Dawa ya nyumbani ili kuongeza kumbukumbu

Content.

• Jaribu kumbukumbu yako sasa
• Zingatia sana!
  Una sekunde 60 kukariri picha kwenye slaidi inayofuata.

Ginseng na rosemary ni mimea ya dawa ambayo mali zao husaidia utendaji wa ubongo na ndio sababu tunapendekeza hizi kama viungo vya dawa hii ya kupendeza ya nyumbani inayopambana na kumbukumbu.

Kumbukumbu huwa zinachoka na wakati na ni kawaida kuwa mtu asiyejali zaidi mwishoni mwa mwaka wa shule au baada ya miezi mingi ya kazi na bidii, bila mapumziko ya kupumzika na kujaza nguvu zako. Kuchukua dawa hii ya nyumbani kila siku katika vipindi hivi kunaweza kusaidia kupambana na ukosefu wa kumbukumbu na umakini.

Hapa kuna jinsi ya kuandaa kichocheo hiki:

Viungo

• 1 rosemary ndogo,
• 1 ginseng,
• Kijiko 1 cha unga wa unga,
• Glasi 2 za maji.

Hali ya maandalizi

Weka viungo vyote kwenye sufuria na chemsha kwa dakika chache. Chuja na kunywa chai hii ukiwa bado na joto, mara 2 hadi 3 kwa siku.

Kulala vizuri, kupumzika kwa masaa 7 hadi 8 kwa usiku, kuwekeza katika vyakula vyenye vitamini na madini na kuepuka mafadhaiko na wasiwasi pia ni muhimu kuboresha uwezo wa ubongo.

Jaribu kumbukumbu yako sasa

Chukua mtihani ufuatao na tathmini kumbukumbu yako kwa muda mfupi:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Zingatia sana!
Una sekunde 60 kukariri picha kwenye slaidi inayofuata.

Anza mtihani 60 Ijayo15Kuna watu 5 kwenye picha?

• Ndio
• Hapana

Je! Picha hiyo ina duara la samawati?

• Ndio
• Hapana

15Je nyumba iko kwenye duara la manjano?

• Ndio
• Hapana

15 Je! Kuna misalaba mitatu nyekundu kwenye picha?

• Ndio
• Hapana

15Je, mzunguko wa kijani kwa hospitali?

• Ndio
• Hapana

15Je mtu aliye na miwa ana blauzi ya samawati?

• Ndio
• Hapana

15Miwa ni kahawia?

• Ndio
• Hapana

15Je hospitali ina madirisha 8?

• Ndio
• Hapana

15 Je! Nyumba ina bomba la moshi?

• Ndio
• Hapana

15Je, mtu aliye kwenye kiti cha magurudumu ana blauzi ya kijani?

• Ndio
• Hapana

15 Je! Daktari aliye na mikono amevuka?

• Ndio
• Hapana

15 Je! Wale wanaosimamisha fimbo ni nyeusi?

• Ndio
• Hapana

Iliyotangulia Ifuatayo