Mwandishi: Ellen Moore
Tarehe Ya Uumbaji: 16 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 22 Mei 2025
Anonim
FEEL STRONG & SEXY in 14 Days (lower body) | 30 minute Home Workout
Video.: FEEL STRONG & SEXY in 14 Days (lower body) | 30 minute Home Workout

Content.

Inyoosha vifaa vyako vya sauti vya masikioni na uwashe nyimbo hizi kabla ya kuruka baiskeli yako ili kutekeleza mpango wetu wa kuendesha baisikeli ndani ya nyumba. Jamu hizi zitakupa motisha kupitia dakika 30 ya kuchoma mafuta, kuponda paja.

Onyesha orodha hii ya kucheza na mpango wetu wa kusonga moyo kwa safari ya mwisho. Bonyeza hapa kuchapisha mpango.

Rihanna - Almasi - 93 BPM

Pitbull & TJR - Usisitishe Sherehe - 126 BPM

PSY - Mtindo wa Gangnam - 134 BPM

Bruno Mars - Imefungwa nje ya Mbingu - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Acha Nifunue Koo Yangu (Remix ya zamani ya Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Piga Kelele na Kelele - 131 BPM


Nyumba ya Maumivu - Rukia Karibu - 107 BPM

The Script & Will.I.Am - Hall of Fame - 87 BPM

Pitia kwa

Tangazo

Angalia

Mada ya Tacrolimus

Mada ya Tacrolimus

Idadi ndogo ya wagonjwa ambao walitumia mafuta ya tacrolimu au dawa nyingine inayofanana walipata aratani ya ngozi au lymphoma ( aratani katika ehemu ya mfumo wa kinga). Hakuna habari ya kuto ha kujua...
Ultrasound ya matiti

Ultrasound ya matiti

Ultra ound ya matiti ni mtihani ambao hutumia mawimbi ya auti kuchunguza matiti.Utaulizwa uvue nguo kutoka kiunoni kwenda juu. Utapewa gauni la kuvaa. Wakati wa jaribio, utalala chali kwenye meza ya u...