Je! Melasma ni nini na ni ipi Njia Bora ya Kutibu?

Content.

• Njia Bora za Kutibu Melasma
• Pitia kwa

Katika miaka yangu ya mwisho ya 20, matangazo meusi yalianza kuonekana kwenye paji la uso wangu na juu ya mdomo wangu wa juu. Mara ya kwanza, nilifikiri yalikuwa tu madhara yasiyoepukika ya ujana wangu alitumia kuloweka juu ya jua Florida.

Lakini baada ya kutembelea daktari wa ngozi, nilijifunza kuwa matangazo haya ya giza yanahusishwa na hali ya ngozi inayoitwa melasma. "Melasma ni hali ya kawaida sana, na kwa kawaida huonekana kama maeneo yenye giza tambarare kwenye ngozi ambayo yanapigwa na jua," anasema Paul B. Dean, M.D., daktari wa ngozi katika Kliniki ya Matibabu ya Dermatology ya Grossmont na mwanzilishi wa SkinResourceMD.com.

Kawaida hujitokeza pande za mashavu, katikati ya paji la uso, mdomo wa juu, na kidevu, na vile vile mikono ya mbele-na, kwa kweli, haisababishwa na mfiduo wa jua. "Melasma ni hali inayosababishwa na homoni," anasema Melissa Lekus, mtaalam wa utunzaji wa ngozi na mtaalamu wa urembo aliyeidhinishwa. "Inatoka ndani kwenda nje, ambayo inaweza kufanya iwe vigumu kutibu." (Hapa kuna jinsi ya kushughulikia matangazo yasiyokuwa na melasma kwenye ngozi yako.)

Mkosaji mkuu: viwango vya kuongezeka kwa estrogeni. "Viwango vya estrojeni hupanda wakati wa ujauzito na wakati udhibiti wa uzazi wa mdomo unachukuliwa," anasema Dk Dean. (P.S. udhibiti wako wa uzazi unaweza kuwa unasumbua maono yako pia.) Ndiyo maana wanawake wana uwezekano mkubwa wa kukumbwa na melasma wanapoanza kutumia Kidonge au kupata mimba. (Katika kesi ya pili, inajulikana kama chloasma, au "kinyago cha ujauzito.")

Ndio sababu pia wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata matangazo haya ya giza kuliko wanaume. Kwa kweli, asilimia 90 ya watu walio na melasma ni wanawake, kulingana na Chuo cha Dermatology cha Amerika. Watu wenye rangi nyeusi ya ngozi pia wana uwezekano mkubwa wa kuipata.

Kanusho: Ingawa inasababishwa na homoni, haikupi uhuru wa kuoka jua. "Mwanga wa jua unaweza kuzidisha melasma kwa sababu mfiduo wa jua huamsha seli za kinga za melanini, na kufanya uso wa ngozi kuwa nyeusi kwa jumla," anasema Lekus.

Njia Bora za Kutibu Melasma

Kwanza, habari njema: Melasma huwa inaboresha mara tu viwango vya estrojeni vinapopungua, kama vile unapoacha kuchukua uzazi, wakati huna mjamzito tena, na baada ya kumaliza. Usijaribu kupigana na melasma wakati uko mjamzito, kwa sababu ni vita ya kupoteza, anasema Lekus-na kawaida hupotea baada ya kujifungua. Kwa hiyo unaweza Unafanya?

Kinga ngozi yako. Sasa, kwa habari kwamba mpenzi wangu anayependa jua, mwenye umri wa miaka 16 aliogopa zaidi: "Tiba muhimu zaidi kwa melasma ni kuweka miale ya jua kwenye ngozi," anasema Cynthia Bailey, MD, mwanadiplomasia wa Bodi ya Amerika ya Dermatology na mwanzilishi wa DrBaileySkinCare.com.

Kwa maneno mengine, hakuna mfiduo wa jua-kipindi. Fanya hivi kwa kuvaa kinga ya jua yenye wigo mpana kila siku (hata siku za mvua na ndani ya nyumba, ambapo miale ya UV bado inaweza kudhuru ngozi yako!), kutikisa kofia zenye ukingo mpana, na kuepuka mwanga wa jua wakati wa mchana sana (kawaida saa 10 asubuhi hadi 2 jioni) , anapendekeza Dk Dean.

Lekus anapendekeza bidhaa hizi:

• Ukungu wa kuweka Super Goop na SPF 50, ambayo unaweza kunyunyiza juu ya mapambo yako, na pia kwenye masikio na shingo. ($28; sephora.com)
• Kinga ya jua iliyochorwa na EltaMD na SPF 46 ni kamili ikiwa unataka bidhaa ya ulinzi ya kila mmoja. ($33; dermstore.com)
• Madini ya Ulinzi wa Jua Duniani na SPF 30 ni kinga ya jua ambayo ni rahisi kutumia tena, inachukua mafuta na jasho, na inakuja kwa rangi sita. ($ 55; amazon.com)

Jaribu dawa ya hidrokwinoni. Kwa mbinu madhubuti zaidi, zungumza na daktari wako wa ngozi kuhusu dawa ulizoandikiwa na daktari inayoitwa hydroquinone, anapendekeza Dk. Dean. "Hii ndio matibabu bora ya mada ya melasma, ambayo huja kama cream, lotion, gel, au kioevu." Unaweza kuipata kwa fomu ya kaunta, lakini hiyo ni mkusanyiko wa asilimia 2, anabainisha Dk Dean. Fomu ya dawa ni hadi mkusanyiko wa asilimia 8, na yenye ufanisi zaidi.

Tengeneza utaratibu maalum wa utunzaji wa ngozi. Kwa kuongezea, retinoids kama vile Retin-A na asidi ya glycolic itasaidia kupunguza uzalishaji wa rangi na njia zingine, anasema Bailey. "Kuunda utaratibu wa utunzaji wa ngozi uliopangwa na taa nyingi za rangi na vipunguzi vya uzalishaji wa rangi iliyowekwa na kinga ya jua ya wigo mpana hupata matokeo bora."

Unaweza pia kupunguza mwonekano na bidhaa za OTC ambazo zina viungo vya taa kama asidi ya kojic, arbutin, na dondoo la licorice, anasema Lekus. Mfano mmoja: Skin Script ya glycolic na pedi za retinol ambazo zina kojic na arbutin. Eminence's Bright Skin Overnight Correcting Cream ni chaguo jingine linalotumia hidrokwinoni asilia kung'arisha ngozi unapolala.

Pia, jaribu bidhaa za kusafisha mafuta nyumbani ambazo zinaondoa safu ya juu ya seli za ngozi zilizokufa. "Hii inaruhusu seli zenye afya za ngozi kuzaliwa upya, na inakuwezesha kuangaza mwangaza licha ya rangi," anasema Lekus.

Jaribu laser kali au matibabu ya ngozi. Uko tayari kuleta bunduki kubwa? Daktari wa ngozi anaweza kufanya ngozi ya kina sana au matibabu ya laser kupunguza melasma, anasema Lekus. Lakini hii inapaswa kuwa mapumziko yako ya mwisho kwa sababu matibabu fulani yaliyolengwa yanaweza kufanya melasma iwe nyeusi kama matokeo. (Tazama: Jinsi ya Kuondoa Toni yako ya Ngozi Kutumia Lasers na Maganda)

Uliza maswali mengi kabla ya kujitolea kwa ngozi yoyote au laser kutibu melasma, anapendekeza. Kwa dau salama zaidi, zungumza na daktari wako wa ngozi kwanza kuhusu kutathmini upya utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi-na, zaidi ya yote, linda ngozi yako dhidi ya jua (jambo ambalo unapaswa kufanya hata hivyo.)

Pitia kwa