Climacteric: ni nini, dalili na inachukua muda gani

Content.

• Dalili kuu
• Climacteric inachukua muda gani?
• Je! Ni tofauti gani kati ya kukoma kwa hedhi na kumaliza?
• Jinsi matibabu hufanyika

Climacteric ni kipindi cha mpito ambacho mwanamke huhama kutoka awamu ya uzazi kwenda kwa awamu isiyo ya kuzaa, akiwekwa alama na kupungua kwa maendeleo kwa kiwango cha homoni zinazozalishwa.

Dalili za hali ya hewa zinaweza kuanza kuonekana kati ya umri wa miaka 40 na 45 na zinaweza kudumu hadi miaka 3, kawaida ni moto mkali, mzunguko wa hedhi usiofaa, kupungua hamu ya ngono, uchovu na mabadiliko ya ghafla ya mhemko.

Ingawa ni awamu ya asili ya maisha ya mwanamke, ni muhimu kufuata daktari wa wanawake, kwani kuna matibabu kadhaa ambayo yanaweza kusaidia kupunguza usumbufu wa kawaida wa awamu hii, haswa tiba ya uingizwaji wa homoni. Pata maelezo zaidi juu ya jinsi aina hii ya tiba inafanywa.

Dalili kuu

Ishara na dalili za kwanza za hali ya hewa ambayo inaweza kuanza kuonekana hadi umri wa miaka 45 na ni:

• Mawimbi ya ghafla ya joto;
• Kupungua kwa hamu ya ngono;
• Kizunguzungu na kupooza;
• Kukosa usingizi, ubora duni wa kulala na jasho la usiku;
• Kuwasha na ukavu wa uke;
• Usumbufu wakati wa kujamiiana;
• Kupoteza elasticity ya ngozi;
• Kupungua kwa saizi ya matiti;
• Unyogovu na kuwashwa;
• Uzito;
• Maumivu ya kichwa na ukosefu wa umakini;
• Dhiki ya kutokwenda kwa mkojo;
• Maumivu ya pamoja.

Kwa kuongezea, katika hali ya hewa pia kunaweza kuzingatiwa mabadiliko kadhaa katika hedhi, kama vile mzunguko wa kawaida wa hedhi. Pata maelezo zaidi juu ya mabadiliko kuu katika hedhi wakati wa hali ya hewa.

Ili kudhibitisha kuwa mwanamke yuko katika hali ya hewa, daktari wa wanawake anaweza kuonyesha utendaji wa kipimo cha homoni mara kwa mara, ili kuchambua kiwango cha utengenezaji wa homoni hizi, pamoja na kutathmini kawaida ya mtiririko wa hedhi na dalili zinazowasilishwa, kuwa inawezekana na hivyo kuamua matibabu bora.

Climacteric inachukua muda gani?

Climacteric kawaida huanza kati ya miaka 40 hadi 45 na hudumu hadi hedhi ya mwisho, ambayo inalingana na mwanzo wa kumaliza. Kulingana na mwili wa kila mwanamke, ni kawaida kwa hali ya hewa kudumu kutoka miezi 12 hadi miaka 3.

Je! Ni tofauti gani kati ya kukoma kwa hedhi na kumaliza?

Ingawa hutumiwa mara kwa mara kwa kubadilishana, hali ya hewa na kumaliza hedhi ni hali tofauti. Climacteric inalingana na kipindi cha mpito kati ya awamu ya uzazi na isiyo ya uzazi ya mwanamke, ambayo mwanamke bado ana kipindi chake.

Ukomaji wa damu, kwa upande mwingine, unaonyeshwa na kutokuwepo kabisa kwa hedhi, ikizingatiwa tu wakati mwanamke anaacha kupata hedhi kwa angalau miezi 12 mfululizo. Jifunze yote juu ya kukoma kwa hedhi.

Jinsi matibabu hufanyika

Dalili za hali ya hewa zinaweza kuwa na wasiwasi kabisa na zinaingilia moja kwa moja ubora wa maisha wa mwanamke. Kwa hivyo, daktari wa wanawake anaweza kupendekeza matibabu na tiba ya uingizwaji wa homoni, kwa lengo la kudhibiti viwango vya homoni na hivyo kupunguza dalili za hali ya hewa. Aina hii ya matibabu inajumuisha usimamizi wa estrogeni au mchanganyiko wa estrojeni na projesteroni, na haipaswi kuongezwa kwa zaidi ya miaka 5, kwani inaongeza hatari ya kupata saratani.

Kwa kuongezea, ni muhimu kwamba wanawake wachukue tabia nzuri, kama vile kuwa na lishe bora na yenye usawa, pipi na mafuta kidogo, na mazoezi ya mazoezi ya mwili, kwa sababu pamoja na kupunguza dalili za kipindi hiki, wanakuza ustawi na kupunguza hatari ya kutokea kwa magonjwa kadhaa, haswa saratani ya matiti na magonjwa ya moyo na mifupa, ambayo ni ya kawaida kwa wanawake walio na hedhi.

Tazama video ifuatayo na ujue ni vyakula vipi vinavyochangia kupunguza dalili za kumaliza hedhi na kumaliza?