Je! Unaweza Kutumia Poda ya Amla kwa Afya ya Nywele?

Content.

• Ni nini hiyo?
• Je! Inastahili kufaidika nywele zako?
• Nini utafiti unasema
• Ukuaji wa nywele
• Afya kwa ujumla
• Chawa
• Jinsi ya kuitumia
• Kufanya mchanganyiko
• Jaribio la kiraka
• Matumizi
• Madhara yanayowezekana na hatari
• Bidhaa za kujaribu
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Ni nini hiyo?

Poda ya Amla imetengenezwa kutoka kwa majani ya ardhini ya jamu ya Hindi. Imetumika katika dawa ya Ayurvedic kwa karne nyingi kutibu kila kitu kutoka kuhara hadi manjano.

Poda imeonyesha athari za kupinga uchochezi, ikiongoza zingine

watu kuiweka kama jambo kubwa linalofuata katika uzuri.

Lakini je! Kutumia amla kweli kunaweza kusababisha ngozi yenye afya na kufuli zenye kupendeza? Hapa ndivyo utafiti unavyosema, jinsi ya kutengeneza kinyago chako mwenyewe, na zaidi.

Je! Inastahili kufaidika nywele zako?

Ripoti za hadithi zinaonyesha amla anaweza:

• hali kichwa chako
• kukuza ukuaji mzuri wa nywele
• kuboresha sauti ya rangi ya nywele za henna
• punguza kijivu
• kuongeza kiasi
• kupunguza mba
• kutibu chawa wa kichwa

Madai haya mengi bado hayajasomwa kupitia utafiti wa kliniki, kwa hivyo ufanisi wake kwa jumla haujafahamika.

Nini utafiti unasema

Utafiti juu ya athari za poda ya amla kwenye afya ya nywele ni mdogo.

Ukuaji wa nywele

Utafiti wa zamani wa wanyama uligundua kuwa matumizi ya mada ya mafuta ya amla yaliongeza kidogo kiwango cha ukuaji wa nywele kwa sungura. Watafiti wanashuku kuwa faida hii imefungwa na mkusanyiko mkubwa wa vitamini E.

Vitamini E inasaidia mzunguko mzuri. Kuitumia kwa mada kunaweza kukuza uponyaji na kuzaliwa upya kwa seli katika eneo husika.

Utafiti mwingine wa wanyama wa 2009 ulitoa matokeo sawa. Watafiti waligundua kuwa matumizi ya mada ya suluhisho la mitishamba iliyo na poda ya amla ilikuwa na ufanisi zaidi kuliko minoxidil (Rogaine) wakati wa kuchochea ukuaji wa nywele katika panya za Wistar.

Panya iligundua kuwa mchanganyiko wa mitishamba wenye hati miliki iliyo na poda ya amla inaweza kuchochea ukuaji wa nywele kati ya watu ambao hupata upotezaji wa nywele.

Ingawa matokeo haya yanaahidi, utafiti zaidi unahitajika kutathmini jinsi poda ya amla inavyoathiri nywele za binadamu.

Afya kwa ujumla

Amla ni tajiri katika:

• vitamini C
• tanini
• fosforasi
• chuma
• kalsiamu

Maombi ya mada hutoa virutubisho hivi moja kwa moja kwa nywele zako. Hii inaweza kusababisha kufuli zenye afya.

Pia ni muhimu kutambua kwamba vitamini C na antioxidants nyingine zinaweza kusaidia seli za ngozi kuzaliwa upya. Hii inaweza kukuza ngozi ya kichwa yenye afya, baadaye ikipunguza mba na kusababisha nywele zenye afya.

Chawa

Utafiti wa 2014 uligundua kuwa suluhisho ya mitishamba iliyo na amla ilikuwa na ufanisi zaidi kuliko suluhisho kadhaa za kaunta (OTC) za kutibu chawa wa kichwa.

Jinsi ya kuitumia

Poda ya Amla kawaida hutumiwa kuunda kuweka au kichwa cha nywele. Ikiwa ungependa kujaribu poda ya amla kwa nywele zako, unaweza kuandaa mchanganyiko wako mwenyewe au kununua suluhisho la mapema.

Kufanya mchanganyiko

Ikiwa ungependa kutengeneza amla kuweka yako mwenyewe, utahitaji kuchagua kiunga kingine cha kuchanganya nayo.

Chaguo maarufu ni pamoja na:

• mafuta ya mboga
• mafuta ya mmea
• mayai
• maziwa
• maji
• hina

Ikiwa unataka kutumia msingi wa mafuta, fikiria nazi. Wengine wanaweza kufyonzwa ndani ya shimoni la nywele kwa urahisi zaidi kuliko mafuta ya madini na alizeti.

Ikiwa unatumia mafuta kama msingi wako, fuata hatua hizi:

1. Mimina vijiko 4 hadi 5 vya mafuta kwenye sufuria isiyo na kina.
2. Pamoja na burner iliyowekwa kwenye moto mdogo, pasha mafuta hadi igeuke hudhurungi kidogo.
3. Koroga kijiko 1 cha poda ya amla, na ulete mchanganyiko kwa chemsha.
4. Zima moto na acha mchanganyiko uwe baridi.
5. Chuja poda yoyote inayosalia na utupe.
6. Wakati mafuta ni ya joto - sio moto - kwa kugusa, punguza kwa upole kichwani na nywele.

Ikiwa hautamani mchanganyiko wa mafuta na unga, unaweza kutumia maziwa yote au maji kutengeneza kijiko kikubwa.

Changanya tu kijiko 1 cha poda ya amla na vijiko 4 vya kioevu na utumie. Unaweza kurekebisha uwiano kama inahitajika ili kupata msimamo unaofaa.

Watu wengine hupiga mayai pamoja na poda ya amla ili kutengeneza kinyago cha nywele kilicho na protini nyingi. Ili kufanya hivyo, changanya kikombe cha 1/2 cha poda ya amla na mayai mawili na upake.

Rangi nyingi za nywele za henna tayari zinajumuisha amla. Ikiwa rangi yako haijumuishi amla na unataka kuiongeza, zungumza na mpiga rangi mwenye uzoefu. Kuna mambo mengi ya kuzingatia, pamoja na rangi yako ya nywele na muundo, rangi unayotaka, na bidhaa zilizochaguliwa.

Jaribio la kiraka

Daima fanya jaribio la kiraka kabla ya kutekeleza programu kamili. Hii inaweza kukusaidia kutathmini unyeti wa ngozi yako na kutambua athari yoyote mbaya.

Ili kufanya hivyo:

1. Changanya kijiko cha 1/4 cha poda ya amla na sehemu sawa maji ya joto. Ruhusu poda ifute.
2. Tumia mchanganyiko wako, au suluhisho lenye ukubwa wa dime la suluhisho la OTC, ndani ya mkono wako.
3. Funika mahali na bandage na subiri masaa 24.
4. Ikiwa unapata uwekundu, mizinga, au ishara zingine za kuwasha, safisha eneo hilo na uacha kutumia.
5. Ikiwa hautapata athari yoyote ndani ya masaa 24, inapaswa kuwa salama kuomba mahali pengine.

Matumizi

Njia za matumizi zitatofautiana kulingana na jinsi unavyotumia amla. Kuwa mwangalifu kufuata maagizo ya lebo ya bidhaa yoyote unayotumia.

Miongozo ya jumla inapendekeza:

1. Tumia suluhisho kwa kichwa chako chote. Hakikisha umepaka kichwa chako na ncha za nywele zako.
2. Acha mchanganyiko ukae kwa dakika 45.
3. Suuza nywele zako na maji ya uvuguvugu. Hakikisha suluhisho limetakaswa kabisa.

Unaweza kutumia kinyago cha nywele cha amla mara mbili au tatu kwa wiki.

Madhara yanayowezekana na hatari

Kumekuwa na visa vya mzio wa amla, ambayo inaweza kusababisha mizinga na kuwasha. Kufanya jaribio la kiraka kunaweza kukusaidia kuamua jinsi ngozi yako itakavyoitikia.

Watu ambao ni wajawazito au wanaonyonyesha wanapaswa kuzungumza na daktari kabla ya matumizi. Usitumie poda ya amla kwa watoto wachanga au watoto.

Bidhaa za kujaribu

Unaweza kujaribu kwa kuchanganya viungo tofauti vya nywele pamoja, lakini ni bora kujaribu moja kwa moja. Kutumia viungo vingi vingi mara moja kunaweza kufanya iwe ngumu kutathmini athari zao.

Fuata maelekezo yote ya lebo. Daima fanya jaribio la kiraka kabla ya kutekeleza matumizi kamili ya bidhaa yoyote mpya ya nywele.

Ikiwa unataka kutengeneza kinyago chako mwenyewe, chaguzi maarufu za unga safi wa amla ni pamoja na:

• Terrasoul Superfoods amla poda
• Naturevibe Botanicals amla beri poda

Ikiwa unapendelea kutumia suluhisho la msingi wa amla, chaguzi maarufu ni pamoja na:

• Mafuta ya nywele ya Dabur amla
• Vadik Herbs brahmi amla mafuta ya nywele
• SoftSheen Carson Optimum amla kiyoyozi

Mstari wa chini

Utafiti zaidi unahitajika ili kujua kweli jinsi poda ya amla inavyoathiri ngozi ya kichwa na afya ya nywele.

Ingawa inaweza kuwa salama kujaribu kama nyongeza ya jumla, zungumza na daktari wako au mtoa huduma mwingine wa afya kabla ya kutumia amla kutibu upotezaji wa nywele, chawa wa nywele, au hali nyingine yoyote ya msingi.

Wanaweza kupendekeza kutumia OTC iliyowekwa zaidi na matibabu ya dawa.