Tambua ishara za kwanza za upara wa kike na ujifunze jinsi ya kutibu

Content.

• Ishara za kwanza za upara wa kike
• Je! Utambuzi wa upara wa kike ukoje
• Matibabu ya upara kwa wanawake
• Zifuatazo ni vidokezo vya chakula vinavyoimarisha nywele zako na kuzifanya nywele zako zikue kwa muda mrefu.
• Ili kujifunza zaidi juu ya matibabu ya upara, angalia pia:

Ishara za kwanza za upaa wa muundo wa kike ni upepesi wa rangi na upeo wa nywele juu ya kichwa, ambayo inaendelea kupunguza idadi ya nywele na kuonekana kwa mikoa bila nywele.

Upara wa mfano wa kike kawaida ni urithi, na unaweza kuonekana katika hatua yoyote ya maisha kutoka kubalehe, lakini ni kawaida zaidi baada ya umri wa miaka 40, wakati wanakuwa wamemaliza kuzaa unakaribia. Matibabu yake kawaida hufanywa na utumiaji wa dawa kama Spironolactone, ambayo husaidia kudhibiti homoni za kike, ambayo ndiyo sababu kuu ya upara kwa wanawake.

Ishara za kwanza za upara wa kike

Ishara za kwanza za upara wa muundo wa kike ni:

• Kupoteza nywele kali zaidi kuliko kawaida;
• Kupungua kwa unene wa waya;
• Umeme wa rangi ya nywele;
• Punguza kiwango cha nywele katikati ya kichwa;
• Uonekano wa mikoa isiyo na nywele kichwani.

Upara kwa wanawake hufanyika haswa kwa sababu ya maumbile na mabadiliko ya homoni, kuwa kawaida zaidi kwa wanawake katika kumaliza muda au kwa wanawake ambao wana ugonjwa wa ovari ya polycystic.

Je! Utambuzi wa upara wa kike ukoje

Utambuzi wa upara wa muundo wa kike hufanywa na daktari wa ngozi kupitia tathmini ya upotezaji wa nywele na uwepo wa sababu zingine kama vile hedhi isiyo ya kawaida, seborrhea na uwepo wa nywele usoni.

Walakini, wakati mwingine daktari anaweza kuagiza vipimo zaidi ili kudhibitisha utambuzi, kama vile dermatoscopy, ambayo alikuwa na kichwa kupitia glasi maalum ya kukuza, trichogram, ambayo hutathmini nywele kwenye darubini, na uchunguzi wa kichwa.

Matibabu ya upara kwa wanawake

Matibabu ya upara kwa wanawake inajumuisha utunzaji wa lishe, kudhibiti uzito, kupunguzwa kwa seborrhea na utumiaji wa dawa kulingana na ushauri wa matibabu, ambayo inaweza kuwa kwenye vidonge, kama Spironolactone, au kwa matumizi ya mada, kama Minoxidil.

Kwa ujumla, unapaswa kuchukua 50 hadi 300 mg ya Spironolactone kila siku na upake Minoxidil mara mbili kwa siku kichwani, lakini dawa hizi hazipaswi kutumiwa na wanawake wajawazito au wanaonyonyesha.

Inahitajika pia kuosha nywele zako angalau mara 3 kwa wiki ili kuepuka seborrhea, ukitumia bidhaa zinazofaa na pH ya upande wowote na bila chumvi, ili usidhuru kichwa. Ncha nyingine ni kupiga kichwa chako kwa vidole vyako au kuchana nywele zako kila siku kwa angalau dakika 10, kwani msuguano mpole kichwani huongeza mzunguko wa mkoa na inaboresha lishe ya nywele.

Kwa kuongezea, lishe hiyo inapaswa kuwa na vitamini A, B12 na biotini, na madini ya zinki na chuma, ambayo husaidia katika kuimarisha nywele na kuchochea ukuaji wa nywele. Virutubisho hivi vinaweza kupatikana katika nyama, samaki, mayai, maziwa na bidhaa za maziwa, karanga na karanga, na mtaalam wa lishe anapaswa kushauriwa kutathmini hitaji la kuchukua virutubisho vya vitamini.

Zifuatazo ni vidokezo vya chakula vinavyoimarisha nywele zako na kuzifanya nywele zako zikue kwa muda mrefu.

Ili kujifunza zaidi juu ya matibabu ya upara, angalia pia:

• Njia 4 za kutibu upara
• Vyakula vya kupoteza nywele