Faida 5 za Kuongeza Kinga ya Uyoga wa Mkia wa Uturuki

Content.

• 1. Zikiwa zimepakwa vioksidishaji
• 2. Inayo Polysaccharopeptides ya Kuongeza kinga
• 3. Inaweza Kuboresha Kazi ya Kinga kwa Watu Wenye Saratani Fulani
• 4. Inaweza Kuongeza Ufanisi wa Matibabu Fulani ya Saratani
• 5. Inaweza Kuongeza Afya ya Utumbo
• Faida Nyingine
• Je! Uyoga wa Mkia wa Uturuki uko salama?
• Jambo kuu

Uyoga wa dawa ni aina ya fungi ambayo ina misombo inayojulikana kufaidi afya.

Wakati kuna uyoga mwingi na mali ya matibabu, moja wapo inayojulikana zaidi ni Trametes dhidi ya rangi, pia inajulikana kama Coriolus mchanganyiko.

Kawaida huitwa mkia wa Uturuki kwa sababu ya rangi zake za kupendeza, Trametes dhidi ya rangi imekuwa ikitumiwa ulimwenguni kote kwa karne kutibu hali anuwai.

Labda ubora wa kuvutia zaidi wa uyoga wa mkia wa Uturuki ni uwezo wake wa kuongeza afya ya mfumo wako wa kinga.

Hapa kuna faida 5 za kuongeza kinga ya uyoga wa mkia wa Uturuki.

1. Zikiwa zimepakwa vioksidishaji

Antioxidants ni misombo ambayo husaidia kuzuia au kupunguza uharibifu unaosababishwa na mafadhaiko ya kioksidishaji.

Mkazo wa oksidi hutokana na usawa kati ya antioxidants na molekuli zisizo na utulivu zinazojulikana kama radicals bure. Hii inaweza kusababisha uharibifu wa seli na uchochezi sugu ().

Usawa huu pia umehusishwa na hatari kubwa ya kupata hali ya kiafya, kama saratani fulani na ugonjwa wa moyo (,).

Kwa bahati nzuri, kula vyakula vyenye antioxidants au kuongezea na misombo hii yenye nguvu kunaweza kupunguza mafadhaiko ya kioksidishaji na kuvimba.

Mkia wa Uturuki una safu ya kuvutia ya antioxidants, pamoja na phenols na flavonoids ().

Kwa kweli, utafiti mmoja uligundua zaidi ya misombo 35 tofauti ya phenolic katika sampuli ya dondoo la uyoga wa mkia wa Uturuki, pamoja na quercetin antioxidants quercetin na baicalein ().

Phenol na antioxidants huongeza afya ya mfumo wa kinga kwa kupunguza uvimbe na kuchochea kutolewa kwa misombo ya kinga ().

Kwa mfano, quercetin imeonyeshwa kukuza kutolewa kwa protini za kinga kama vile interferon-y, wakati inazuia kutolewa kwa Enzymes zinazosababisha uchochezi cyclooxygenase (COX) na lipoxygenase (LOX) ().

Muhtasari Mkia wa Uturuki una anuwai anuwai ya phenol na flavonoid antioxidants ambayo husaidia kukuza afya ya mfumo wako wa kinga kwa kupunguza uvimbe na kuchochea kutolewa kwa misombo ya kinga.

2. Inayo Polysaccharopeptides ya Kuongeza kinga

Polysaccharopeptides ni polysaccharides iliyofungwa na protini (wanga) ambayo hupatikana katika, kwa mfano, dondoo la uyoga wa mkia wa Uturuki.

Krestin (PSK) na Polysaccharide Peptide (PSP) ni aina mbili za polysaccharopeptides zinazopatikana katika mikia ya Uturuki ().

Wote PSK na PSP wana mali yenye nguvu ya kuongeza kinga. Wanakuza majibu ya kinga kwa kuwasha na kuzuia aina maalum za seli za kinga na kwa kukandamiza uchochezi.

Kwa mfano, tafiti za mrija wa mtihani zimeonyesha kuwa PSP huongeza monocytes, ambazo ni aina ya seli nyeupe za damu ambazo zinapambana na maambukizo na huongeza kinga ().

PSK huchochea seli za dendritic ambazo zinakuza kinga ya sumu na kudhibiti mwitikio wa kinga. Kwa kuongezea, PSK inamilisha seli maalum nyeupe za damu zinazoitwa macrophages, ambayo inalinda mwili wako dhidi ya vitu hatari kama bakteria fulani ().

Kwa sababu ya uwezo wao wa kuimarisha asili mfumo wa kinga, PSP na PSK hutumiwa kama mawakala wa saratani kwa kushirikiana na upasuaji, chemotherapy na / au mionzi katika nchi kama Japani na China ().

Muhtasari PSK na PSP ni polysaccharopeptides yenye nguvu inayopatikana kwenye uyoga wa mkia wa Uturuki ambao unaweza kuimarisha afya ya mfumo wako wa kinga.

3. Inaweza Kuboresha Kazi ya Kinga kwa Watu Wenye Saratani Fulani

Utafiti umeonyesha kuwa uyoga wa mkia wa Uturuki unaweza kuwa na mali ya antitumor, inayodhaniwa kuwa inahusiana na athari zake za kuongeza kinga.

Utafiti mmoja wa bomba la kugundua uligundua kuwa PSK, polysaccharopeptide inayopatikana kwenye uyoga wa mkia wa Uturuki, ilizuia ukuaji na kuenea kwa seli za saratani ya koloni ya binadamu ().

Isitoshe, aina fulani ya polysaccharide inayopatikana kwenye uyoga wa mkia wa Uturuki iitwayo Coriolus versicolor glucan (CVG) inaweza kukandamiza uvimbe fulani.

Utafiti katika panya zinazobeba uvimbe uligundua kuwa matibabu na 45.5 na 90.9 mg kwa pauni (100 na 200 mg kwa kilo) ya uzito wa mwili wa CVG iliyotolewa kutoka uyoga wa mkia wa Uturuki kila siku ilipunguza saizi ya uvimbe ().

Watafiti walisema maendeleo haya ni athari ya kinga iliyoimarishwa ().

Utafiti mwingine ulionyesha kuwa matibabu ya kila siku na 45.5 mg kwa pauni (100 mg kwa kilo) ya uzito wa mwili wa dondoo la uyoga wa mkia wa Uturuki ilipunguza kasi kuenea kwa seli za saratani na kuboresha nyakati za kuishi kwa mbwa walio na saratani kali (hemangiosarcoma) ().

Walakini, ushahidi wa kuvutia zaidi juu ya faida za anticancer ya uyoga wa mkia wa Uturuki ni wakati unatumiwa pamoja na matibabu zaidi ya jadi, kama chemotherapy na mionzi (,,).

Muhtasari Uyoga wa mkia wa Uturuki una vifaa kama vile PSK na CVG ambavyo vinaweza kukandamiza ukuaji wa aina fulani za saratani.

4. Inaweza Kuongeza Ufanisi wa Matibabu Fulani ya Saratani

Kwa sababu ya misombo mingi yenye faida, mkia wa Uturuki hutumiwa kawaida sanjari na matibabu ya jadi kama chemotherapy kama njia ya asili ya kupambana na saratani fulani.

Mapitio ya masomo 13 yaligundua kuwa wagonjwa waliopewa gramu 1-3.6 za uyoga wa mkia wa Uturuki kwa siku pamoja na matibabu ya kawaida walikuwa na faida kubwa ya kuishi.

Utafiti huo ulionyesha kuwa watu walio na saratani ya matiti, saratani ya tumbo au saratani ya rangi iliyotibiwa na mkia wa Uturuki na chemotherapy walipata kupunguzwa kwa 9% kwa vifo vya miaka 5 ikilinganishwa na chemotherapy pekee ().

Mapitio mengine ya masomo 8 kwa watu zaidi ya 8,000 walio na saratani ya tumbo yalionyesha kuwa wale waliopewa chemotherapy pamoja na PSK waliishi kwa muda mrefu baada ya upasuaji kuliko watu waliopewa chemotherapy bila PSK ().

Utafiti kwa wanawake 11 walio na saratani ya matiti uligundua kuwa wale waliopewa gramu 6-9 za unga wa mkia wa Uturuki kwa siku kufuatia tiba ya mnururisho walipata ongezeko la seli zinazopambana na saratani katika mfumo wa kinga, kama seli za wauaji wa asili na lymphocyte ().

Muhtasari Uchunguzi kadhaa wa utafiti umeonyesha kuwa uyoga wa mkia wa Uturuki huongeza ufanisi wa chemotherapy na mionzi kwa watu walio na saratani fulani.

5. Inaweza Kuongeza Afya ya Utumbo

Kuweka usawa mzuri wa bakteria yenye faida kwenye utumbo wako ni muhimu kwa kudumisha kinga kali.

Bakteria yako ya utumbo huingiliana na seli za kinga na huathiri moja kwa moja majibu yako ya kinga ().

Mkia wa Uturuki una prebiotic, ambayo husaidia kulisha bakteria hawa wanaosaidia.

Utafiti wa wiki 8 kwa watu 24 wenye afya uligundua kuwa ulaji wa 3,600 mg ya PSP iliyotolewa kutoka uyoga wa mkia wa Uturuki kwa siku ilisababisha mabadiliko ya faida katika bakteria ya utumbo na kukandamiza ukuaji wa uwezekano wa shida E. coli na Shigella bakteria ().

Utafiti wa bomba-la kugundua uligundua kuwa mkia wa Uturuki ulibadilisha muundo wa bakteria wa gut kwa kuongeza idadi ya bakteria wenye faida kama Bifidobacteria na Lactobacillus wakati unapunguza bakteria wanaoweza kudhuru, kama Clostridium na Staphylococcus ().

Kuwa na viwango vya afya vya Lactobacillus na Bifidobacteria bakteria imehusishwa na kuboreshwa kwa dalili za matumbo kama kuhara, mfumo wa kinga ulioimarishwa, viwango vya cholesterol, viwango vya chini vya saratani na uboreshaji wa mmeng'enyo wa chakula ().

Muhtasari Uyoga wa mkia wa Uturuki unaweza kuathiri vyema usawa wa bakteria kwa kuongeza ukuaji wa bakteria yenye faida wakati wa kukandamiza spishi hatari.

Faida Nyingine

Mbali na faida zilizoorodheshwa hapo juu, mkia wa Uturuki unaweza kukuza afya kwa njia zingine pia:

• Inaweza kupigana na HPV: Utafiti kwa watu 61 walio na HPV uligundua kuwa 88% ya washiriki waliotibiwa na mkia wa Uturuki walipata matokeo mazuri, kama idhini ya HPV, ikilinganishwa na 5% tu ya kikundi cha kudhibiti ().
• Inaweza kupunguza uvimbe: Mkia wa Uturuki umejaa vioksidishaji, kama vile flavonoids na fenoli ambazo zinaweza kupunguza uvimbe. Uvimbe umehusishwa na magonjwa sugu, kama ugonjwa wa sukari na saratani fulani ().
• Ina sifa za antibacterial: Katika utafiti wa bomba-mtihani, dondoo la mkia wa Uturuki lilizuia ukuaji wa Staphylococcus aureus na Salmonella enterica, bakteria ambayo inaweza kusababisha ugonjwa na maambukizo ().
• Inaweza kuboresha utendaji wa riadha: Utafiti wa panya ulionyesha kuwa dondoo la mkia wa Uturuki liliboresha utendaji wa mazoezi na uchovu uliopunguzwa. Kwa kuongezea, panya waliotibiwa na mkia wa Uturuki walipata viwango vya chini vya sukari ya damu wakati wa kupumzika na baada ya mazoezi ().
• Inaweza kuboresha upinzani wa insulini: Utafiti katika panya na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 umeonyesha kuwa dondoo la mkia wa Uturuki limepunguza kiwango cha sukari katika damu na kuboresha upinzani wa insulini ().

Uchunguzi wa utafiti juu ya uyoga wa mkia wa Uturuki unaendelea na faida zaidi za uyoga huu wa dawa zinaweza kugunduliwa katika siku za usoni.

Muhtasari Uyoga wa mkia wa Uturuki unaweza kuboresha upinzani wa insulini, kusaidia kupambana na bakteria wa pathogenic, kupunguza uvimbe, kutibu HPV na kuongeza utendaji wa mazoezi.

Je! Uyoga wa Mkia wa Uturuki uko salama?

Uyoga wa mkia wa Uturuki unachukuliwa kuwa salama, na athari chache zimeripotiwa katika masomo ya utafiti.

Watu wengine wanaweza kupata dalili za mmeng'enyo kama gesi, uvimbe na kinyesi cha giza wakati wa kuchukua uyoga wa mkia wa Uturuki.

Unapotumiwa kama matibabu ya saratani pamoja na chemotherapy, athari mbaya ikiwa ni pamoja na kichefuchefu, kutapika na kupoteza hamu ya kula zimeripotiwa (,).

Walakini, haijulikani ikiwa athari hizo zinahusiana na uyoga wa mkia wa Uturuki au matibabu ya saratani ya kawaida yanayotumiwa (29).

Athari nyingine inayowezekana ya kula uyoga wa mkia wa Uturuki ni giza ya kucha ().

Ingawa ina wasifu mzuri wa usalama, ni muhimu kuzungumza na daktari wako kabla ya kuongeza uyoga wa mkia wa Uturuki.

Muhtasari Kuchukua uyoga wa mkia wa Uturuki kunaweza kusababisha athari mbaya, kama vile kuhara, gesi, kucha za giza na kutapika.

Jambo kuu

Mkia wa Uturuki ni uyoga wa dawa na faida anuwai ya kuvutia.

Inayo antioxidants yenye nguvu na misombo mingine ambayo inaweza kusaidia kuongeza kinga yako na hata kusaidia kupigana na saratani fulani.

Kwa kuongeza, mkia wa Uturuki unaweza kuboresha usawa wa bakteria wa matumbo, ambayo inaweza kuathiri kinga yako.

Pamoja na sifa zake zote za kuongeza kinga, haishangazi mkia wa Uturuki ni tiba maarufu ya asili kukuza afya.