Dalili za Uvumilivu wa Chakula

Content.

• 1. Maumivu ya kichwa mara kwa mara
• 2. Uchovu kupita kiasi
• 3. Maumivu ya tumbo
• 4. Tumbo kuvimba
• 5. Kuwasha na madoa kwenye ngozi
• 6. Maumivu ya viungo ya mara kwa mara
• 7. Kiungulia cha mara kwa mara
• Jinsi ya kudhibitisha ikiwa ni uvumilivu wa chakula

Dalili za kutovumiliana kwa chakula kawaida huibuka muda mfupi baada ya kula chakula ambacho mwili unapata wakati mgumu wa kumeng'enya, kwa hivyo dalili za kawaida ni pamoja na gesi nyingi, maumivu ya tumbo au kichefuchefu, kwa mfano.

Vyakula ambavyo vinaweza kusababisha dalili za aina hii ni pamoja na maziwa, mayai, chokoleti, mkate, uduvi na nyanya, lakini zingine nyingi zinaweza kusababisha ishara za aina hii, zikitofautiana sana kutoka kwa mtu hadi mtu. Angalia moja orodha kamili zaidi ya vyakula katika hatari kubwa ya kusababisha kutovumiliana.

1. Maumivu ya kichwa mara kwa mara

Kichwa kinaweza kuwa na sababu kadhaa, hata hivyo, ikiwa haibadiliki na aina yoyote ya matibabu au sababu maalum haijatambuliwa, inaweza kuhusishwa na kutovumiliana kwa aina fulani ya chakula, kwani kuvimba kwa utumbo huingilia utengenezaji wa vizuia vimelea kadhaa .

Njia nzuri ya kugundua ikiwa maumivu ya kichwa yanasababishwa na ulaji wa chakula ni kuondoa polepole vyakula vilivyo na hatari kubwa ya kutovumilia lishe, kwa mfano.

2. Uchovu kupita kiasi

Uvumilivu wa chakula kwa ujumla husababisha hali ya uchochezi wa mara kwa mara wa utumbo na mwili, kwa hivyo kuna matumizi makubwa ya nishati, ambayo huishia kusababisha hisia ya uchovu kupita kiasi ambao hauondoki hata baada ya usingizi mzuri wa usiku.

Kwa hivyo, ni kawaida kwamba, kwa watu walio na uchovu kupita kiasi, daktari anashuku aina fulani ya uvumilivu wa chakula, kabla ya kushuku shida nyingine yoyote. Angalia orodha ya magonjwa mengine ambayo yanaweza kusababisha uchovu wa mara kwa mara.

3. Maumivu ya tumbo

Watu walio na uvumilivu wa chakula mara nyingi hupata maumivu ndani ya tumbo au tumbo, ambayo huibuka haswa kwa sababu mwili hauwezi kuchimba chakula kinacholiwa. Kawaida, maumivu haya ni makali zaidi baada ya kula muda mfupi, lakini pia inaweza kubaki kila siku, haswa ikiwa unakula chakula ambacho husababisha kutovumiliana mara kadhaa.

4. Tumbo kuvimba

Hisia ya tumbo iliyovimba ni moja ya dalili za kawaida za kutovumiliana kwa chakula na hufanyika kwa sababu mfumo wa mmeng'enyo wa chakula hauwezi kumeng'enya chakula kabisa na, kwa hivyo, chakula hubaki kuchomwa ndani ya utumbo na kusababisha mkusanyiko wa gesi , ambayo tumbo limejaa zaidi.

Kawaida, inayohusishwa na tumbo la kuvimba, pia kuna hamu ya dharura ya kwenda bafuni, ambayo inaweza hata kuongozana na kuhara.

5. Kuwasha na madoa kwenye ngozi

Afya ya matumbo huathiri sana kuonekana kwa ngozi na, kwa hivyo, ikiwa kuna kuvimba kwa utumbo unaosababishwa na kutovumilia kwa chakula, ni kawaida kwa mabadiliko kwenye ngozi kuonekana, kama vidonge vidogo, uwekundu na kuwasha. Aina hii ya mabadiliko ni ya kawaida katika kutovumiliana kwa gluteni, lakini inaweza kutokea kwa hali yoyote, haswa katika mikoa kama viwiko, magoti, kichwa au matako.

6. Maumivu ya viungo ya mara kwa mara

Ingawa ni nadra zaidi, maumivu ya mara kwa mara na ya mara kwa mara kwenye viungo, na hata kwenye misuli, inaweza kuonyesha uwepo wa kutovumiliana kwa chakula, kwani ulaji wa vyakula kadhaa unaweza kudhoofisha aina hii ya ishara, haswa kwa watu ambao tayari wanakabiliwa na fibromyalgia , kwa mfano.

7. Kiungulia cha mara kwa mara

Kiungulia kawaida hutokea wakati usagaji haufanywi vizuri, kwa hivyo yaliyomo ndani ya tumbo huishia kwenye umio na kusababisha hisia inayowaka kwenye koo. Ingawa aina hii ya dalili karibu kila wakati inahusiana na reflux ya gastroesophageal au gastritis, inaweza pia kuonekana kwa watu walio na uvumilivu wa chakula, haswa katika hali ya uvumilivu wa lactose, kwa mfano.

Jinsi ya kudhibitisha ikiwa ni uvumilivu wa chakula

Kwa kuwa dalili za uvumilivu zinaweza kuwa sawa na shida zingine za tumbo na matumbo njia bora ya kudhibitisha uvumilivu, na kuchungulia magonjwa mengine, ni kushauriana na daktari wa magonjwa ya tumbo kutathmini dalili na kufanya vipimo kama vile vipimo vya damu au viti vya kinyesi, kwa mfano mfano.

Kwa utambuzi wa uvumilivu wa chakula, daktari anaweza pia kupendekeza kwamba jaribio la uchochezi lifanyike, ambalo lina kula chakula ambacho unashuku ya kutovumiliana na kisha kuona ikiwa dalili zozote zinaonekana. Angalia bora jinsi ya kufanya utambuzi wa kutovumiliana.