Kushindwa kwa moyo - maji na diuretics

Kushindwa kwa moyo ni hali ambayo moyo hauwezi tena kusukuma damu yenye oksijeni kwa mwili wote kwa ufanisi. Hii husababisha giligili kujenga mwilini mwako. Kupunguza kiwango cha kunywa na chumvi (sodiamu) unayochukua inaweza kusaidia kuzuia dalili hizi.

Unaposhindwa na moyo, moyo wako hautoi damu ya kutosha. Hii husababisha majimaji kujengeka mwilini mwako. Ikiwa unywa maji mengi, unaweza kupata dalili kama vile uvimbe, kuongezeka uzito, na kupumua kwa pumzi. Kupunguza kunywa na kiasi gani cha chumvi (sodiamu) unayoweza kuchukua inaweza kusaidia kuzuia dalili hizi.

Wanafamilia wako wanaweza kukusaidia kujijali. Wanaweza kutazama ni kiasi gani unakunywa. Wanaweza kuhakikisha kuwa unachukua dawa zako kwa njia sahihi. Na wanaweza kujifunza kutambua dalili zako mapema.

Mtoa huduma wako wa afya anaweza kukuuliza upunguze kiwango cha maji unayokunywa:

• Wakati kushindwa kwako kwa moyo sio mbaya sana, huenda usilazimike kupunguza maji yako sana.
• Kadri moyo wako unavyozidi kuwa mbaya, unaweza kuhitaji kupunguza maji kwa vikombe 6 hadi 9 (1.5 hadi 2 lita) kwa siku.

Kumbuka, vyakula vingine, kama supu, puddings, gelatin, ice cream, popsicles na zingine zina maji. Unapokula supu za chunky, tumia uma ikiwa unaweza, na acha mchuzi nyuma.

Tumia kikombe kidogo nyumbani kwa vinywaji vyako wakati wa kula, na kunywa kikombe 1 tu (mililita 240). Baada ya kunywa kikombe 1 (240 mL) ya maji kwenye mkahawa, geuza kikombe chako ili seva yako ijue kuwa hutaki zaidi. Tafuta njia za kuzuia kupata kiu sana:

• Unapokuwa na kiu, tafuna gum, suuza kinywa chako na maji baridi na uteme, au kunyonya kitu kama pipi ngumu, kipande cha limau, au vipande vidogo vya barafu.
• Tulia. Kupata joto kali kutakufanya uwe na kiu.

Ikiwa una shida kuifuatilia, andika ni kiasi gani unakunywa wakati wa mchana.

Kula chumvi nyingi kunaweza kukufanya uwe na kiu, ambayo inaweza kukufanya unywe pombe kupita kiasi. Chumvi ya ziada pia hufanya maji zaidi kukaa katika mwili wako. Vyakula vingi vina "chumvi iliyofichwa," pamoja na vyakula vilivyotayarishwa, vilivyowekwa kwenye makopo na waliohifadhiwa. Jifunze jinsi ya kula chakula chenye chumvi kidogo.

Diuretics husaidia mwili wako kuondoa maji ya ziada. Mara nyingi huitwa "vidonge vya maji." Kuna bidhaa nyingi za diuretiki. Wengine huchukuliwa mara 1 kwa siku. Wengine huchukuliwa mara 2 kwa siku. Aina tatu za kawaida ni:

• Thiazides: Chlorothiazide (Diuril), chlorthalidone (Hygroton), indapamide (Lozol), hydrochlorothiazide (Esidrix, HydroDiuril), na metolazone (Mykrox, Zaroxolyn)
• Diuretics ya kitanzi: Bumetanide (Bumex), furosemide (Lasix), na torsemide (Demadex)
• Wakala wa kuokoa potasiamu: Amiloride (Midamor), spironolactone (Aldactone), na triamterene (Dyrenium)

Pia kuna diuretics ambayo yana mchanganyiko wa dawa mbili hapo juu.

Wakati unachukua diuretics, utahitaji kukaguliwa mara kwa mara ili mtoa huduma wako aangalie viwango vya potasiamu yako na kufuatilia jinsi figo zako zinafanya kazi.

Diuretics inakufanya urate mara nyingi zaidi. Jaribu kuchukua usiku kabla ya kwenda kulala. Chukua kwa wakati mmoja kila siku.

Madhara ya kawaida ya diuretiki ni:

• Uchovu, misuli ya misuli, au udhaifu kutoka viwango vya chini vya potasiamu
• Kizunguzungu au kichwa kidogo
• Kusinyaa au kung'ata
• Mapigo ya moyo, au mapigo ya moyo "fluttery"
• Gout
• Huzuni
• Kuwashwa
• Kukosekana kwa mkojo (kutoweza kushikilia mkojo wako)
• Kupoteza gari la ngono (kutoka kwa diuretics inayookoa potasiamu), au kutokuwa na uwezo wa kuwa na ujenzi
• Ukuaji wa nywele, mabadiliko ya hedhi, na sauti ya kuongezeka kwa wanawake (kutoka kwa diuretics inayookoa potasiamu)
• Uvimbe wa matiti kwa wanaume au upole wa matiti kwa wanawake (kutoka kwa diuretics inayookoa potasiamu)
• Athari ya mzio - ikiwa una mzio wa dawa za sulfa, haupaswi kutumia thiazidi.

Hakikisha kuchukua diuretic yako kama vile umeambiwa.

Utapata kujua ni uzito gani unaofaa kwako. Kujipima itakusaidia kujua ikiwa kuna maji mengi mwilini mwako. Unaweza pia kugundua kuwa nguo na viatu vyako vinahisi kukazwa kuliko kawaida wakati kuna maji mengi mwilini mwako.

Pima kila asubuhi asubuhi kwa kiwango sawa unapoamka - kabla ya kula na baada ya kutumia bafuni. Hakikisha umevaa nguo zinazofanana kila wakati unapojipima. Andika uzito wako kila siku kwenye chati ili uweze kuifuatilia.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa uzito wako unaongezeka kwa zaidi ya pauni 2 hadi 3 (kilo 1 hadi 1.5, kg) kwa siku au pauni 5 (2 kg) kwa wiki. Pia piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa unapoteza uzito mwingi.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa:

• Umechoka au dhaifu.
• Unahisi kukosa pumzi wakati unafanya kazi au unapokuwa umepumzika.
• Unahisi kukosa pumzi unapolala, au saa moja au mbili baada ya kulala.
• Unasumbua na unapata shida kupumua.
• Una kikohozi ambacho hakiondoki. Inaweza kuwa kavu na kudukua, au inaweza kusikika ikiwa mvua na kuleta rangi ya waridi, yenye povu.
• Una uvimbe kwa miguu yako, kifundo cha mguu, au miguu.
• Unapaswa kukojoa sana, haswa wakati wa usiku.
• Umeongeza au kupoteza uzito.
• Una maumivu na upole ndani ya tumbo lako.
• Una dalili ambazo unafikiri zinaweza kuwa kutoka kwa dawa zako.
• Mapigo ya moyo wako, au mapigo ya moyo, hupungua sana au haraka sana, au sio thabiti.

HF - maji na diuretics; CHF - kutokwa kwa ICD; Cardiomyopathy - kutokwa kwa ICD

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. Mwongozo wa AHA / ACC wa 2013 juu ya usimamizi wa maisha ili kupunguza hatari ya moyo na mishipa: ripoti ya Chuo Kikuu cha Amerika cha Cardiology / Kikosi Kazi cha Chama cha Moyo cha Amerika juu ya miongozo ya mazoezi. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Usimamizi wa wagonjwa walio na kutofaulu kwa moyo na sehemu iliyopunguzwa ya ejection. Katika: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Ugonjwa wa Moyo wa Braunwald: Kitabu cha Dawa ya Mishipa ya Moyo. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC / AHA / HFSA ililenga sasisho la mwongozo wa ACCF / AHA wa 2013 kwa usimamizi wa kutofaulu kwa moyo: ripoti ya Chuo cha Amerika cha Cardiology / Kikosi Kazi cha Chama cha Moyo cha Amerika juu ya Miongozo ya Mazoezi ya Kliniki na Jumuiya ya Kushindwa kwa Moyo ya Amerika Mzunguko. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Kushindwa kwa moyo na sehemu iliyoachwa ya kutolewa. Katika: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Ugonjwa wa Moyo wa Braunwald: Kitabu cha Dawa ya Mishipa ya Moyo. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: sura ya 26.

• Ugonjwa wa moyo
• Moyo kushindwa kufanya kazi
• Kiwango cha juu cha cholesterol ya damu
• Shinikizo la damu - watu wazima

• Aspirini na ugonjwa wa moyo
• Cholesterol na mtindo wa maisha
• Kudhibiti shinikizo la damu
• Vidokezo vya chakula haraka
• Kushindwa kwa moyo - kutokwa
• Kushindwa kwa moyo - ufuatiliaji wa nyumba
• Kushindwa kwa moyo - nini cha kuuliza daktari wako
• Chakula cha chumvi kidogo

• Moyo kushindwa kufanya kazi