Kwa nini Meno yangu ni Nyeti kwa Baridi?

Content.

• Maelezo ya jumla
• Je! Ni dalili gani za meno nyeti?
• Sababu za meno nyeti
• Kupiga mswaki kwa nguvu
• Vyakula vyenye asidi
• Dawa ya meno ya meno
• Ugonjwa wa fizi
• Kusaga meno yako
• Kuoza kwa meno
• Njia za kutibu meno nyeti
• Matibabu ya fluoride
• Mabadiliko ya lishe
• Tabia nzuri za kupiga mswaki
• Vaa mlinzi mdomo
• Taratibu za meno
• Swali:
• J:
• Kuzuia na mtazamo wa meno nyeti

Maelezo ya jumla

Unaweza kufurahiya kinywaji baridi baridi au ice cream siku ya joto ya majira ya joto. Lakini ikiwa meno yako ni nyeti kwa ubaridi, kuwasiliana na vyakula na vinywaji hivi inaweza kuwa jambo la kuumiza.

Usikivu wa meno kwa baridi sio kawaida. Kwa kweli, karibu watu wazima milioni 40 huko Merika hupata aina fulani ya unyeti wa jino. Kuelewa sababu zinazowezekana za meno nyeti ni muhimu kupunguza maumivu. Ikiachwa bila kutibiwa, unyeti unaweza kuwa mbaya na kuendelea hadi mahali ambapo unaepuka vyakula na vinywaji fulani.

Je! Ni dalili gani za meno nyeti?

Dalili kuu ya unyeti wa jino ni usumbufu baada ya kula au kunywa kitu baridi. Maumivu haya yanaweza kutokea ghafla, na kiwango cha unyeti inaweza kuwa nyepesi, wastani, au kali.

Watu wengine walio na unyeti wa jino pia wana maumivu wakati wa kupiga mswaki au kurusha, kwa hivyo ni muhimu kupata sababu na kuanza matibabu. Kupata maumivu wakati wa kupiga mswaki au kupiga meno kunaweza kusababisha afya mbaya ya meno. Hii inaweza kusababisha shida zaidi ya meno kama ugonjwa wa fizi na mifupa.

Sababu za meno nyeti

Usikivu wa meno unaweza kuwa mdogo au kuonyesha shida kubwa ya meno. Huwezi kugundua unyeti wa jino mwenyewe. Ikiwa una unyeti wowote kwa ubaridi (au moto), zungumza na daktari wako wa meno. Uchunguzi wa meno unaweza kusaidia daktari wako kujua sababu ya msingi, na matibabu sahihi zaidi kuondoa maumivu. Sababu za unyeti wa jino kwa baridi zinaweza kujumuisha:

Kupiga mswaki kwa nguvu

Kusafisha meno yako kwa nguvu na mswaki mgumu-bristled inaweza polepole kuvaa enamel ya jino. Hii ndio safu ya nje ya jino ambayo inalinda safu ya ndani.

Enamel ya jino iliyozaa inaweza kufunua safu ya meno yako, ambayo ni safu ya pili ambayo mwisho wa ujasiri uko. Kunywa au kula kitu baridi kunaweza kukasirisha mishipa na kusababisha maumivu makali, ya vipindi kwenye kinywa.

Vyakula vyenye asidi

Vyakula vyenye asidi pia vinaweza kumaliza enamel ya meno na kufunua miisho ya neva. Mifano ya vyakula vyenye tindikali ni pamoja na:

• ndimu
• machungwa
• zabibu
• kiwi

Tumia vyakula vyenye tindikali kwa kiasi, haswa ikiwa unakua unyeti.

Dawa ya meno ya meno

Whitening dawa ya meno inaweza kukupa tabasamu angavu, lakini unaweza kuwa nyeti kwa kemikali katika mawakala hawa weupe. Matumizi ya kawaida yanaweza kusababisha usumbufu na unyeti. Osha vinywa vyenye pombe pia vinaweza kufanya meno kuwa nyeti kwa baridi.

Ugonjwa wa fizi

Kusafisha mara kwa mara, kusafisha meno, na kusafisha meno ni muhimu kwa kuondoa jalada na kuzuia ugonjwa wa fizi.

Ikiwa jalada hujazana juu ya meno au kando ya gumline, ufizi wako unaweza kuambukizwa na kuvimba. Hii inaweza hatimaye kuharibu tishu za fizi, na kusababisha ufizi kupungua na kufunua mwisho wa ujasiri kwenye mzizi.

Kusaga meno yako

Kusaga meno yako wakati wa kulala pia kunaweza kumaliza enamel ya meno na kufunua dentini. Ikiwa haijasahihishwa, kusaga meno kunaweza kusababisha unyeti wakati wowote unapokunywa au kula kitu baridi.

Kuoza kwa meno

Cavity isiyotibiwa au ujazaji wa meno uliovaliwa pia huweza kufunua mwisho wa ujasiri kwenye jino. Na ukifunuliwa na ubaridi, unaweza kuhisi maumivu au unyeti katika jino lililoathiriwa.

Njia za kutibu meno nyeti

Sio lazima kuishi na unyeti kwa baridi. Chaguzi tofauti zinapatikana ili kuondoa kabisa unyeti. Matibabu inategemea sababu ya unyeti, ndiyo sababu unapaswa kuzungumza na daktari wako wa meno na ufanye uchunguzi wa meno. Matibabu ya kumaliza maumivu na unyeti inaweza kujumuisha:

Matibabu ya fluoride

Daktari wako wa meno anaweza kupendekeza matibabu ya fluoride ili kuimarisha enamel yako ya jino. Unaweza pia kupokea nguvu ya dawa ya fluoride kuweka na suuza ya fluoride.

Mabadiliko ya lishe

Mbali na matibabu ya fluoride, kuondoa unyeti wa jino kunaweza kuhitaji mabadiliko ya lishe. Hii ni pamoja na kuondoa vyakula vyenye tindikali kutoka kwenye lishe yako, ambayo inaweza kudhoofisha enamel ya meno.

Tabia nzuri za kupiga mswaki

Kubadilisha jinsi unavyopiga mswaki kunaweza pia kuondoa unyeti kwa baridi. Badili kutoka kwenye mswaki mgumu wa meno na mswaki laini, na usipige mswaki kwa nguvu sana.

Kuwa mpole na ubadilishe mwendo wa mswaki wako. Kutokwa damu kidogo wakati wa kupiga mswaki inaweza kuwa ishara ya kupiga mswaki sana.

Vaa mlinzi mdomo

Ishara za kusaga meno wakati wa kulala ni pamoja na maumivu ya uso, maumivu ya kichwa, maumivu ya sikio, na taya ngumu. Ongea na daktari wako ili uone ikiwa unahitaji mlinzi wa kinywa.

Mlinzi mdomo hukuzuia kusaga na kung'ata meno yako. Ikiwa enamel yako imevaliwa, daktari wako anaweza pia kupendekeza matibabu ya fluoride au kuweka fluoride ili kuimarisha enamel.

Taratibu za meno

Taratibu zingine za meno pia zinaweza kupunguza unyeti wa jino. Katika hali ya mwisho wazi wa neva, daktari wako anaweza kutumia resini maalum kufunika dentini nyeti, iliyo wazi na kumaliza maumivu yako. Ikiwa una ugonjwa wa fizi na mtikisiko wa fizi, ufisadi wa fizi ya upasuaji unaweza kulinda au kufunika mizizi iliyo wazi, pia.

Ufisadi wa fizi hupunguza maumivu kwa kuondoa tishu za fizi kutoka sehemu nyingine ya kinywa na kuishikamana na eneo wazi. Daktari wako wa meno pia anaweza kuondoa unyeti kwa kujaza patupu au kutekeleza mfereji wa mizizi ili kuondoa uozo au maambukizo kutoka ndani ya jino lenye shida.

Swali:

Tangu nilipowekwa taji ya kudumu, jino langu limepata unyeti kwa baridi. Kwanini hivyo?

J:

Jino linaweza kuwa nyeti kwa baridi kwa sababu ya:

• kuumwa kuwa juu
• kusaga au kukunja
• saruji nyingi
• mtikisiko mdogo wa tishu za fizi unaofunua makali ya mzizi
• uharibifu wa neva

Ikiwa inakaa zaidi ya wiki chache, unapaswa kuchunguzwa na daktari wako wa meno.

Kuzuia na mtazamo wa meno nyeti

Matibabu inaweza kabisa kuondoa unyeti kwa baridi. Utahitaji kuzungumza na daktari wako wa meno na ufikie mzizi wa shida kabla ya kujadili chaguzi za matibabu. Kumbuka kuwa unyeti wa jino unaweza kurudi ikiwa haubadilishi tabia zako za meno.

Ili kuepukana na shida za siku zijazo, endelea kufanya mazoezi ya usafi wa meno. Hii ni pamoja na kupiga mswaki na kupiga kila siku, na kupanga ratiba ya kusafisha meno kila baada ya miezi sita. Pia, punguza vyakula vyenye tindikali, tumia kidogo bidhaa za kung'arisha meno, na vaa mlinzi wa mdomo ikiwa unasaga meno yako.