Vitu 4 nilifikiri sikuweza kufanya na Psoriasis

Content.

• 1. Kusafiri
• 2. Kuchumbiana
• 3. Kushikilia kazi
• 4. Kuvaa mavazi
• Kujifunza kusema "ndio"
• Kuchukua

Psoriasis yangu ilianza kama doa ndogo juu ya mkono wangu wa kushoto wakati niligunduliwa nikiwa na miaka 10. Wakati huo, sikuwa na maoni juu ya jinsi maisha yangu yangekuwa tofauti. Nilikuwa mchanga na mwenye matumaini. Sijawahi kusikia psoriasis na athari ambazo zinaweza kuwa na mwili wa mtu hapo awali.

Lakini haikuchukua muda mrefu hadi yote hayo yabadilike. Doa hiyo ndogo ilikua kufunika sehemu kubwa ya mwili wangu, na wakati ilichukua ngozi yangu, pia ilichukua sehemu kubwa ya maisha yangu.

Nilipokuwa mdogo, nilikuwa na wakati mgumu sana kujiweka sawa na nilijitahidi kupata nafasi yangu ulimwenguni. Jambo moja nililopenda kabisa ni soka. Sitasahau kamwe kuwa kwenye timu ya mpira wa miguu ya wasichana wakati tulifanya mashindano ya serikali na kujisikia huru sana, kama vile nilikuwa juu ya ulimwengu. Nakumbuka vyema nikikimbia na kupiga kelele kwenye uwanja wa mpira ili kujielezea kikamilifu na kutoka kwa hisia zangu zote. Nilikuwa na wachezaji wenzangu ambao niliwapenda, na ingawa sikuwa mchezaji bora, nilipenda sana kuwa sehemu ya timu.

Wakati niligunduliwa na psoriasis, yote hayo yalibadilika. Kitu ambacho nilikuwa nikipenda kilikuwa shughuli iliyojaa wasiwasi na usumbufu. Nilianza kutoka kuwa asiyejali katika mikono yangu mifupi na kaptula, hadi kuvaa mikono mirefu na leggings chini ya nguo zangu nilipokuwa nikizunguka kwenye jua kali la majira ya joto, ili watu wasibabaike kwa jinsi nilivyoonekana. Ilikuwa ya kikatili na ya kuumiza moyo.

Baada ya uzoefu huo, nilitumia muda mwingi kuzingatia kila kitu ambacho sikuweza kufanya kwa sababu nilikuwa na psoriasis. Nilijihurumia na nilikuwa na hasira na watu ambao walionekana kuwa na uwezo wa kufanya yote. Badala ya kutafuta njia za kufurahiya maisha licha ya hali yangu, nilitumia wakati mwingi kujitenga.

Haya ni mambo ambayo nilifikiri kuwa singeweza kufanya kwa sababu nilikuwa na psoriasis.

1. Kusafiri

Nakumbuka mara ya kwanza nilipoenda kupanda milima. Nilikuwa naogopa ukweli kwamba niliipitia na niliifurahia sana. Sio tu kwamba psoriasis yangu ilifanya harakati kuwa ngumu, lakini pia niligunduliwa na ugonjwa wa ugonjwa wa psoriatic nikiwa na miaka 19. Arthritis ya psoriatic ilinifanya nisitake kusonga mwili wangu tena kwa sababu ilikuwa chungu sana. Wakati wowote mtu yeyote aliponiuliza nifanye kitu ambacho kilihusisha kusonga mwili wangu, ningejibu kwa "kabisa". Kwenda kuongezeka ilikuwa mafanikio makubwa kwangu. Nilikwenda polepole, lakini nilifanya hivyo!

2. Kuchumbiana

Ndio, niliogopa hadi leo. Nilidhani hakika kwamba hakuna mtu atakayetaka kunichumbiana kwa sababu mwili wangu ulikuwa umefunikwa na psoriasis. Nilikosea sana juu ya hilo. Watu wengi hawakujali hata kidogo.

Niligundua pia kuwa urafiki wa kweli ulikuwa changamoto kwa kila mtu - sio kwangu tu. Niliogopa kuwa watu watanikataa kwa sababu ya psoriasis yangu, wakati sikujua kidogo, mtu niliyekuwa nikichumbiana naye pia aliogopa ningekataa kitu cha kipekee kabisa kwao.

3. Kushikilia kazi

Ninajua hii inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza, lakini kwangu, ilikuwa kweli sana. Kulikuwa na karibu miaka sita ya maisha yangu ambapo psoriasis yangu ilikuwa inadhoofisha sana hivi kwamba ningeweza kusonga mwili wangu. Sikujua jinsi ningewahi kushikilia kazi au hata kupata kazi wakati huo. Mwishowe, niliunda kampuni yangu mwenyewe kwa hivyo sikuwahi kuruhusu afya yangu iamuru ikiwa ningeweza kufanya kazi au la.

4. Kuvaa mavazi

Wakati psoriasis yangu ilikuwa kali, nilifanya kila niliweza kuificha. Mwishowe, nilifikia hatua ya kujifunza jinsi ya kumiliki ngozi yangu kweli na kukumbatia mizani na madoa yangu. Ngozi yangu ilikuwa kamilifu jinsi ilivyokuwa, kwa hivyo nilianza kuionyesha kwa ulimwengu.

Usinikosee, niliogopa kabisa, lakini iliishia kuwa huru sana. Nilijivunia ujinga mwenyewe kwa kuacha utimilifu na kuwa dhaifu sana.

Kujifunza kusema "ndio"

Ingawa haikuwa na raha mwanzoni, na kwa kweli nilikuwa na upinzani wa hiyo, nilikuwa nimejitolea sana kwa uzoefu wa furaha kwangu.

Kila wakati ningekuwa na nafasi ya kujaribu shughuli au kwenda kwenye hafla, majibu yangu ya kwanza ilikuwa kusema "hapana" au "Siwezi kufanya hivyo kwa sababu mimi ni mgonjwa." Hatua ya kwanza ya kubadilisha mtazamo wangu hasi ilikuwa kukubali wakati nilisema mambo hayo na kukagua ikiwa ni kweli hata. Kwa kushangaza, ni haikuwa hivyo muda mwingi.Ningeepuka fursa nyingi na vivutio kwa sababu ningekuwa nikidhani sikuweza kufanya mambo mengi.

Nilianza kugundua jinsi maisha ya kushangaza yanaweza kuwa ikiwa ningeanza kusema "ndio" zaidi na ikiwa nilianza kuamini kwamba mwili wangu ulikuwa na nguvu kuliko vile nilivyokuwa nikitoa sifa.

Kuchukua

Je! Unaweza kujihusisha na hii? Je! Unajikuta ukisema kwamba huwezi kufanya mambo kwa sababu ya hali yako? Ikiwa utachukua muda kufikiria juu yake, unaweza kugundua kuwa una uwezo zaidi ya vile ulifikiri. Jaribu. Wakati mwingine unataka kusema "hapana" kiotomatiki, acha ujichague "ndio" na uone kinachotokea.

Nitika Chopra ni mtaalam wa urembo na mtindo wa maisha aliyejitolea kueneza nguvu ya kujitunza na ujumbe wa kujipenda. Kuishi na psoriasis, yeye pia ni mwenyeji wa onyesho la mazungumzo "La asili Mzuri". Ungana naye juu yake tovuti, Twitter, au Instagram.