungo

• 700 ml ya maji
• Vijiko 2 vya mizizi kavu ya burdock
• Vijiko 2 vya dandelion
• Vijiko 2 vya maua nyekundu ya karafuu

Hali ya maandalizi

Weka viungo 3 vya kwanza kwenye sufuria na chemsha kwa takriban dakika 10. Zima moto na, wakati wa joto, ongeza kingo cha mwisho. Acha kusimama kwa dakika nyingine 5, chuja na unywe baadaye. Kunywa vikombe 3 hadi 4 vya chai hii kwa siku.

Dawa zingine za asili

Tazama katika jedwali hapa chini maoni kadhaa ya matibabu ya asili ya chunusi, kuhusiana na sababu zake:

Jinsi ya kuondoa chunusi

Katika video hii, mtaalam wa lishe Tatiana Zanin anaonyesha kile cha kula ili kudhibiti mafuta ya ngozi na kupambana na chunusi:

Ili kuondoa chunusi ni muhimu kutambua sababu yake. Baadhi ya sababu zinazowezekana za chunusi ni:

• Shughuli nyingi za tezi za sebaceous, kwa sababu ya mabadiliko ya homoni, kawaida ya ujana, ujauzito au ugonjwa wa ovari ya polycystic;
• Dutu nyingi za sumu mwilini kwa sababu ya ulaji wa vyakula vilivyosindikwa;
• Upungufu wa lishe ambao unaweza kugunduliwa katika mtihani wa damu;
• Mabadiliko ya matumbo kama vile kuvimbiwa au dysbiosis;
• Tezi za Adrenal zimejaa zaidi;
• Mizio ya chakula.

Ili kukamilisha matibabu haya ya nyumbani kwa chunusi, inashauriwa pia kuchukua tahadhari kama vile:

• Pitisha lishe bora na chumvi kidogo na mafuta kidogo, epuka chokoleti, maziwa na karanga;
• Epuka mapambo, mfiduo wa jua na mafadhaiko;
• Fanya mazoezi ya mwili na
• Kamwe usibane weusi na chunusi ili kuzuia ngozi kuwa na kasoro na makovu.

Dawa nzuri ya chunusi ni Roacutan (Isotretinoin), inayotokana na vitamini A. Dawa hii ni ghali, lakini ni moja wapo inayofaa zaidi kwa kutibu visa vikali vya chunusi, ikitoa matokeo mazuri, hata hivyo inapaswa kutumika tu chini ya mwongozo ya daktari wa ngozi.