Kuondolewa kwa bega - huduma ya baadaye

Bega ni mpira na tundu pamoja. Hii inamaanisha sehemu ya juu ya mfupa wa mkono wako (mpira) inafaa kwenye gombo kwenye blade ya bega lako (tundu).

Unapokuwa na bega lililotengwa, inamaanisha mpira wote uko nje ya tundu.

Unapokuwa na bega lililotengwa kwa sehemu, inamaanisha sehemu tu ya mpira iko nje ya tundu. Hii inaitwa subluxation ya bega.

Labda uliondoa bega lako kutoka kwa jeraha la michezo au ajali, kama vile kuanguka.

Labda umejeruhi (kunyoosha au kuchanwa) baadhi ya misuli, tendons (tishu zinazounganisha misuli na mfupa), au mishipa (tishu zinazounganisha mfupa na mfupa) ya pamoja ya bega. Tishu zote hizi husaidia kuweka mkono wako mahali.

Kuwa na bega lililotengwa ni chungu sana. Ni ngumu sana kusonga mkono wako. Unaweza pia kuwa na:

• Baadhi ya uvimbe na michubuko begani mwako
• Usikivu, kuchochea, au udhaifu katika mkono wako, mkono, au vidole

Upasuaji unaweza kuhitajika au hauhitajiki baada ya kujitenga kwako. Inategemea na umri wako na ni mara ngapi bega lako limetengwa. Unaweza pia kuhitaji upasuaji ikiwa una kazi ambayo unahitaji kutumia bega lako sana au unahitaji kuwa salama.

Katika chumba cha dharura, mkono wako uliwekwa nyuma (kuhamishwa au kupunguzwa) kwenye tundu lako la bega.

• Labda ulipokea dawa ya kupumzika misuli yako na kuzuia maumivu yako.
• Baadaye, mkono wako uliwekwa kwenye immobilizer ya bega ili iweze kupona vizuri.

Utakuwa na nafasi kubwa zaidi ya kutenganisha bega lako tena. Kwa kila jeraha, inachukua nguvu kidogo kufanya hivyo.

Ikiwa bega lako linaendelea kutengana kwa sehemu au kikamilifu katika siku zijazo, unaweza kuhitaji upasuaji kukarabati au kaza mishipa inayoshikilia mifupa kwenye pamoja ya bega yako.

Ili kupunguza uvimbe:

• Weka pakiti ya barafu kwenye eneo hilo mara tu baada ya kuiumiza.
• Usisogeze bega lako.
• Weka mkono wako karibu na mwili wako.
• Unaweza kusogeza mkono wako na kiwiko ukiwa kwenye kombeo.
• Usiweke pete kwenye vidole vyako mpaka daktari atakuambia ni salama kufanya hivyo.

Kwa maumivu, unaweza kutumia ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), au acetaminophen (Tylenol).

• Zungumza na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kutumia dawa hizi ikiwa una ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, ugonjwa wa figo, au umekuwa na vidonda vya tumbo au damu ya ndani hapo zamani.
• Usichukue zaidi ya kiwango kilichopendekezwa kwenye chupa ya dawa au na mtoa huduma wako.
• Usiwape watoto aspirini.

Mtoa huduma wako:

• Nikwambie ni lini na kwa muda gani wa kuondoa ganzi kwa vipindi vifupi.
• Onyesha mazoezi ya upole ili kusaidia kuweka bega lako lisikaze au kufungia.

Baada ya bega yako kupona kwa wiki 2 hadi 4, utapewa matibabu ya mwili.

• Mtaalam wa mwili atakufundisha mazoezi ya kunyoosha bega lako. Hii itahakikisha kuwa una harakati nzuri za bega.
• Unapoendelea kupona, utajifunza mazoezi ili kuongeza nguvu ya misuli na mishipa yako ya bega.

Usirudi kwa shughuli ambazo zinaweka mkazo sana kwenye pamoja ya bega yako. Uliza mtoa huduma wako kwanza. Shughuli hizi ni pamoja na shughuli nyingi za michezo kwa kutumia mikono yako, bustani, kuinua nzito, au hata kufikia juu ya kiwango cha bega.

Muulize mtoa huduma wako wakati unaweza kutarajia kurudi kwenye shughuli zako za kawaida.

Angalia mtaalamu wa mifupa (mifupa) kwa wiki moja au chini baada ya kuunganishwa kwa bega lako. Daktari huyu ataangalia mifupa, misuli, tendons, na mishipa kwenye bega lako.

Piga simu daktari wako ikiwa:

• Una uvimbe au maumivu kwenye bega lako, mkono, au mkono ambao unakuwa mbaya zaidi
• Mkono wako au mkono unageuka zambarau
• Una homa

Kutengwa kwa mabega - matunzo ya baadaye; Subluxation ya bega - huduma ya baada ya; Kupunguza mabega - matunzo ya baadaye; Mgawanyiko wa pamoja wa Glenohumeral

Phillips BB. Utengano wa mara kwa mara. Katika: Azar FM, Beaty JH, Kanale ST, eds. Mifupa ya Uendeshaji ya Campbell. Tarehe 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 47.

Smith JV. Kuondolewa kwa mabega. Katika: Fowler GC, ed. Taratibu za Pfenninger na Fowler za Huduma ya Msingi. Tarehe 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 174.

Thompson SR, Menzer H, Brockmeier SF. Ukosefu wa utulivu wa bega. Katika: Miller MD, Thompson SR, eds. Dawa ya Michezo ya Mifupa ya DeLee Drez & Miller. Tarehe 5 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 40.

• Bega Iliyotengwa
• Kuondolewa