Subiri—Je, Ni Watu Wangapi Waliopandikizwa Matako Mwaka Jana?

Content.

• Pitia kwa

Mnamo mwaka wa 2015, ilionekana kama kila mtu maarufu-kutoka kwa Rita Ora na J.Lo hadi Kim K na Beyoncé (unapata wazo) -alikuwa akipigia deirieres zao za uchi karibu kwenye zulia jekundu, na kuhamasisha ulimwengu wote kuanza kufanya kazi squats zao, takwimu. Lakini buti hizo ziliwahimiza wengine kuchukua hatua kali zaidi, hata kufikia chini ya kisu ili kufikia sehemu ya nyuma ya uchungu.

Kulingana na ripoti ya 2015 kutoka kwa Jumuiya ya Madaktari wa Upasuaji wa Plastiki ya Amerika (ASPS), vipandikizi vya kitako na lifti ndio aina zinazokua kwa kasi zaidi za upasuaji wa plastiki nchini Marekani. Mtindo huo ulianza mwaka wa 2014 (AKA 'mwaka wa nyara'), na ni wazi kukaa hapa: Kwa wastani, kulikuwa na aina fulani ya utaratibu wa kitako kila dakika 30 ya kila siku katika 2015. Sema nini?!

Takwimu zinaonyesha kuwa kulikuwa na zaidi ya taratibu 22,000 za kulenga derriere mwaka jana-ikiwa ni pamoja na kuongeza matako na upandikizaji mafuta, ambao ulikuwa juu ya asilimia 28 kutoka 2014; kitako akanyanyua, hadi asilimia 36; na upandikizaji wa kitako, juu asilimia 36 tangu mwaka jana tu. Na teknolojia mpya ya kutumia tush imewaruhusu madaktari wa upasuaji kuondoa mafuta kwenye sehemu moja ya mwili, kuyaingiza kwenye kitako, na kuyafanya yabaki kwenye ukungu kamili wanayounda.

Ajira za kunenepa, kazi za pua, kunyonya ngozi, upasuaji wa kope, na kuinua uso bado hushinda nyongeza za kitako kulingana na idadi kubwa, kulingana na ripoti hiyo. (Kabla ya kwenda chini ya kisu, ona Mambo 12 Madaktari wa Upasuaji wa Plastiki Wanatamani Wangeweza Kukuambia.)

Tunapata: Mashabiki hao maarufu wanastahili kuwaonea wivu. Lakini hauitaji upasuaji ili kupata alama ya nyuma ya sauti. Kama ilivyo kwa kila sehemu nyingine ya mwili, mazoezi sahihi yanaweza kukuchonga kwa njia ambazo hukuwahi kufikiria iwezekanavyo. Anza na Squats hizi 16 za Kukuza Booty. Na ikiwa unachukia mazoezi ya kitamaduni ya chini, Workout hii ya No-Squat, No-Lunge Butt ni kwa ajili yako.

Pitia kwa