Kyphosis (hyperkyphosis): ni nini, dalili, sababu na matibabu

Content.

• Dalili kuu
• Jinsi ya kudhibitisha utambuzi
• Sababu zinazowezekana
• Jinsi matibabu hufanyika
• 1. Mazoezi ya mazoezi ya mwili
• 2. Physiotherapy kwa kyphosis
• 3. Kuvaa fulana ya mifupa
• 4. Upasuaji wa Kyphosis

Kyphosis au hyperkyphosis, kama inavyojulikana kisayansi, ni kupotoka kwenye mgongo ambao husababisha mgongo uwe katika nafasi ya "hunchback" na, wakati mwingine, inaweza kusababisha mtu huyo kuwa na shingo, mabega na kichwa pia amependelea mbele .

Hyperkyphosis inaweza kuwa mabadiliko makubwa tu ya mgongo, hata hivyo inaweza pia kutokea kama njia ya kulipa fidia kwa mabadiliko mengine ya postural, kama vile hyperlordosis au scoliosis. Kwa hivyo, ni muhimu kwamba kila kesi itathminiwe na daktari wa mifupa na mtaalam wa mwili ili matibabu yafanyike kulingana na sifa zilizowasilishwa na mtu.

Dalili kuu

Kwa kuongezea kupindika kwenye mgongo ambao husababisha kuonekana kwa "hump", hyperkyphosis pia inaweza kusababisha dalili zingine kama vile:

• Maumivu ya mgongo, haswa kwenye mgongo wa juu;
• Ugumu wa kuweka mwili sawa;
• Ugumu wa kupumua;
• Udhaifu au kuchochea kwa mikono na miguu.

Hyperkyphosis huwa mbaya zaidi na umri wakati hakuna matibabu yanayofanywa na, kwa hivyo, ni kawaida kwa mtu kuzidisha dalili.

Jinsi ya kudhibitisha utambuzi

Utambuzi wa hyperkyphosis hufanywa na daktari wa mifupa kulingana na uchunguzi wa kupindika kwa mgongo. Kwa kuongezea, mitihani ya kupiga picha, kama vile X-ray ya baadaye, ni Cobb na, kwa hivyo, mtu anaweza kujua ukali wa mabadiliko.

Pembe ya kawaida ya kyphosis ya kifua inatofautiana kati ya digrii 20-40, bila makubaliano juu ya dhamana kamili, na kuna haja ya matibabu wakati kuna digrii zaidi ya 50 ya kyphosis. Kwa kipimo hiki, pembe kati ya vertebrae C7 hadi T12 lazima izingatiwe.

Sababu zinazowezekana

Baadhi ya sababu ambazo zinaweza kupendeza kutokea kwa hyperkyphosis ni:

• Tabia mbaya za posta, kama kukaa na mwili uliopinda mbele yako;
• Ukosefu wa hali ya mwili ambayo husababisha udhaifu wa misuli ya paravertebral, iliyo karibu na mgongo na misuli ya tumbo;
• Kiwewe cha mgongo, kwa sababu ya ajali au kuanguka;
• Kuvunjika kwa fidia ya mgongo;
• Kasoro za kuzaliwa, ambayo inaweza kuhusishwa na syndromes ya neva;
• Shida za kisaikolojia, kama kujiona chini au unyogovu;

Hyperkyphosis ni kawaida zaidi kwa vijana ambao wamekua haraka sana na ni warefu kuliko wenzao wa umri huo, na pia kwa wazee, kwa sababu ya mabadiliko ya mfupa, kama ugonjwa wa arthritis au ugonjwa wa mifupa, kwa mfano.

Jinsi matibabu hufanyika

Matibabu ya hyperkyphosis inapaswa kuelekezwa kulingana na ukali wake, ikilazimika kufanya uchunguzi wa picha ili kuangalia kiwango cha mabadiliko ya mviringo wa mgongo.

Kulingana na ukali na sababu ya hyperkyphosis, daktari anaweza kupendekeza aina zifuatazo za matibabu:

1. Mazoezi ya mazoezi ya mwili

Zoezi la mwili linapendekezwa kwa kesi ya kyphosis nyepesi, wakati mtu ana maumivu au usumbufu katikati ya nyuma, akibainishwa kuwa mabega yameteleza mbele.

Mifano kadhaa ya mazoezi haya ni:

• Ujenzi wa mwili: mtu anaweza kutumia mashine, kama "kipeperushi" kinachosaidia kufanya kazi misuli ya kifua na, ambayo husaidia kurekebisha mkao.
• Mazoezi ya ndani: kuimarisha misuli ya tumbo;
• Kuogelea, aerobics ya maji au kupiga makasia: ni mazoezi mazuri ya kyphosis kwani husaidia kuimarisha misuli ya nyuma na kuboresha mazoezi ya mwili, kusaidia kurudisha mabega nyuma.

Mazoezi haya yanapaswa kufanywa mara 2-3 kwa wiki na kufikia matokeo bora, lakini kudumisha mkao mzuri katika maisha ya kila siku pia ni muhimu. Mazoezi ya kunyoosha yanaonyeshwa mwishoni mwa mafunzo ili kukuza kubadilika kwa mgongo na kupunguza maumivu ya mgongo kwa sababu ya mkao mbaya.

2. Physiotherapy kwa kyphosis

Ili kutibu kyphosis wastani, vikao vya tiba ya mwili vinapendekezwa kwa msaada wa mtaalamu, angalau mara moja kwa wiki kwa saa 1. Mazoezi ya Kinesiotherapy inapaswa kufanywa, kwa kutumia njia za walengwa za mafunzo, kama vile mafunzo ya kimataifa ya postural, pilates na isostretching, kwa mfano. Matokeo bora yanaonekana wakati vikao 2 hadi 3 kwa wiki vinafanywa.

Fizotherapia inapaswa pia kumwongoza mtu kudumisha mkao mzuri katika siku hadi siku, ambayo lazima aidumishe katika nafasi zote: kukaa, kulala chini na kutembea. Mbinu za kudanganywa kwa mgongo pia zinaweza kuonyeshwa kutolewa kwa mwendo wa mgongo, lakini lazima zifanyike kwa tahadhari kwa watu wazee kwa sababu ya hatari ya kuvunjika kwa sababu ya udhaifu wa mfupa.

Jua mifano kadhaa ya mazoezi ya kurekebisha kyphosis ambayo mtaalam wa mazoezi ya mwili anaweza kuonyesha.

3. Kuvaa fulana ya mifupa

Vesti ya hyperkyphosis inapaswa kutumika tu wakati inavyoonyeshwa na daktari wa mifupa. Nyoosha vitambaa vya kitambaa ambavyo vinanunuliwa katika maduka ya chupi, kwa mfano, haipendekezi. Hizi zinaweza hata kudhoofisha mkao kwa sababu shinikizo linalosababishwa na vazi linaweza kuboresha mkao mara moja, lakini mkao huu hautoshi na haisahihishi msimamo wa kichwa na kupindika kwa lumbar, na baada ya muda, kunaweza kuongezeka kwa maumivu kwenye miguu .. nyuma.

4. Upasuaji wa Kyphosis

Wakati kyphosis ni kali, daktari wa mifupa anaweza kupendekeza upasuaji wa mgongo kurekebisha kupotoka. Upasuaji kawaida hufanywa ikiwa kesi ya kuzaliwa ya kyphosis, hata wakati wa utoto au ujana. Inapendekezwa pia katika kesi ya ugonjwa wa Scheuerman zaidi ya digrii 70 kwa pembe ya Cobb. Upasuaji unaweza kufanywa na mbinu kama vile arthrodesis, ambapo vertebrae 2 hapo juu na chini ya hyperkyphosis inaungana.