Dawa ya nyumbani ya saratani

Content.

• Chakula cha kuzuia saratani
• 1. Chai ya kijani
• 2. Juisi ya Brokoli
• 3. Chai ya majani ya chai

Dawa bora ya nyumbani ya kuzuia saratani ni kuwa na lishe bora na yenye usawa kwa sababu vyakula vingine vina uwezo wa kupunguza kasi ya kuenea na kutofautisha kwa seli, kuweza kuzuia saratani.

Kwa hivyo, inashauriwa kula matunda, mboga mboga, kunde na nafaka nyingi, kwani zina vitu vyenye antioxidant na anti-uchochezi ambavyo vinazingatiwa kama sababu za kinga kwa aina anuwai ya saratani, kama vile matiti, tumbo na umio. Kwa hivyo, sahani yenye rangi zaidi, ni bora zaidi. Tafuta ni vyakula gani vinavyopambana na saratani.

Dawa nyingine muhimu sana ya asili ni vitamini D, ambayo inaweza kupatikana kwa kuoga jua kwa dakika 15 kila siku, mapema asubuhi au alasiri, au kupitia vyakula kama mayai na samaki. Viwango vya kutosha vya vitamini D vinahusishwa na viwango vya chini vya saratani ya shingo ya kizazi, matiti, ovari, figo, kongosho na kibofu.

Chakula cha kuzuia saratani

Hapa kuna mapishi 3 ya asili ambayo husaidia kuzuia saratani:

1. Chai ya kijani

Chai ya kijani ni chanzo kizuri cha antioxidants na, kwa hivyo, inaweza kuzingatiwa kama dawa nzuri ya asili ya kuzuia saratani. Tazama faida zingine za chai ya kijani.

Viungo

• Kikombe 1 cha maji
• Kijiko 1 cha chai ya kijani
• Juisi ya limau nusu

Hali ya maandalizi

Ongeza chai ya kijani kwenye maji ya moto na subiri kwa dakika 10. Kisha chuja na ongeza maji ya limao, kwani inasaidia kupunguza tabia ya ladha kali ya chai ya kijani.

2. Juisi ya Brokoli

Brokoli ni mboga yenye utajiri wa dutu sulforaphane, ambayo hufanya kama antioxidant, kusaidia kuzuia aina zingine za saratani, kama saratani ya tumbo na utumbo, hata hivyo haibadilishi matibabu yaliyoonyeshwa na daktari ikiwa aina hii ya saratani tayari imewekwa. . Pia angalia sababu 7 nzuri za kula broccoli

Viungo

• Kikombe cha nusu cha mimea ya brokoli
• Mililita 500 ya maji ya nazi au juisi nzima ya zabibu
• Barafu

Hali ya maandalizi

Ili kutengeneza juisi ya broccoli weka tu viungo vyote kwenye blender na uichukue ijayo.

3. Chai ya majani ya chai

Soursop ina dutu ya antioxidant, acetogenin, ambayo inaweza kuzuia mabadiliko ya seli, ikizingatiwa kama mkakati mzuri wa kuzuia saratani kuingia. Tafuta ni nini mali ya soursop na jinsi ya kula

Viungo

• Majani 10 ya soursop
• 1L ya maji

Hali ya maandalizi

Ongeza majani ya siki kwenye maji ya moto na subiri kwa dakika 10. Baada ya hapo, inapaswa kuchujwa na kisha inaweza kuliwa.

Mapishi haya, ya chai ya kijani kibichi, brokoli na juisi ya siki, inaweza kutumika kama njia ya kuzuia saratani lakini haina uthibitisho wa kisayansi kwamba inaweza kutibu au kuponya saratani.

Tazama pia mapishi 4 ya juisi kupambana na kuzuia saratani.