Sababu 6 za Hatari za Endometriosis

Content.

• 1. Historia ya familia
• 2. Tabia za mzunguko wa hedhi
• 3. Masharti ambayo huingiliana na mtiririko wa kawaida wa hedhi
• 4. Shida za mfumo wa kinga
• 5. Upasuaji wa tumbo
• 6. Umri
• Kupunguza hatari
• Kuchukua

Endometriosis ni hali ambayo tishu sawa na ile ambayo kawaida hutengenezwa ndani ya uterasi hukua katika sehemu zingine mwilini, kawaida katika eneo la pelvic.

Dalili za endometriosis hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Watu wengine walio na endometriosis wana maumivu makubwa na hupunguza ubora wa maisha, wakati wengine hawana dalili kabisa.

Endometriosis huathiri zaidi ya wanawake walio katika hedhi huko Merika kati ya umri wa miaka 15 hadi 44. Ingawa inaweza kutokea kwa mwanamke yeyote ambaye ameanza kupata vipindi, kuna sababu za hatari ambazo zinaongeza nafasi zako za kupata hali hii.

1. Historia ya familia

Ikiwa mtu katika familia yako ana endometriosis, hatari yako ya kuikuza ni mara 7 hadi 10 zaidi kuliko ile ambayo haina historia ya familia ya hali hiyo.

Endometriosis katika wanafamilia wa karibu, kama mama yako, bibi yako, au dada yako, inakuweka katika hatari kubwa zaidi ya kupata hali hiyo. Ikiwa una jamaa wa mbali kama binamu ambao wanao, hii pia huongeza nafasi zako za kugunduliwa.

Endometriosis inaweza kupitishwa kwa mama na baba.

2. Tabia za mzunguko wa hedhi

Kuonekana zaidi kwa hedhi, kuna nafasi kubwa zaidi ya kukuza endometriosis. Sababu zinazoongeza mfiduo wako wa hedhi na kwa hivyo hatari yako ni pamoja na:

• kuwa kati ya kila kipindi
• kuanzia kipindi chako cha kwanza kabla ya umri wa miaka 12
• kupata vipindi ambavyo hudumu siku saba au zaidi kila mwezi

Mimba, ambayo hupunguza idadi ya nyakati unazo vipindi, hupunguza hatari. Ikiwa una endometriosis na unaweza kuwa mjamzito, dalili zako zinaweza kutoweka wakati wa ujauzito. Ni kawaida dalili kurudi baada ya mtoto wako kuzaliwa.

3. Masharti ambayo huingiliana na mtiririko wa kawaida wa hedhi

Moja ya nadharia za sababu zinazohusiana na endometriosis ni kurudisha tena mtiririko wa hedhi, au mtiririko ambao unarudi nyuma. Ikiwa una hali ya matibabu ambayo huongeza, inazuia, au inaelekeza tena mtiririko wako wa hedhi, hii inaweza kuwa sababu ya hatari.

Masharti ambayo yanaweza kusababisha kurudi tena kwa hedhi ni pamoja na:

• kuongezeka kwa uzalishaji wa estrogeni
• ukuaji wa uterasi, kama nyuzi za nyuzi au polyps
• upungufu wa muundo wa uterasi yako, kizazi, au uke
• vizuizi kwenye kizazi chako au uke
• mikazo ya uterine isiyopendeza

4. Shida za mfumo wa kinga

Shida za mfumo wa kinga huchangia hatari ya endometriosis. Ikiwa kinga yako ni dhaifu, kuna uwezekano mdogo wa kutambua tishu za endometriamu zilizowekwa vibaya. Tishu ya endometriamu iliyotawanyika imesalia kupandikiza katika sehemu zisizofaa. Hii inaweza kusababisha shida kama vidonda, kuvimba, na makovu.

5. Upasuaji wa tumbo

Wakati mwingine upasuaji wa tumbo kama kuzaa kwa upasuaji (inayojulikana kama sehemu ya C) au hysterectomy inaweza kuweka vibaya tishu za endometriamu.

Ikiwa tishu hii iliyowekwa vibaya haiharibiki na mfumo wako wa kinga, inaweza kusababisha endometriosis. Pitia historia yako ya upasuaji na daktari wako unapojadili dalili zako za endometriosis.

6. Umri

Endometriosis inajumuisha seli za kitambaa cha uterasi, kwa hivyo mwanamke yeyote au msichana aliye na umri wa kutosha kupata hedhi anaweza kupata hali hiyo. Licha ya hii, endometriosis hugunduliwa sana kwa wanawake wenye miaka 20 na 30.

Wataalam wanasema kwamba huu ndio umri ambao wanawake hujaribu kupata mimba, na kwa wengine, ugumba ndio dalili kuu ya endometriosis. Wanawake ambao hawana maumivu makali yanayohusiana na hedhi wanaweza wasitafute tathmini na daktari wao hadi wanajaribu kupata mjamzito.

Kupunguza hatari

Mpaka tuelewe vizuri kile kinachosababisha endometriosis, ni ngumu kusema jinsi ya kuizuia.

Labda unaweza kupunguza hatari yako kwa kupunguza kiwango cha estrojeni kwenye mfumo wako.

Moja ya kazi za estrogeni ni kuimarisha kitambaa chako cha uterasi, au endometriamu. Ikiwa kiwango chako cha estrogeni kiko juu, endometriamu yako itakuwa nzito, ambayo inaweza kusababisha kutokwa na damu nyingi. Ikiwa una damu nyingi ya hedhi, uko katika hatari ya kupata endometriosis.

Kuwa katika hali ya afya husawazisha homoni. Ili kuweka homoni kama estrogeni katika viwango vya kawaida au vya chini, jaribu mikakati hii:

• Fanya mazoezi mara kwa mara.
• Kula vyakula vyote na vyakula visivyosindika sana.
• Tumia pombe kidogo.
• Punguza ulaji wako wa kafeini.
• Ongea na daktari wako juu ya dawa yako ya kudhibiti uzazi ili kuona ikiwa kuna aina ambayo unaweza kubadilisha ambayo ina estrojeni kidogo.

Kuchukua

Kujua sababu za hatari za endometriosis inaweza kukusaidia kudhibiti afya yako. Sio tu kwamba habari hii inakupa mikakati bora ya kupunguza hatari, lakini pia inaweza kusaidia daktari wako kufikia utambuzi sahihi zaidi.

Kwa kuwa endometriosis haigunduliki kwa urahisi, kutambua sababu zako za hatari kwa hali hii kunaweza kupunguza utaftaji wako kwa sababu ya dalili zako.

Pamoja na utambuzi huja suluhisho, kwa hivyo jadili sababu zako za hatari ya endometriosis na daktari wako.